養生保健，健康生活，由此刻開始。

馬志華 面朝黃土背朝天， 吃草耕耘無怨焉。 骨肉心肝鮮奶獻， 皮膠大角譜新篇。 【春節特輯】牛年話醜寶 牛年到了，給大家拜年了！ 今天我就來說說來自牛身上的藥！ 《本草綱目》里面收載了很多與牛相關的藥，可以說牛一身是寶。 究竟能有多少藥，我先給您大概數一下。...

馬志華 瘟疫傳延無界限， 防身口罩戴全年。 觀光景物留雙眼， 感受悲歡喜樂全。 2021-2-4

馬志華 天天快樂滿陽光， 事事平安永健康。 如意吉祥真幸福， 年年進步泰輝煌。 2021-2-3

馬志華 大蒜生抽泡醋糖， 收藏久放好芬芳。 傷風感冒全身痛， 食療三天百病康。 2019年暑假，我回老家，久別重逢的944班章嬋芬同學送一瓶蒜頭泡豉油醋，我帶回香港，有時早上吃白粥吃3片蒜頭，感覺很消食開胃。大蒜片片都包含學生的一片真情，很感恩！...

馬志華 出生貧瘠野山坡， 蕎麵茶香眾口歌。 解毒安眠清瘰癧， 揚名誰問屬何科？ 2021-1-31

馬志華 白蓮豆麥當歸參， 薏米黃芪枸杞湯， 補氣除煩清濕熱。 平常調理保安康。 備注:健康粥材料:白蓮子30～50克 白扁豆30～50克 大麥50～100克 薏米30～50克 當歸5克 北芪25克 枸杞20克 紅棗7～9粒...

馬志華 各在他鄉拼事業， 天涯咫尺意相連。 有求必應傳方藥， 萬里為鄰解苦煎。 2021-1-28

遊宏村（一） 馬志華 宏江瀲灩照山影， 樹擺風姿招客迎。 素淡天然相掩映， 流連忘返賦詩情。 遊宏村 （二） 馬志華 青山綠水霧蒙蒙， 掩映宏村接太穹。 慶幸暢遊仙景色， 渾然一體醉其中。 2021-1-27

馬志華 多情細雨纏連累， 荷葉枯黃淚暗垂。 默嘆華年姿嫵媚， 花香子旺伴相隨。 2021-1-13

七絕 詠土茯苓 馬志華 菝契葉光無刺藤， 隆根通絡護陽升。 當糧大愛無疆界， 解毒消瘡高效能。 2022-6-11 七絕 土茯苓 馬志華 無刺甘平土茯苓， 攻堅梅毒效神靈。 濕瘡腫毒通關勁， 譽滿歐洲像巨星。 2021-1-23...