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正氣中醫診所

Zhengqi Chinese Medicine Clinic

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門診地址

香港北角電氣道233號城市中心2樓36室

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電話: (+852) 3911 9033

Whatsapp: (+852) 6373 5558

電郵：mazhihuahealth@gmail.com

營業時間

星期一至六

9:30 am – 12:30 pm

2:30 pm – 7 pm

星期日及公眾假期休息

（早上十點半前和下午六點後乃彈性時段，如希望在上述時間就診，最好請預約，謝謝!）

門診預約

祛暑祛濕補虛水鴨冬瓜食療湯🌞😋

做法：水鴨一隻洗乾凈，冬瓜2斤、北芪25克、當歸5克、薏米30克、生姜3片，煲一個小時，或者隔水燉2個小時，加鹽適量即可。

味道清甜，老少皆宜。

冬瓜味甘、性寒，有清熱、利水、消腫的功效。冬瓜含鈉量較低，對動脈硬化症、肝硬化腹水、冠心病、高血壓、腎炎、水腫膨脹等疾病有良好的輔助治療作用。《隨息居飲食譜》：“若孕婦常食，解胎兒毒，令兒無病。” 冬瓜還有解魚毒等功能。

冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖類轉化為脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，熱量不高，對於防止人體發胖具有重要意義，可以幫助形體健美。冬瓜的種子和皮也可入藥，冬瓜肉及瓤有利尿、清熱、化痰、解渴等功效。亦可治療水腫、痰喘、暑熱、痔瘡等症。冬瓜如帶皮煮湯喝，可達到消腫利尿，清熱消暑作用。

北芪25克和當歸5克是有名的補血湯，水鴨益氣養血，滋陰壯陽。生姜能去除腥味，也能驅寒。薏米利水消腫，健脾止瀉，美白肌膚。這個湯的食材寒熱虛實互相配合，不寒不熱，去暑祛濕，滋陰補氣，適合任何體質的人食用。

馬志華醫師

#疑難雜症 #中醫內科 #兒科 #婦科 #皮膚科 #腫瘤科 #眼科 #針灸 #艾灸 #拔罐 #放血療法 #中醫 #北角 #炮台山 #正氣 #正氣中醫診所 #養生保健 #補血 #湯水 #補氣 #祛濕 #滋陰 #驅寒 #薏米 #當歸 #壯陽 #北芪 #消暑 #水鴨 #中醫食療

祛暑祛濕補虛水鴨冬瓜食療湯🌞😋

做法：水鴨一隻洗乾凈，冬瓜2斤、北芪25克、當歸5克、薏米30克、生姜3片，煲一個小時，或者隔水燉2個小時，加鹽適量即可。

味道清甜，老少皆宜。

冬瓜味甘、性寒，有清熱、利水、消腫的功效。冬瓜含鈉量較低，對動脈硬化症、肝硬化腹水、冠心病、高血壓、腎炎、水腫膨脹等疾病有良好的輔助治療作用。《隨息居飲食譜》：“若孕婦常食，解胎兒毒，令兒無病。” 冬瓜還有解魚毒等功能。

冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖類轉化為脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，熱量不高，對於防止人體發胖具有重要意義，可以幫助形體健美。冬瓜的種子和皮也可入藥，冬瓜肉及瓤有利尿、清熱、化痰、解渴等功效。亦可治療水腫、痰喘、暑熱、痔瘡等症。冬瓜如帶皮煮湯喝，可達到消腫利尿，清熱消暑作用。

北芪25克和當歸5克是有名的補血湯，水鴨益氣養血，滋陰壯陽。生姜能去除腥味，也能驅寒。薏米利水消腫，健脾止瀉，美白肌膚。這個湯的食材寒熱虛實互相配合，不寒不熱，去暑祛濕，滋陰補氣，適合任何體質的人食用。

馬志華醫師

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中醫詩詞集🖋️

《詠小薊》
馬志華
紫花薊草遍山丘，
帶刺蔥蘢自艷秋。
入藥清涼能止血，
消癰解毒效功優。

正氣中醫診所
專科診療和理療
👩🏻‍⚕️經驗豐富的註冊中醫主診
📌疑難雜症·中醫內科·兒科·婦科·皮膚科·腫瘤科·眼科

我們的服務
針灸｜艾灸｜拔罐｜放血療法等
提供濃縮中藥及飲片代煎🌿☕️

星期一至六：9:30am-12:30pm, 2:30pm-7pm

（早上十點半前和下午六點後乃彈性時段，如希望在上述時間就診，最好先預約，謝謝！）

📍北角電氣道233號城市中心 Maxi Mall 2樓36室

📞3911 9033/ 6373 5558 (Whatsapp)

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中醫詩詞集🖋️

《詠小薊》
馬志華
紫花薊草遍山丘，
帶刺蔥蘢自艷秋。
入藥清涼能止血，
消癰解毒效功優。

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半夜小腿抽筋🌙🧐

小腿抽筋在醫學上稱為腓腸肌痙攣。中醫認為小腿抽筋(腓腸肌痙攣)可能是肝陰不足、血虛、或者風濕所致。

中醫理論認為肝主筋，肝陰不足，肝血虛，可能導致筋骨活動受限，出現局部肌肉痙攣的現象。肝血虛，導致筋骨缺乏滋養，使四肢麻木，肌肉組織痙攣的症狀。肝血虛，肝風內動，就會出現一陣劇烈抽痛的症狀。或者身體風濕，阻滯筋脈，氣血循環不暢，引發抽筋。另外，糖尿病患者長期服用降血糖藥，也會肝腎虧虛，引發小腿抽筋。

不管是什麽原因的抽筋，如果在半夜發生，會痛得不敢動彈，腳不敢伸直。此時此刻，如何自救緩解抽筋疼痛的症狀呢？

教你一招簡單的方法：
右小腿抽筋，左手往後向上舉，抽筋立即緩解。反之，左小腿抽筋，舉起右手，也能立即緩解抽筋疼痛的痛楚，效果立竿見影。但小腿抽筋帶來的痛苦雖然是一次性短暫的疼痛，過後建議還是要調理一下身體，重點調理肝腎，不能任其自然，痛一會，明天不痛就不理了，其實這也有潛在的隱患，久而久之，可能會引起中風，半身不遂等嚴重疾病。

馬志華醫師

#疑難雜症 #中醫內科 #兒科 #婦科 #皮膚科 #腫瘤科 #眼科 #針灸 #艾灸 #拔罐 #放血療法 #中醫 #診所 #北角 #炮台山 #正氣 #正氣中醫診所 #小腿抽筋 #抽筋 #肝血不足 #風濕 #中風前兆 #血虛 #糖尿病 #中風 #腦梗

半夜小腿抽筋🌙🧐

小腿抽筋在醫學上稱為腓腸肌痙攣。中醫認為小腿抽筋(腓腸肌痙攣)可能是肝陰不足、血虛、或者風濕所致。

中醫理論認為肝主筋，肝陰不足，肝血虛，可能導致筋骨活動受限，出現局部肌肉痙攣的現象。肝血虛，導致筋骨缺乏滋養，使四肢麻木，肌肉組織痙攣的症狀。肝血虛，肝風內動，就會出現一陣劇烈抽痛的症狀。或者身體風濕，阻滯筋脈，氣血循環不暢，引發抽筋。另外，糖尿病患者長期服用降血糖藥，也會肝腎虧虛，引發小腿抽筋。

不管是什麽原因的抽筋，如果在半夜發生，會痛得不敢動彈，腳不敢伸直。此時此刻，如何自救緩解抽筋疼痛的症狀呢？

教你一招簡單的方法：
右小腿抽筋，左手往後向上舉，抽筋立即緩解。反之，左小腿抽筋，舉起右手，也能立即緩解抽筋疼痛的痛楚，效果立竿見影。但小腿抽筋帶來的痛苦雖然是一次性短暫的疼痛，過後建議還是要調理一下身體，重點調理肝腎，不能任其自然，痛一會，明天不痛就不理了，其實這也有潛在的隱患，久而久之，可能會引起中風，半身不遂等嚴重疾病。

馬志華醫師

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孩子從4歲開始濕疹，看了中西醫，反復發作，瘙癢難忍，心煩氣躁。到2018年，他已經讀小學6年級，那年暑假，他皮膚痕癢抓到皮破血流，他媽媽問我能否幫她孩子看看，我說怎麼不能？看這孩子的濕疹主要分佈在身體的下肢外側，即足少陽膽經，上肢主要在手背外側，即手太陽小腸經，手陽明大腸經。

根據經絡特點，足少陽膽經和手陽明大腸經和手太陽小腸經濕疹，可見都是陽經濕熱，肺與大腸相表裡，小腸與心相表裡，膽與肝相表裡。所以，我用藥以引經藥引入膽經，清肝利膽。《黃帝內經－至真要大論》病機十九條曰：諸瘡痛癢皆屬於心。心主血脈，火熱之邪灼傷脈絡，表現為紅腫熱痛的瘡瘍或劇烈瘙癢。血熱則心煩，所以涼血至關重要。所以用藥內服以涼血熄風止癢為主，外洗以能清熱解毒，特別清膽經的熱最重要。我叫孩子媽媽找紫荊樹皮加我開的中藥外洗。大約暑假一個多月時間，徹底治癒。治療期間忌吃海鮮，牛肉，鵝肉，至今孩子讀大學了，皮膚光滑，皮膚徹底治癒，現在吃海鮮，牛肉，鵝肉沒有任何避忌，也沒有復發。

馬志華醫師

#疑難雜症 #中醫內科 #兒科 #婦科 #皮膚科 #腫瘤科 #眼科 #針灸 #艾灸 #拔罐 #放血療法 #中醫 #診所 #北角 #炮台山 #正氣 #正氣中醫診所 #濕疹 #濕熱 #清熱解毒 #血熱 #涼血 #止癢 #醫案分享

孩子從4歲開始濕疹，看了中西醫，反復發作，瘙癢難忍，心煩氣躁。到2018年，他已經讀小學6年級，那年暑假，他皮膚痕癢抓到皮破血流，他媽媽問我能否幫她孩子看看，我說怎麼不能？看這孩子的濕疹主要分佈在身體的下肢外側，即足少陽膽經，上肢主要在手背外側，即手太陽小腸經，手��陽明大腸經。

根據經絡特點，足少陽膽經和手陽明大腸經和手太陽小腸經濕疹，可見都是陽經濕熱，肺與大腸相表裡，小腸與心相表裡，膽與肝相表裡。所以，我用藥以引經藥引入膽經，清肝利膽。《黃帝內經－至真要大論》病機十九條曰：諸瘡痛癢皆屬於心。心主血脈，火熱之邪灼傷脈絡，表現為紅腫熱痛的瘡瘍或劇烈瘙癢。血熱則心煩，所以涼血至關重要。所以用藥內服以涼血熄風止癢為主，外洗以能清熱解毒，特別清膽經的熱最重要。我叫孩子媽媽找紫荊樹皮加我開的中藥外洗。大約暑假一個多月時間，徹底治癒。治療期間忌吃海鮮，牛肉，鵝肉，至今孩子讀大學了，皮膚光滑，皮膚徹底治癒，現在吃海鮮，牛肉，鵝肉沒有任何避忌，也沒有復發。

馬志華醫師

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發高燒能服用退燒藥嗎？🤒

這個問題很多人都認為發高燒服用退燒藥天經地義，毫無疑問！特別是小孩發高燒，家長第一時間用美林或者泰諾非常普遍，而且是習慣用來救急，幾乎有小孩的家庭都有備用。實在不能退燒了再去找醫生看一下，在內地如果是西醫，多數就是先幫孩子打吊針，再不能退燒就用抗生素頭孢等藥。往往一個小孩發燒幾天，用幾天抗生素，就會雙腳發軟無力，面色蒼白，疲倦乏力。需要一個月的康復，才恢復活力。我這幾天看了2個孩子的高燒，不用清熱解毒的藥，反而用溫補藥，都是一劑就退燒，深有感觸，中醫辨證論治一定要充分了解癥狀，才能辨證準確，對症下藥，才能藥到病除。

發高燒在《中醫急重症學》里面稱為高熱，病因為外感高熱為感受六淫，時疫之邪，內傷高熱由飲食失調，勞倦過度，房事無節，情志抑鬱等而致病。症候診斷有（一）外感高熱：1. 外感風熱 2. 外感風寒 3. 肺熱 4. 胃熱 5. 血熱動風。（二）內傷高熱：1. 氣郁高熱 2. 氣虛高熱 3. 血虛高熱。用藥都必須仔細謹慎辨證論治，對癥下藥，才能藥到病除。

第一個孩子1歲8個月，由於家長表述不夠充分，剛開始以為是風熱感冒，用銀翹散加減只是退一點，白虎湯加減也是退一點。第二天突然高燒以致抽搐，家長特別緊張擔心，馬上送到醫院，但在醫院檢查有病毒感染，打一夜吊針，高燒還是不退。醫生要用抗生素，家長又不同意，又想到在醫院沒有效果，家里還有老小要照顧，於是又發信息給我，我吸取教訓，問明詳細症狀表現，頭熱，四肢冰涼，不肯喝水。我抓住這幾個重點，診斷風寒高熱，給麻黃湯(麻黃10克桂枝6克杏仁10克炙甘草5克 )2劑，並吩咐一定要用棉襖包住孩子，讓他微微發汗，家長照做，4個小時後就退燒了，第二天再也不會反覆。

第二個孩子5歲，是昨天晚上，家長告訴我孩子發燒，已經服用3次美林，還是不能退燒，反而越來越高，發信息時37.9°C，牙齦腫痛。過不到半小時，又發信息給我已經38.3°C，情況越來越緊急，我當機立斷診斷為氣虛高熱，吩咐馬上煲藥，給了補中益氣湯加減。家長回覆，正在煲藥，但今天已經服用3次美林了，還能再服用中藥嗎？我告訴家長：孩子太虛了，就是服用美林才會虛火上升，一定要馬上服用中藥補一下，中醫理論叫甘溫除大熱。於是家長照做。今天下午發信息問一下，家長信息回覆：早上就已經好了，你的藥實在是太好了。就是不太願意吃飯。藥方真的好。我再三吩咐：不要再隨便服用西藥退燒了！孩子太虛了，虛火不能用寒涼的藥，而要溫補，中醫理論叫甘溫除大熱。

這個星期的兩個案例特意分享，目的是希望更多朋友明白：發高燒不能隨便用西藥退燒抑制，而中醫角度要辨對證，才能用對藥，才能藥到病除，效如桴鼓。否則只是敲邊鼓，燒退一點，還要反覆！對症下藥，燒退了不會反彈！

馬志華醫師

#疑難雜症 #中醫內科 #兒科 #婦科 #皮膚科 #腫瘤科 #眼科 #針灸 #艾灸 #拔罐 #放血療法 #中醫 #北角 #炮台山 #正氣 #正氣中醫診所 #發燒 #退燒藥 #甘溫除大熱 #消炎藥 #急症 #高燒不退 #醫案分享

發高燒能服用退燒藥嗎？🤒

這個問題很多人都認為發高燒服用退燒藥天經地義，毫無疑問！特別是小孩發高燒，家長第一時間用美林或者泰諾非常普遍，而且是習慣用來救急，幾乎有小孩的家庭都有備用。實在不能退燒了再去找醫生看一下，在內地如果是西醫，多數就是先幫孩子打吊針，再不能退燒就用抗生素頭孢等藥。往往一個小孩發燒幾天，用幾天抗生素，就會雙腳發軟無力，面色蒼白，疲倦乏力。需要一個月的康復，才恢復活力。我這幾天看了2個孩子的高燒，不用清熱解毒的藥，反而用溫補藥，都是一劑就退燒，深有感觸，中醫辨證論治一定要充分了解癥狀，才能辨證準確，對症下藥，才能藥到病除。

發高燒在《中醫急重症學》里面稱為高熱，病因為外感高熱為感受六淫，時疫之邪，內傷高熱由飲食失調，勞倦過度，房事無節，情志抑鬱等而致病。症候診斷有（一）外感高熱：1. 外感風熱 2. 外感風寒 3. 肺熱 4. 胃熱 5. 血熱動風。（二）內傷高熱：1. 氣郁高熱 2. 氣虛高熱 3. 血虛高熱。用藥都必須仔細謹慎辨證論治，對癥下藥，才能藥到病除。

第一個孩子1歲8個月，由於家長表述不夠充分，剛開始以為是風熱感冒，用銀翹散加減只是退一點，白虎湯加減也是退一點。第二天突然高燒以致抽搐，家長特別緊張擔心，馬上送到醫院，但在醫院檢查有病毒感染，打一夜吊針，高燒還是不退。醫生要用抗生素，家長又不同意，又想到在醫院沒有效果，家里還有老小要照顧，於是又發信息給我，我吸取教訓，問明詳細症狀表現，頭熱，四肢冰涼，不肯喝水。我抓住這幾個重點，診斷風寒高熱，給麻黃湯(麻黃10克桂枝6克杏仁10克炙甘草5克 )2劑，並吩咐一定要用棉襖包住孩子，讓他微微發汗，家長照做，4個小時後就退燒了，第二天再也不會反覆。

第二個孩子5歲，是昨天晚上，家長告訴我孩子發燒，已經服用3次美林，還是不能退燒，反而越來越高，發信息時37.9°C，牙齦腫痛。過不到半小時，又發信息給我已經38.3°C，情況越來越緊急，我當機立斷診斷為氣虛高熱，吩咐馬上煲藥，給了補中益氣湯加減。家長回覆，正在煲藥，但今天已經服用3次美林了，還能再服用中藥嗎？我告訴家長：孩子太虛了，就是服用美林才會虛火上升，一定要馬上服用中藥補一下，中醫理論叫甘溫除大熱。於是家長照做。今天下午發信息問一下，家長信息回覆：早上就已經好了，你的藥實在是太好了。就是不太願意吃飯。藥方真的好。我再三吩咐：不要再隨便服用西藥退燒了！孩子太虛了，虛火不能用寒涼的藥，而要溫補，中醫理論叫甘溫除大熱。

這個星期的兩個案例特意分享，目的是希望更多朋友明白：發高燒不能隨便用西藥退燒抑制，而中醫角度要辨對證，才能用對藥，才能藥到病除，效如桴鼓。否則只是敲邊鼓，燒退一點，還要反覆！對症下藥，燒退了不會反彈！

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中醫詩詞集🖋️

《詠蔥》
馬志華
泥地盆栽半露空，
細腰挺直綠蔥蘢。
根頭紅紫千層卷，
莖葉長青一脈通。
儘管隨身辛辣性，
尤能配菜異香融。
驅寒暖胃萬家贊，
百姓平常必備中。

正氣中醫診所
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#疑難雜症 #中醫內科 #兒科 #婦科 #皮膚科 #腫瘤科 #眼科 #針灸 #艾灸 #拔罐 #中醫 #診所 #北角 #炮台山 #正氣 #正氣中醫診所 #蔥 #驅寒 #通竅 #暖胃 #中醫詩詞集

中醫詩詞集🖋️

《詠蔥》
馬志華
泥地盆栽半露空，
細腰挺直綠蔥蘢。
根頭紅紫千層卷，
莖葉長青一脈通。
儘管隨身辛辣性，
尤能配菜異香融。
驅寒暖胃萬家贊，
百姓平常必備中。

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小茴香【功能主治】為：溫腎散寒，和胃理氣。治寒疝，少腹冷痛，腎虛腰痛，胃痛，嘔吐，乾、濕腳氣。《吉林中草藥》：散寒止痛。治疝氣，腎寒小腹痛，胃痛，腰痛，遺尿。

小茴香根：【性味】辛甘，溫。
《草木便方》: "辛平，溫。"
成都《常用草藥治療手冊》: "性溫，味甘辛。"

【功能】溫腎和中，行氣止痛。
▫《草木便方》: "暖丹田，通腎經。
▫《分類草藥性》: "一切氣痛，膀胱疝氣。"
▫《天寶本草》: "胃氣脹滿。"
▫《貴州民間方藥集》: 消陰囊腫，膀胱氣，表風寒
▫成都《常用草藥治療手冊》: "行氣散寐，和中止痛。胃寒腹痛，反胃嘔吐，寒疝疼痛。"

端午節放假，我買了1斤新鮮小茴香，切碎，加豬肉碎和鮮蝦仁包餃子，特別香，很好吃。吃小茴香豬肉餃子能溫脾暖胃，特別適合虛寒胃痛的朋友。

茴香根被我切下來煲水喝，喝後真的感到腰暖暖的，很舒服。😊

馬志華醫師分享

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小茴香【功能主治】為：溫腎散寒，和胃理氣。治寒疝，少腹冷痛，腎虛腰痛，胃痛，嘔吐，乾、濕腳氣。《吉林中草藥》：散寒止痛。治疝氣，腎寒小腹痛，胃痛，腰痛，遺尿。

小茴香根：【性味】辛甘，溫。
《草木便方》: "辛平，溫。"
成都《常用草藥治療手冊》: "性溫，味甘辛。"

【功能】溫腎和中，行氣止痛。
▫《草木便方》: "暖丹田，通腎經。
▫《分類草藥性》: "一切氣痛，膀胱疝氣。"
▫《天寶本草》: "胃氣脹滿。"
▫《貴州民間方藥集》: 消陰囊腫，膀胱氣，表風寒
▫成都《常用草藥治療手冊》: "行氣散寐，和中止痛。胃寒腹痛，反胃嘔吐，寒疝疼痛。"

端午節放假，我買了1斤新鮮小茴香，切碎，加豬肉碎和鮮蝦仁包餃子，特別香，很好吃。吃小茴香豬肉餃子能溫脾暖胃，特別適合虛寒胃痛的朋友。

茴香根被我切下來煲水喝，喝後真的感到腰暖暖的，很舒服。😊

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潮汕地區地靈人傑，有不少特別的傳統習俗、豐富的傳統文化。端午節潮汕人除了賽龍舟，吃粽子等紀念活動外，還有吃益母草豬肉湯，桃子、耐（即李子：潮汕話把三華李叫“耐”），五果湯（薏米、紅豆、蓮子、白果、百合），以及家家戶戶炒蒜頭飯，潮汕話叫炣蒜頭飯。這些美食在端午節吃也有特別的意義，主要是針對“五月惡月”瘟疫猖獗而采取的防疫保健措施，意在驅瘟辟邪，這些飲食文化體現了潮汕人的養生智慧。

端午節為何要吃桃子和李子？🍑

桃李在5月是當令水果，而且有很好的的養生價值。中醫認為桃子味甘、酸、性溫，有生津潤腸、活血消積、豐肌美膚作用。可用於強身健體、益膚悅色及治療體瘦膚乾、月經不調、虛寒喘咳等諸癥。《隨息居飲食譜》中說桃子：“補血活血，生津滌熱，令人肥健，好顏色。”現代醫學研究發現，桃子含有較高的糖分，有改善皮膚彈性，使皮膚紅潤等作用。對於瘦弱者，常吃桃子有強壯身體，豐肌美膚作用。李子味甘酸，性平。有清肝熱，生津，健胃消食、止咳祛痰，利尿消腫的功效，能治虛勞骨蒸，消渴，腹水等。

聰明的潮汕人認為端午節吃桃李，能消食開胃，調和氣血，增強抵抗力。桃子古代被認為是仙家吃的水果，具有吉祥的象征，寓意著長壽，所以桃子又被叫做仙桃、壽果。所以吃桃子能健康長壽。“三華李”潮汕人叫“耐”，意思的告誡人們碰到不愉快的事情要懂得有包容之心，要懂得“忍耐”，做事要刻苦“耐勞”。所以潮汕飲食文化寓意深刻，每當我們在品嘗這些美食的時候，老一輩也時常提醒我們明白其中意思。

潮汕炣蒜頭飯的材料：
米（根據家庭成員而定量，假如4人家庭，用2杯米，大概300克），梅頭豬肉（比較嫩滑）大概300-400克左右，蒜頭250-400克左右，香菇100-150克左右，（也可以適當加鮮蝦半斤，去殼，炒香。有皮膚過敏者不能加蝦）有些人喜歡加點炒香的乾蘿蔔碎進去也別具風味。簡單來說，加什麽材料因人口味而隨意加減，但蒜頭豬肉香菇一定是主角。

做法：先煮飯，豬肉切小片，加少許鹽炒香，蒜頭去外皮再炒到微微金黃，有濃郁的蒜香味，等飯有八成熟，電飯鍋顯示剩下15分鐘時，再把炒香的蒜頭放在飯上面燜香，香菇切碎炒香，與豬肉等混合，蒜頭飯煮好，再倒出來，與豬肉香菇混合炒一炒，攪拌均勻即可。這樣的飯芳香不油膩。

炣蒜頭飯有很好的食療養生功效。其中蒜頭味辛，性溫。入脾、胃、肺經。具有解毒消腫、驅蟲、暖脾胃、消癥積等功效。香菇具有養血補氣、開胃助食、抗腫瘤、緩衰老等功效，對治療貧血、佝僂病、肝硬化、食欲不振、腫瘤等病有一定的作用。豬肉味甘鹹、性平，入脾、胃、腎經；具有補腎養血，滋陰潤燥之功效；主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產後血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰，潤肌膚，利二便和止消渴。多種食材混合炒蒜頭飯，有很好的抗菌健脾補氣的作用，能增強免疫力。尤其適合一些經常容易感冒，脾胃虛寒的朋友。

馬志華醫師撰

#疑難雜症 #中醫內科 #兒科 #婦科 #皮膚科 #腫瘤科 #眼科 #針灸 #艾灸 #拔罐 #放血療法 #中醫 #北角 #炮台山 #正氣 #正氣中醫診所 #端午節 #蒜頭 #桃 #李子 #炒飯 #增強免疫力 #驅寒 #補陽 #益母草 #殺菌 #補氣 #食譜 #潮州菜 #中醫食療

潮汕地區地靈人傑，有不少特別的傳統習俗、豐富的傳統文化。端午節潮汕人除了賽龍舟，吃粽子等紀念活動外，還有吃益母草豬肉湯，桃子、耐（即李子：潮汕話把三華李叫“耐”），五果湯（薏米、紅豆、蓮子、白果、百合），以及家家戶戶炒蒜頭飯，潮汕話叫炣蒜頭飯。這些美食在端午節吃也有特別的意義，主要是針對“五月惡月”瘟疫猖獗而采取的防疫保健措施，意在驅瘟辟邪，這些飲食文化體現了潮汕人的養生智慧。

端午節為何要吃桃子和李子？🍑

桃李在5月是當令水果，而且有很好的的養生價值。中醫認為桃子味甘、酸、性溫，有生津潤腸、活血消積、豐肌美膚作用。可用於強身健體、益膚悅色及治療體瘦膚乾、月經不調、虛寒喘咳等諸癥。《隨息居飲食譜》中說桃子：“補血活血，生津滌熱，令人肥健，好顏色。”現代醫學研究發現，桃子含有較高的糖分，有改善皮膚彈性，使皮膚紅潤等作用。對於瘦弱者，常吃桃子有強壯身體，豐肌美膚作用。李子味甘酸，性平。有清肝熱，生津，健胃消食、止咳祛痰，利尿消腫的功效，能治虛勞骨蒸，消渴，腹水等。

聰明的潮汕人認為端午節吃桃李，能消食開胃，調和氣血，增強抵抗力。桃子古代被認為是仙家吃的水果，具有吉祥的象征，寓意著長壽，所以桃子又被叫做仙桃、壽果。所以吃桃子能健康長壽。“三華李”潮汕人叫“耐”，意思的告誡人們碰到不愉快的事情要懂得有包容之心，要懂得“忍耐”，做事要刻苦“耐勞”。所以潮汕飲食文化寓意深刻，每當我們在品嘗這些美食的時候，老一輩也時常提醒我們明白其中意思。

潮汕炣蒜頭飯的材料：
米（根據家庭成員而定量，假如4人家庭，用2杯米，大概300克），梅頭豬肉（比較嫩滑）大概300-400克左右，蒜頭250-400克左右，香菇100-150克左右，（也可以適當加鮮蝦半斤，去殼，炒香。有皮膚過敏者不能加蝦）有些人喜歡加點炒香的乾蘿蔔碎進去也別具風味。簡單來說，加什麽材料因人口味而隨意加減，但蒜頭豬肉香菇一定是主角。

做法：先煮飯，豬肉切小片，加少許鹽炒香，蒜頭去外皮再炒到微微金黃，有濃郁的蒜香味，等飯有八成熟，電飯鍋顯示剩下15分鐘時，再把炒香的蒜頭放在飯上面燜香，香菇切碎炒香，與豬肉等混合，蒜頭飯煮好，再倒出來，與豬肉香菇混合炒一炒，攪拌均勻即可。這樣的飯芳香不油膩。

炣蒜頭飯有很好的食療養生功效。其中蒜頭味辛，性溫。入脾、胃、肺經。具有解毒消腫、驅蟲、暖脾胃、消癥積等功效。香菇具有養血補氣、開胃助食、抗腫瘤、緩衰老等功效，對治療貧血、佝僂病、肝硬化、食欲不振、腫瘤等病有一定的作用。豬肉味甘鹹、性平，入脾、胃、腎經；具有補腎養血，滋陰潤燥之功效；主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產後血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰，潤肌膚，利二便和止消渴。多種食材混合炒蒜頭飯，有很好的抗菌健脾補氣的作用，能增強免疫力。尤其適合一些經常容易感冒，脾胃虛寒的朋友。

馬志華醫師撰

#疑難雜症 #中醫內科 #兒科 #婦科 #皮膚科 #腫瘤科 #眼科 #針灸 #艾灸 #拔罐 #放血療法 #中醫 #北角 #炮台山 #正氣 #正氣中醫診所 #端午節 #蒜頭 #桃 #李子 #炒飯 #增強免疫力 #驅寒 #補陽 #益母草 #殺菌 #補氣 #食譜 #潮州菜 #中醫食療

五月初一到三伏天期間針灸效果較好的說法，主要源於中醫“冬病夏治”的理論和“天人相應”的整體觀。這一時期（尤其是三伏天）被認為是人體陽氣最旺盛、氣血最充盈的時候，此時針灸可借助自然界的陽熱之氣，更好地激發人體正氣，達到事半功倍的效果。具體原因如下：

1⃣自然陽氣旺盛，與人體共振
氣候特點：五月初（臨近夏至）到三伏天是一年中氣溫最高、自然界陽氣最盛的階段。中醫認為此時人體陽氣外發，腠理（皮膚毛孔）開泄，氣血趨於體表。端午節前後氣候濕熱，人體易受濕邪入侵，出現乏力、食欲不振、關節酸痛等問題。艾灸的溫熱作用能促進毛孔張開，加速濕氣排出，同時驅散體內積存的寒氣，改善因濕寒導致的腹脹、腹瀉，關節酸痛等不適。

2⃣增強免疫力，預防暑病
艾草具有抗菌、抗病毒的作用。艾灸關元、足三里等穴位可激發人體正氣，提升抗病能力，減少夏季因濕熱引發的感冒、中暑、腸胃炎等疾病風險。

艾灸背部有更多益處。因為背部是人體陽氣匯聚的區域，艾灸產生的熱量可深入經絡，驅散體內寒氣。例如，肩頸、腰背部的冷痛、僵硬，多因寒濕滯留導致，艾灸能促進局部血液循環，緩解肌肉緊張。對於手腳冰涼、女性痛經虛寒症狀，艾灸背部穴位(如命門、腎俞)也有輔助改善作用。

艾灸背部還能提升陽氣，增強免疫力。中醫認為“背為陽，腹為陰”，艾灸背部能激發督脈和膀胱經的陽氣，幫助改善體虛乏力、易感冒等問題。例如，艾灸大椎穴可緩解風寒感冒初期症狀;艾灸至陽穴對心肺功能有調節作用，適合長期疲勞、免疫力低下人群。背部有肺俞、心俞、肝俞等與臟腑對應的穴位，艾灸這些區域可通過經絡傳導影響內臟，調節臟腑功能，緩解壓力。

3⃣調節氣血，疏肝健脾
中醫認為“端午屬午，對應心火”，此時肝火易旺，脾胃易虛。艾灸太沖、中脘等穴位可疏肝理氣，促進消化功能。

4⃣三伏天“冬病夏治”的黃金期
三伏貼與針灸協同：三伏天是傳統“冬病夏治”的關鍵時段，此時針灸常配合“三伏貼”（穴位敷貼），借助藥物與刺激穴位的雙重作用，增強溫陽散寒、調節免疫的效果。
寒病夏調：冬季易發作的疾病（如老寒腿、過敏性鼻炎）多因寒邪內伏，夏季陽氣盛時治療可從根本上改善體質，減少冬季發作。端午艾灸百會，可以去頭風，平時偏頭痛，頭痛，端午中午艾灸百會，可以治療並預防頭痛，預防腦梗中風。

5⃣氣血流暢，療效更易深入
夏季人體代謝旺盛，血液循環加快，針灸刺激穴位後，經絡感應更敏感，藥力或針感更容易滲透至深層組織。腠理開泄的狀態也有助於艾灸的溫熱之力直達體內，驅散寒濕。

6⃣時間醫學依據中醫“子午流注”
中醫認為，五月初一至三伏天期間，特定的時辰與經脈氣血流注相合（如夏季對應心經、脾經），此時針灸相關穴位可更高效地調節臟腑功能。

總之，這一時期針灸效果好的核心在於“借天時以補人力”，充分體現了中醫“治未病”和“因時制宜”的智慧。

馬志華醫師撰

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五月初一到三伏天期間針灸效果較好的說法，主要源於中醫“冬病夏治”的理論和“天人相應”的整體觀。這一時期（尤其是三伏天）被認為是人體陽氣最旺盛、氣血最充盈的時候，此時針灸可借助自然界的陽熱之氣，更好地激發人體正氣，達到事半功倍的效果。具體原因如下：

1⃣自然陽氣旺盛，與人體共振
氣候特點：五月初（臨近夏至）到三伏天是一年中氣溫最高、自然界陽氣最盛的階段。中醫認為此時人體陽氣外發，腠理（皮膚毛孔）開泄，氣血趨於體表。端午節前後氣候濕熱，人體易受濕邪入侵，出現乏力、食欲不振、關節酸痛等問題。艾灸的溫熱作用能促進毛孔張開，加速濕氣排出，同時驅散體內積存的寒氣，改善因濕寒導致的腹脹、腹瀉，關節酸痛等不適。

2⃣增強免疫力，預防暑病
艾草具有抗菌、抗病毒的作用。艾灸關元、足三里等穴位可激發人體正氣，提升抗病能力，減少夏季因濕熱引發的感冒、中暑、腸胃炎等疾病風險。

艾灸背部有更多益處。因為背部是人體陽氣匯聚的區域，艾灸產生的熱量可深入經絡，驅散體內寒氣。例如，肩頸、腰背部的冷痛、僵硬，多因寒濕滯留導致，艾灸能促進局部血液循環，緩解肌肉緊張。對於手腳冰涼、女性痛經虛寒症狀，艾灸背部穴位(如命門、腎俞)也有輔助改善作用。

艾灸背部還能提升陽氣，增強免疫力。中醫認為“背為陽，腹為陰”，艾灸背部能激發督脈和膀胱經的陽氣，幫助改善體虛乏力、易感冒等問題。例如，艾灸大椎穴可緩解風寒感冒初期症狀;艾灸至陽穴對心肺功能有調節作用，適合長期疲勞、免疫力低下人群。背部有肺俞、心俞、肝俞等與臟腑對應的穴位，艾灸這些區域可通過經絡傳導影響內臟，調節臟腑功能，緩解壓力。

3⃣調節氣血，疏肝健脾
中醫認為“端午屬午，對應心火”，此時肝火易旺，脾胃易虛。艾灸太沖、中脘等穴位可疏肝理氣，促進消化功能。

4⃣三伏天“冬病夏治”的黃金期
三伏貼與針灸協同：三伏天是傳統“冬病夏治”的關鍵時段，此時針灸常配合“三伏貼”（穴位敷貼），借助藥物與刺激穴位的雙重作用，增強溫陽散寒、調節免疫的效果。
寒病夏調：冬季易發作的疾病（如老寒腿、過敏性鼻炎）多因寒邪內伏，夏季陽氣盛時治療可從根本上改善體質，減少冬季發作。端午艾灸百會，可以去頭風，平時偏頭痛，頭痛，端午中午艾灸百會，可以治療並預防頭痛，預防腦梗中風。

5⃣氣血流暢，療效更易深入
夏季人體代謝旺盛，血液循環加快，針灸刺激穴位後，經絡感應更敏感，藥力或針感更容易滲透至深層組織。腠理開泄的狀態也有助於艾灸的溫熱之力直達體內，驅散寒濕。

6⃣時間醫學依據中醫“子午流注”
中醫認為，五月初一至三伏天期間，特定的時辰與經脈氣血流注相合（如夏季對應心經、脾經），此時針灸相關穴位可更高效地調節臟腑功能。

總之，這一時期針灸效果好的核心在於“借天時以補人力”，充分體現了中醫“治未病”和“因時制宜”的智慧。

馬志華醫師撰

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深針療法讓左眼全盲的老人重見光明🤩

分享一個特別的病例。男，91歲，右眼白內障，左眼眼底黃斑病變，西醫評分是0分，全盲，看不到任何東西，老人家打了七支特效針，一支1萬8千元港幣，西醫說打100支未必好，要求他每個星期打一支，不要停，嚇得老人家血壓升高，差點暈了。

3月25日，老人家在女兒陪同下來我診所就醫，我先幫他測試，右眼可以在5米遠的地方看到視力表5.1，左眼近距離也看不到任何字。為老人家採用深針療法，30分鐘後出針，睜開眼，眼睛比原來似乎大一點，眼睛裡面原來的渾濁不見了，再測試，不戴眼鏡，右眼可以看到5.3，左眼可以看到視力表第一排，高興得不得了。他女兒也說：深針療法1000元，幫老人家重見光明！太值得了。最大的��遺憾針灸前後沒有幫老人家照眼睛對比，但他女兒也說，明顯看到老人家眼睛明亮清晰很多。第二次針灸後，左眼雖然有淤血，但淤血散後視力提高了大約4成，非常開心

馬志華醫師醫案

#疑難雜症 #中醫內科 #兒科 #婦科 #皮膚科 #腫瘤科 #眼科 #針灸 #深針療法 #黃斑病變 #白內障 #乾眼症 #飛蚊症 #青光眼 #醫案分享

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最近香港新冠活躍程度創一年新高，到處都可聽到咳嗽聲。大多數人少痰，或者無痰的，可以用以下食療方：

西洋菜1斤生薑3片北杏仁15克蜜棗2粒枸杞15克豬骨半斤，中小火煲1小時，加點鹽，只喝湯就好。這個湯潤肺化痰止咳效果非常好😊

馬志華醫師

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最近香港新冠活躍程度創一年新高，到處都可聽到咳嗽聲。大多數人少痰，或者無痰的，可以用以下食療方：

西洋菜1斤生薑3片北杏仁15克蜜棗2粒枸杞15克豬骨半斤，中小火煲1小時，加點鹽，只喝湯就好。這個湯潤肺化痰止咳效果非常好😊

馬志華醫師

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急性蕁麻疹案例🩺

阮小姐吃了瘦肉雞蛋蝦仁腸粉過敏，引發急性蕁麻疹。雙下肢紅腫熱癢，瘙癢難忍，坐立不安，睡得不好，發訊息給我，我開了5劑中藥內服，清熱解毒，養血祛風止癢，3劑外洗藥。服用2天藥，好了一半，再配合外洗，5劑藥服完，紅疹消退，皮膚光滑不癢，完全康復，如釋重負，高興得不得了。🤩

馬志華醫師

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最近一位寶寶1歲半，經常半夜12點開始哭到2點才停，已經半年，年輕父母無知，總是哄騙希望孩子不哭，其實孩子半夜哭也是病，一定要看醫生辨證一下，對症治療，不能簡單哄騙孩子入睡那麼簡單。

從中醫角度分析，1～5歲寶寶半夜定時哭鬧（12點至2點）可能與肝經氣血運行、脾虛積食、心火亢盛或驚恐不安等因素有關。以下結合中醫理論和辨證分型，提供具體分析和治療建議：

中醫辨證分析

1. 肝經鬱熱（淩晨1～3點為肝經當令）
表現：哭聲響亮、煩躁易怒、踢被子、面色發紅、舌紅苔黃。肝主疏泄，若肝火亢盛，氣血壅滯，易在肝經當令時段（淩晨1～3點）擾動心神，導致夜啼。
病機：可能與孕期母親情緒急躁、或孩子白天過度興奮有關。

2. 脾虛積食
表現：哭鬧伴腹脹、口臭、大便酸臭或便秘、舌苔厚膩。脾主運化，若飲食不節（如睡前吃太飽），脾胃運化失常，形成積滯，導致“胃不和則臥不安”。
病機：小兒“脾常不足”，消化功能弱，積食後易在夜間陰盛時腹痛不適。

3.心火亢盛
表現：哭鬧聲大、喜歡仰睡、手足心熱、小便黃、舌尖紅。心主神明，若心火過旺，陰不斂陽，則神志不寧，夜寐不安。
病機：可能與母乳性熱（母親飲食辛辣）或孩子體質偏熱有關。

4.驚恐不安（神怯）
表現：睡中突然驚醒、眼神恐懼、緊抱家長、易受驚嚇。中醫認為“心藏神”，小兒神氣未充，若受驚嚇，易致心神不寧，夜啼驚惕。
病機：可能與白天受到驚嚇（如突然聲響、陌生環境）有關。

具體如何用藥治療，必須經有經驗醫生辨證論治，才能對症下藥。不能隨便抄個藥方隨便亂用。

馬志華醫師

#疑難雜症 #中醫內科 #兒科 #婦科 #皮膚科 #腫瘤科 #眼科 #針灸 #艾灸 #拔罐 #放血療法 #中醫 #正氣 #正氣中醫診所 #嬰兒哭鬧 #新手爸媽 #脾虛 #肝鬱 #心火亢盛 #驚嚇 #睡眠 #嬰兒睡眠

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從中醫角度分析，1～5歲寶寶半夜定時哭鬧（12點至2點）可能與肝經氣血運行、脾虛積食、心火亢盛或驚恐不安等因素有關。以下結合中醫理論和辨證分型，提供具體分析和治療建議：

中醫辨證分析

1. 肝經鬱熱（淩晨1～3點為肝經當令）
表現：哭聲響亮、煩躁易怒、踢被子、面色發紅、舌紅苔黃。肝主疏泄，若肝火亢盛，氣血壅滯，易在肝經當令時段（淩晨1～3點）擾動心神，導致夜啼。
病機：可能與孕期母親情緒急躁、或孩子白天過度興奮有關。

2. 脾虛積食
表現：哭鬧伴腹脹、口臭、大便酸臭或便秘、舌苔厚膩。脾主運化，若飲食不節（如睡前吃太飽），脾胃運化失常，形成積滯，導致“胃不和則臥不安”。
病機：小兒“脾常不足”，消化功能弱，積食後易在夜間陰盛時腹痛不適。

3.心火亢盛
表現：哭鬧聲大、喜歡仰睡、手足心熱、小便黃、舌尖紅。心主神明，若心火過旺，陰不斂陽，則神志不寧，夜寐不安。
病機：可能與母乳性熱（母親飲食辛辣）或孩子體質偏熱有關。

4.驚恐不安（神怯）
表現：睡中突然驚醒、眼神恐懼、緊抱家長、易受驚嚇。中醫認為“心藏神”，小兒神氣未充，若受驚嚇，易致心神不寧，夜啼驚惕。
病機：可能與白天受到驚嚇（如突然聲響、陌生環境）有關。

具體如何用藥治療，必須經有經驗醫生辨證論治，才能對症下藥。不能隨便抄個藥方隨便亂用。

馬志華醫師

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所以，端午節除了吃粽子外，也是一個防病保健的節日。也因此，端午節有許多喝雄黃酒、插艾草等避邪驅毒的儀式，正所謂“手執艾旗招百福，門懸蒲劍斬千邪”。傳統習俗也會做「艾灸」或洗「艾草浴」，以排走寒毒、濕毒、痰毒等，對養生保健均有裨益。艾草所產生的奇特芳香，也可驅蚊蟲，消毒殺菌，預防瘟病。

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所以，端午節除了吃粽子外，也是一個防病保健的節日。也因此，端午節有許多喝雄黃酒、插艾草等避邪驅毒的儀式，正所謂“手執艾旗招百福，門懸蒲劍斬千邪”。傳統習俗也會做「艾灸」或洗「艾草浴」，以排走寒毒、濕毒、痰毒等，對養生保健均有裨益。艾草所產生的奇特芳香，也可驅蚊蟲，消毒殺菌，預防瘟病。

單次灸療雖有即時效果，但冰凍三尺非一日之寒，要改善體質需持續調理。
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正氣中醫診所
專科診療和理療
👩🏻‍⚕️經驗豐富的註冊中醫主診
📌疑難雜症·中醫內科·兒科·婦科·皮膚科·腫瘤科·眼科

我們的服務
針灸｜艾灸｜拔罐｜放血療法等
提供濃縮中藥及飲片代煎🌿☕️

星期一至六：9:30am-12:30pm, 2:30pm-7pm

（早上十點半前和下午六點後乃彈性時段，如希望在上述時間就診，最好先預約，謝謝！）

📍北角電氣道233號城市中心 Maxi Mall 2樓36室

📞3911 9033

#疑難雜症 #中醫內科 #兒科 #婦科 #皮膚科 #腫瘤科 #眼科 #針灸 #艾灸 #中醫 #北角 #炮台山 #正氣 #正氣中醫診所 #沉香 #沉香灸 #三伏天 #端午節 #安神 #抑鬱 #失眠 #祛濕 #祛寒 #排毒 #壯陽 #痛症 #關節痛 #子宮肌瘤 #腰酸背痛 #舒壓

中醫詩詞集🖋️

《馬齒莧》
馬志華
馬齒形生故得名，
五顏六色系民情。
療瘍止痢消瘤毒，
做菜常嘗百病清。

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中醫詩詞集🖋️

《馬齒莧》
馬志華
馬齒形生故得名，
五顏六色系民情。
療瘍止痢消瘤毒，
做菜常嘗百病清。

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馬齒莧的食療作用🌱

馬齒莧，又名酸莧、瓜子菜、長壽菜、五行草等，因“其葉比並如馬齒，而性滑利似莧”，即葉子形狀像馬齒，氣味像莧菜而得名。生於田野路邊及庭園廢墟等向陽處，中國大部分地區均產。夏秋二季採收，略蒸或燙後，曬乾，生用。

從外觀上看，它的葉青、梗赤、花黃、根白、籽黑，青赤黃白黑五種顏色都有了，中醫裡面五色代表五行，因此叫“五行草”，或者五方草。馬齒莧能得造化之青睞，把五行均沾，它的作用自然不可小覷，這就來揭曉其大大的本領⁓

【馬齒莧豬肉湯】
做法：把馬齒莧洗乾淨，與豬肉一起切碎，煮好開水，把馬齒莧肉碎一起放進去，滾10分鐘左右，加點鹽即可。一個人的量一斤可以分3-4次煮

功效：清熱解毒，涼血止血，抗癌，降血糖。

適用於：便血、尿血，痔瘡出血；胃出血、子宮出血。濕疹，高血壓、缺鉀患者, 血脂高，心臟冠狀動脈粥樣硬化，三油甘脂偏高患者，水腫，喉嚨痛，牙痛，腸炎，腹瀉、痢疾，瘡瘍癤腫等症狀都可以食用。可以抗癌，胃癌、食道癌、肝癌、結腸癌、直腸癌等多種腫瘤疾病可以食用，糖尿病患者可以食用。

【性味歸經】味酸，性寒。歸大腸經、肝經。

【功效與作用】清熱解毒、涼血止血。屬清熱藥下屬清熱解毒藥。馬齒莧還是中醫治療腫瘤的常用藥，可用於治療胃癌、食道癌、肝癌、結腸癌、直腸癌等多種腫瘤疾病。

1⃣利水消腫，降低血壓。馬齒莧含有大量的鉀鹽，有良好的利水消腫作用；鉀離子還可直接作用於血管壁上，使血管壁擴張，阻止動脈管壁增厚，從而起到降低血壓的作用。

2⃣消除塵毒，防治潰瘍。馬齒莧能消除塵毒，防止吞噬細胞變性和壞死，還可以防止淋巴管發炎和阻止纖維性變化，杜絕矽結節形成，對白癜風也有一定的療效;馬齒覺還含有較多的胡蘿蔔素，能促進潰瘍病的癒合。

3⃣殺菌消炎。馬齒莧對痢疾桿菌、傷寒桿菌和大腸桿菌有較強的抑制作用，可用於各種炎症的輔助治療，素有“天然抗生素”之稱。馬齒莧，專治皮膚病，包括濕疹、包括濕疹、帶狀皰疹、痔瘡、粉刺、足跟皸裂。

4⃣防治心臟病。馬齒莧中含有一種豐富的y-3脂肪酸，它能抑制人體內血清膽固醇和甘油三酯酸的生成，幫助血管內皮細胞合成的前列腺素增多，抑制血小板形成血栓素a2，使血液粘度下降，促使血管擴張，可以預防血小板聚集、冠狀動脈痙攣和血栓形成。從而起到防治心臟病的作用

5⃣抗腫瘤作用。馬齒莧是中醫治療腫瘤的常用藥，可以用於多種腫瘤疾病的治療，發揮獨特的功效。現代藥理研究表明馬齒莧具有抗腫瘤功效，可通過細胞毒作用誘導癌細胞凋亡、類生物反應調節劑作用、抗腫瘤血管生成等發揮抗腫瘤作用。

從上述內容可以知道馬齒莧對人體的功效是極大的，不過大家也要知曉，馬齒莧並非人人都適合的，下面這三種人就不適合：

⚠️腹瀉人群
如果因為腹部遭受寒冷刺激而出現腹瀉的症狀那麼要少吃馬齒莧，因為馬齒莧本身就是利尿促消化的，會加重病情。

⚠️孕婦
馬齒莧是滑利的食物，臨床和動物實驗表明：馬齒莧對子宮有收縮作用。孕婦吃了之後會帶來滑胎的隱患。

⚠️服用某些中藥的人
馬齒莧跟鱉甲相克，因此如果服用的藥方當中含有鱉甲，那麼一定要忌口馬齒莧。

配伍藥方：①治百日咳：馬齒莧30克，百部10克。水煎，加白糖服。(《四川中藥志》1979年)

馬志華醫師

#疑難雜症 #皮膚科 #腫瘤科 #針灸 #艾灸 #中醫 #正氣中醫診所 #馬齒莧 #高血壓 #塵毒 #白癜風 #胡蘿蔔素 #大腸桿菌 #痢疾 #消炎 #濕疹 #帶狀皰疹 #水腫 #心臟病 #抗癌 #癌症 #止血 #糖尿病 #胃癌 #食道癌 #肝癌 #結腸癌 #直腸癌 #便血 #痔瘡

馬齒莧的食療作用🌱

馬齒莧，又名酸莧、瓜子菜、長壽菜、五行草等，因“其葉比並如馬齒，而性滑利似莧”，即葉子形狀像馬齒，氣味像莧菜而得名。生於田野路邊及庭園廢墟等向陽處，中國大部分地區均產。夏秋二季採收，略蒸或燙後，曬乾，生用。

從外觀上看，它的葉青、梗赤、花黃、根白、籽黑，青赤黃白黑五種顏色都有了，中醫裡面五色代表五行，因此叫“五行草”，或者五方草。馬齒莧能得造化之青睞，把五行均沾，它的作用自然不可小覷，這就來揭曉其大大的本領⁓

【馬齒莧豬肉湯】
做法：把馬齒莧洗乾淨，與豬肉一起切碎，煮好開水，把馬齒莧肉碎一起放進去，滾10分鐘左右，加點鹽即可。一個人的量一斤可以分3-4次煮

功效：清熱解毒，涼血止血，抗癌，降血糖。

適用於：便血、尿血，痔瘡出血；胃出血、子宮出血。濕疹，高血壓、缺鉀患者, 血脂高，心臟冠狀動脈粥樣硬化，三油甘脂偏高患者，水腫，喉嚨痛，牙痛，腸炎，腹瀉、痢疾，瘡瘍癤腫等症狀都可以食用。可以抗癌，胃癌、食道癌、肝癌、結腸癌、直腸癌等多種腫瘤疾病可以食用，糖尿病患者可以食用。

【性味歸經】味酸，性寒。歸大腸經、肝經。

【功效與作用】清熱解毒、涼血止血。屬清熱藥下屬清熱解毒藥。馬齒莧還是中醫治療腫瘤的常用藥，可用於治療胃癌、食道癌、肝癌、結腸癌、直腸癌等多種腫瘤疾病。

1⃣利水消腫，降低血壓。馬齒莧含有大量的鉀鹽，有良好的利水消腫作用；鉀離子還可直接作用於血管壁上，使血管壁擴張，阻止動脈管壁增厚，從而起到降低血壓的作用。

2⃣消除塵毒，防治潰瘍。馬齒莧能消除塵毒，防止吞噬細胞變性和壞死，還可以防止淋巴管發炎和阻止纖維性變化，杜絕矽結節形成，對白癜風也有一定的療效;馬齒覺還含有較多的胡蘿蔔素，能促進潰瘍病的癒合。

3⃣殺菌消炎。馬齒莧對痢疾桿菌、傷寒桿菌和大腸桿菌有較強的抑制作用，可用於各種炎症的輔助治療，素有“天然抗生素”之稱。馬齒莧，專治皮膚病，包括濕疹、包括濕疹、帶狀皰疹、痔瘡、粉刺、足跟皸裂。

4⃣防治心臟病。馬齒莧中含有一種豐富的y-3脂肪酸，它能抑制人體內血清膽固醇和甘油三酯酸的生成，幫助血管內皮細胞合成的前列腺素增多，抑制血小板形成血栓素a2，使血液粘度下降，促使血管擴張，可以預防血小板聚集、冠狀動脈痙攣和血栓形成。從而起到防治心臟病的作用

5⃣抗腫瘤作用。馬齒莧是中醫治療腫瘤的常用藥，可以用於多種腫瘤疾病的治療，發揮獨特的功效。現代藥理研究表明馬齒莧具有抗腫瘤功效，可通過細胞毒作用誘導癌細胞凋亡、類生物反應調節劑作用、抗腫瘤血管生成等發揮抗腫瘤作用。

從上述內容可以知道馬齒莧對人體的功效是極大的，不過大家也要知曉，馬齒莧並非人人都適合的，下面這三種人就不適合：

⚠️腹瀉人群
如果因為腹部遭受寒冷刺激而出現腹瀉的症狀那麼要少吃馬齒莧，因為馬齒莧本身就是利尿促消化的，會加重病情。

⚠️孕婦
馬齒莧是滑利的食物，臨床和動物實驗表明：馬齒莧對子宮有收縮作用。孕婦吃了之後會帶來滑胎的隱患。

⚠️服用某些中藥的人
馬齒莧跟鱉甲相克，因此如果服用的藥方當中含有鱉甲，那麼一定要忌口馬齒莧。

配伍藥方：①治百日咳：馬齒莧30克，百部10克。水煎，加白糖服。(《四川中藥志》1979年)

馬志華醫師

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通因通用法的臨床應用🩺

早上有個患者，女，56歲，10點半到我們診所，一進門就急著上廁所，去完廁所回來，坐不到10分鐘又急著去廁所，回來說：“從昨天到現在，總是這樣，急急忙忙去廁所，總要大便，但到廁所只是拉一點，肛門有點下墜感，有點灼熱，坐立不安，又拉不乾淨，拉完又要拉，特別不舒服。”

聽她說完，把她脈，右關脈滑數，舌淡苔黃膩。我說：大腸濕熱，很簡單。於是開了大黃2克，先給她沖開水喝下，再給她帶2克回家。告訴她：不拉肚子可以不吃。她疑惑地說：“大黃不是吃了會拉肚子的嗎？我拉了這麼多次還給我大黃？”我說：“信我就好。”她半信半疑，喝完藥就回去。

下午5點05分，我想起這件事，發信息問一下：“服用後舒服了嗎？”她回覆：“太神奇了，只是2克大黃，吃完一次就不用再去上廁所了”

又問：“大黃本來是通便的，為什麼吃完反而不再拉肚子？”

我回覆：這就是中醫的神奇之處，早上用的就是中醫的通因通用法治療，即中醫治療學中的反治法。因為你早上是大腸濕熱，所以拉了又想拉，總有點拉不乾淨的感覺。大黃有瀉下攻積，清熱瀉火，涼血解毒，逐瘀通經的功效，你大腸濕熱積滯，所以總感覺拉不乾淨，而且肛門有灼熱感，下墜感，大黃就能清大腸濕熱，逐瘀通經，所以，我用量不多，僅僅2克，瀉熱即可，中病即止。反而不會拉肚子了。明白了嗎？

她說：”只用2克的藥就解決了我的問題，真的很感謝你！”

中醫的通因通用法其實就是以通治通，是利用通利的藥物來治療具有通瀉症狀的實證。適用於因實邪內阻出現通瀉症狀的真實假虛證。像以上患者，她就是大腸濕熱，是實邪內阻大腸，所以總有拉不乾淨的感覺。用大黃瀉熱，推蕩積滯，使積滯去而泄自止，中病即止，不需要多用。

通因通用法對於崩潰，尿頻等症也可適用。如果是瘀血內阻，血不循經所致的崩漏，用止血藥，則不能止血，如果用通因通用法，用活血化瘀的藥，反而瘀去則血自歸經而出血自止。如惡露不淨，產後子宮有殘餘瘀血沒有完全排出，造成惡露不淨，拖延幾個月的，也可用這個治療方法。

再如濕熱下注而致的淋證，見尿頻，尿急，尿痛（西醫診斷：尿道感染，尿道炎）。3月28日，有個患者61歲，女，大便硬，小便短赤，陰部澀痛，下腹重墜感，很難受，中醫診斷：淋症，濕熱下注證。我也是採用通因通用法，只開了八正散3劑，她服用1劑就舒服，2劑就好，她說為了徹底治癒，3劑都喝完，完全舒服了。她說：“你太棒，每次都是藥到病除，叫我如何不相信你？”

中醫治療方法並不是人們所想的，頭痛治頭，腳痛醫腳。很多時候需要辨證論治，治療方法可能反其道而行之，只要對症，基本藥到病除！

馬志華醫師
2025年5月5日

#疑難雜症 #中醫內科 #兒科 #婦科 #皮膚科 #腫瘤科 #眼科 #針灸 #艾灸 #拔罐 #放血療法 #中醫 #診所 #北角 #炮台山 #正氣 #正氣中醫診所 #通因通用 #腹瀉 #通便 #崩漏 #尿道炎 #大黃 #濕熱 #醫案分享

通因通用法的臨床應用🩺

早上有個患者，女，56歲，10點半到我們診所，一進門就急著上廁所，去完廁所回來，坐不到10分鐘又急著去廁所，回來說：“從昨天到現在，總是這樣，急急忙忙去廁所，總要大便，但到廁所只是拉一點，肛門有點下墜感，有點灼熱，坐立不安，又拉不乾淨，拉完又要拉，特別不舒服。”

聽她說完，把她脈，右關脈滑數，舌淡苔黃膩。我說：大腸濕熱，很簡單。於是開了大黃2克，先給她沖開水喝下，再給她帶2克回家。告訴她：不拉肚子可以不吃。她疑惑地說：“大黃不是吃了會拉肚子的嗎？我拉了這麼多次還給我大黃？”我說：“信我就好。”她半信半疑，喝完藥就回去。

下午5點05分，我想起這件事，發信息問一下：“服用後舒服了嗎？”她回覆：“太神奇了，只是2克大黃，吃完一次就不用再去上廁所了”

又問：“大黃本來是通便的，為什麼吃完反而不再拉肚子？”

我回覆：這就是中醫的神奇之處，早上用的就是中醫的通因通用法治療，即中醫治療學中的反治法。因為你早上是大腸濕熱，所以拉了又想拉，總有點拉不乾淨的感覺。大黃有瀉下攻積，清熱瀉火，涼血解毒，逐瘀通經的功效，你大腸濕熱積滯，所以總感覺拉不乾淨，而且肛門有灼熱感，下墜感，大黃就能清大腸濕熱，逐瘀通經，所以，我用量不多，僅僅2克，瀉熱即可，中病即止。反而不會拉肚子了。明白了嗎？

她說：”只用2克的藥就解決了我的問題，真的很感謝你！”

中醫的通因通用法其實就是以通治通，是利用通利的藥物來治療具有通瀉症狀的實證。適用於因實邪內阻出現通瀉症狀的真實假虛證。像以上患者，她就是大腸濕熱，是實邪內阻大腸，所以總有拉不乾淨的感覺。用大黃瀉熱，推蕩積滯，使積滯去而泄自止，中病即止，不需要多用。

通因通用法對於崩潰，尿頻等症也可適用。如果是瘀血內阻，血不循經所致的崩漏，用止血藥，則不能止血，如果用通因通用法，用活血化瘀的藥，反而瘀去則血自歸經而出血自止。如惡露不淨，產後子宮有殘餘瘀血沒有完全排出，造成惡露不淨，拖延幾個月的，也可用這個治療方法。

再如濕熱下注而致的淋證，見尿頻，尿急，尿痛（西醫診斷：尿道感染，尿道炎）。3月28日，有個患者61歲，女，大便硬，小便短赤，陰部澀痛，下腹重墜感，很難受，中醫診斷：淋症，濕熱下注證。我也是採用通因通用法，只開了八正散3劑，她服用1劑就舒服，2劑就好，她說為了徹底治癒，3劑都喝完，完全舒服了。她說：“你太棒，每次都是藥到病除，叫我如何不相信你？”

中醫治療方法並不是人們所想的，頭痛治頭，腳痛醫腳。很多時候需要辨證論治，治療方法可能反其道而行之，只要對症，基本藥到病除！

馬志華醫師
2025年5月5日

#疑難雜症 #中醫內科 #兒科 #婦科 #皮膚科 #腫瘤科 #眼科 #針灸 #艾灸 #拔罐 #放血療法 #中醫 #診所 #北角 #炮台山 #正氣 #正氣中醫診所 #通因通用 #腹瀉 #通便 #崩漏 #尿道炎 #大黃 #濕熱 #醫案分享

轉發施卿卿醫師為中醫界發聲亮劍的肺腑之言——

《由感染甲型鏈球菌併發壞死性筋膜炎個案引發的思考》

我認為施醫師寫得非常好！我看到有關消息，也是十分震驚，但第一反應也懷疑被針灸者本身已經帶有甲型鏈球菌，已經潛伏幾天，不幸的是接診中醫師碰到這樣的爛攤子。我也呼籲香港中醫師應該團結，懇請香港衛生署應該深入調查研究，還沒有調查真相之前，不要冤枉了有關中醫師！更不要隨便給中醫針灸抹黑！我希望中醫界各個中醫師共同發聲，我也不認識相關醫師，只是作為中醫師，應該明辨是非，在沒有經過調查研究情況下，不要人云亦云。

補充：
轉發此文章給大家閱讀，也希望各位朋友對中醫針灸有更好的認識和理解。

到底患者是因為針灸感染甲型鏈球菌致壞死性筋膜炎還是患者本來已經身患多種疾病，加上外傷，已經感染了甲型鏈球菌，已經有幾天潛伏期，再去找中醫針灸？

診所的病菌來源是屬於誰帶進的？還是該診所具有該病菌？如果該診所感染該病菌，為何其他針灸者沒有不良反應？這一切是否引人深思？

希望衛生署深入調查研究，給大家一個合理說法。在沒有真相大白之前，也不要妄加結論冤枉有關中醫師。最近香港媒體在沒有查明真相前鋪天蓋地報道中醫針灸47歲患者致感染甲型鏈球菌致患者需要截肢，真是駭人聽聞！震驚整個香港！希望大家多了解有關知識，不要被誤導誤信。更希望衛生署查明真相，以正視聽。我也不認識有關中醫師，並不是為了幫有關中醫師說理說情，只是作為香港中醫師的一員，感覺傳播醫學常識給大家認識，讓大家多了解一些最基本的常識，也責無旁貸。

馬志華醫師
2025年5月2日

#中醫 #針灸 #痛症 #壞死性筋膜炎 #甲型鏈球菌 #細菌感染

轉發施卿卿醫師為中醫界發聲亮劍的肺腑之言——

《由感染甲型鏈球菌併發壞死性筋膜炎個案引發的思考》

我認為施醫師寫得非常好！我看到有關消息，也是十分震驚，但第一反應也懷疑被針灸者本身已經帶有甲型鏈球菌，已經潛伏幾天，不幸的是接診中醫師碰到這樣的爛攤子。我也呼籲香港中醫師應該團結，懇請香港衛生署應該深入調查研究，還沒有調查真相之前，不要冤枉了有關中醫師！更不要隨便給中醫針灸抹黑！我希望中醫界各個中醫師共同發聲，我也不認識相關醫師，只是作為中醫師，應該明辨是非，在沒有經過調查研究情況下，不要人云亦云。

補充：
轉發此文章給大家閱讀，也希望各位朋友對中醫針灸有更好的認識和理解。

到底患者是因為針灸感染甲型鏈球菌致壞死性筋膜炎還是患者本來已經身患多種疾病，加上外傷，已經感染了甲型鏈球菌，已經有幾天潛伏期，再去找中醫針灸？

診所的病菌來源是屬於誰帶進的？還是該診所具有該病菌？如果該診所感染該病菌，為何其他針灸者沒有不良反應？這一切是否引人深思？

希望衛生署深入調查研究，給大家一個合理說法。在沒有真相大白之前，也不要妄加結論冤枉有關中醫師。最近香港媒體在沒有查明真相前鋪天蓋地報道中醫針灸47歲患者致感染甲型鏈球菌致患者需要截肢，真是駭人聽聞！震驚整個香港！希望大家多了解有關知識，不要被誤導誤信。更希望衛生署查明真相，以正視聽。我也不認識有關中醫師，並不是為了幫有關中醫師說理說情，只是作為香港中醫師的一員，感覺傳播醫學常識給大家認識，讓大家多了解一些最基本的常識，也責無旁貸。

馬志華醫師
2025年5月2日

#中醫 #針灸 #痛症 #壞死性筋膜炎 #甲型鏈球菌 #細菌感染

仁心為懷，任重道遠

轉眼回鄉9天就結束了。

看到家鄉父老鄉親飽受病痛折磨，千里迢迢從廣州，深圳，東莞，惠州等地四面八方趕來求醫，那一雙雙渴望健康的眼睛，那一張張焦急的面容，讓我深感責任重大。儘管每日從早上8點忙到晚上10點，三餐匆匆，午休全無，但我不敢有絲毫懈怠，因為我知道，每一分鐘的付出，都可能減輕一份痛苦，帶來一份希望。

鄉親們的信任讓我感動，也讓我倍感壓力。有人預約一人，卻攜帶家口三四人一起來；有人早上7點多便守候在門外，唯恐錯過診治的機會。面對與日俱增�的病患，我多麼希望自己能化身良醫聖手，一劑良方祛除所有病痛。然而醫學之路漫漫，我深知個人力量有限，唯有竭盡所能，以所學所悟幫助更多人。

健康所系，性命相托。我雖無仙方妙法，但必以真誠之心、嚴謹之術對待每一位患者。儘管前路艱辛，任重道遠，但聽到鄉親們的呼喚，只要鄉親們需要，我定當全力以赴，不負所托。

願天下人少些病痛，多些安康；願醫者仁心，能化作春風，撫慰每一顆期盼健康的心。💕

馬志華醫師
2025年4月29日

#疑難雜症 #中醫內科 #兒科 #婦科 #皮膚科 #腫瘤科 #眼科 #針灸 #艾灸 #拔罐 #放血療法 #濃縮中藥 #飲片代煎 #中醫 #診所 #北角 #炮台山 #正氣 #正氣中醫診所 #從醫心得

仁心為懷，任重道遠

轉眼回鄉9天就結束了。

看到家鄉父老鄉親飽受病痛折磨，千里迢迢從廣州，深圳，東莞，惠州等地四面八方趕來求醫，那一雙雙渴望健康的眼睛，那一張張焦急的面容，讓我深感責任重大。儘管每日從早上8點忙到晚上10點，三餐匆匆，午休全無，但我不敢有絲毫懈怠，因為我知道，每一分鐘的付出，都可能減輕一份痛苦，帶來一份希望。

鄉親們的信任讓我感動，也讓我倍感壓力。有人預約一人，卻攜帶家口三四人一起來；有人早上7點多便守候在門外，唯恐錯過診治的機會。面對與日俱增的病患，我多麼希望自己能化身良醫聖手，一劑良方祛除所有病痛。然而醫學之路漫漫，我深知個人力量有限，唯有竭盡所能，以所學所悟幫助更多人。

健康所系，性命相托。我雖無仙方妙法，但必以真誠之心、嚴謹之術對待每一位患者。儘管前路艱辛，任重道遠，但聽到鄉親們的呼喚，只要鄉親們需要，我定當全力以赴，不負所托。

願天下人少些病痛，多些安康；願醫者仁心，能化作春風，撫慰每一顆期盼健康的心。💕

馬志華醫師
2025年4月29日

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轉發潘女士的肺腑之言：

大家好，我來自湖南在潮汕這邊搞養殖創業的一位肥坨坨的潘女士，被生活所迫，自小就把腰壓壞了，一上火或者一累了就會腰痛，在今年的正月十六那天聽朋友介紹認識了馬醫生，於是就有了和馬醫生的認知，當天做了針灸開了藥方，幾天後也收到了馬醫生給我訂的中藥，由於當時收到中藥的時候，馬醫生用幾次針灸給我疏通，症狀就已經減輕了，所以吃了三副藥。最後就沒吃了。

在今年的，4月1號。因為工作時間太長沒有休息，導致當天腰都直不起了，自那以後，走路上廁所或是坐著都難，於是我去峽山這邊理療和輸液，有效果，但是，就是好不了。

因為我每天即使走路都難，我還是要去工作崗位，所以堅持了半個多月，也沒好，於是我又想起了，之前馬醫生給我開的藥，還有4副，我又給他拿來煎水喝，一開始怕太久了，會沒藥效，但實在沒有辦法了，試著喝一下，還別說。因為怕藥不夠，一副藥喝兩天，4副藥喝完8天，腰，基本上沒什麼症狀了，現在又可以活蹦亂跳了，在喝到第2副的時候，也就是4天，就感覺好多了，不光是腰好了，人也輕鬆了，膝關節，走路也不痛了，所以呢，又叫馬醫生給我訂了7副，藥已經收到了。在這裡感謝馬醫生感恩感謝感恩遇見。🙏謝謝謝謝馬醫生🙏🙏🙏

馬醫生感恩有您，我只是因您而受益，所以願分享給大家，讓大家少些疾痛，少走彎路，早日脫離疾苦

2025年4月29日

謝謝潘女士的分享！過年前回家認識潘女士，深深被她拼搏勞碌，勤勞善良，充滿愛心感動！我能盡自己一點專業知識幫到她減輕疾苦，心裡也感到欣慰。願好人一生平安！

馬志華醫師

#疑難雜症 #中醫內科 #兒科 #婦科 #皮膚科 #腫瘤科 #眼科 #針灸 #艾灸 #拔罐 #放血療法 #中醫 #診所 #北角 #炮台山 #正氣中醫診所 #腰酸背痛 #關節痛 #痛症 #醫案分享

轉發潘女士的肺腑之言：

大家好，我來自湖南在潮汕這邊搞養殖創業的一位肥坨坨的潘女士，被生活所迫，自小就把腰壓壞了，一上火或者一累了就會腰痛，在今年的正月十六那天聽朋友介紹認識了馬醫生，於是就有了和馬醫生的認知，當天做了針灸開了藥方，幾天後也收到了馬醫生給我訂的中藥，由於當時收到中藥的時候，馬醫生用幾次針灸給我疏通，症狀就已經減輕了，所以吃了三副藥。最後就沒吃了。

在今年的，4月1號。因為工作時間太長沒有休息，導致當天腰都直不起了，自那以後，走路上廁所或是坐著都難，於是我去峽山這邊理療和輸液，有效果，但是，就是好不了。

因為我每天即使走路都難，我還是要去工作崗位，所以堅持了半個多月，也沒好，於是我又想起了，之前馬醫生給我開的藥，還有4副，我又給他拿來煎水喝，一開始怕太久了，會沒藥效，但實在沒有辦法了，試著喝一下，還別說。因為怕藥不夠，一副藥喝兩天，4副藥喝完8天，腰，基本上沒什麼症狀了，現在又可以活蹦亂跳了，在喝到第2副的時候，也就是4天，就感覺好多了，不光是腰好了，人也輕鬆了，膝關節，走路也不痛了，所以呢，又叫馬醫生給我訂了7副，藥已經收到了。在這裡感謝馬醫生感恩感謝感恩遇見。🙏謝謝謝謝馬醫生🙏🙏🙏

馬醫生感恩有您，我只是因您而受益，所以願分享給大家，讓大家少些疾痛，少走彎路，早日脫離疾苦

2025年4月29日

謝謝潘女士的分享！過年前回家認識潘女士，深深被她拼搏勞碌，勤勞善良，充滿愛心感動！我能盡自己一點專業知識幫到她減輕疾苦，心裡也感到欣慰。願好人一生平安！

馬志華醫師

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天氣潮濕，你是否有以下煩惱——
😴 身體沉重，總是疲憊不堪？
💢 痛經，宫寒不孕，腰腿酸痛？
❄ 手腳冰涼，怕冷乏力？
🍽 消化不良，腹脹難受？

艾灸療法，一次解決多種亞健康問題🌿

很多朋友反映傳統艾灸煙味大，雖然市面上有很多無煙艾灸產品，但均不是明火艾灸，而且灸條成分不純淨，效果比傳統艾灸相差甚遠。我們為了改善煙味的同時，也要保持傳統艾灸的療效！

因此，我們引入最新的扶陽艾灸，讓你有更佳的艾灸體驗！
扶陽艾灸 + 精選陳艾絨 + 中醫師辨證 = 精準治療，效果加倍🤩💪

🌟 拖着疲累的身軀來，帶著輕盈的腳步走！ 🌟
🔥趕緊過來試一試！

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👩🏻‍⚕經驗豐富的註冊中醫主診
📌疑難雜症·中醫內科·兒科·婦科·皮膚科·腫瘤科·眼科

我們的服務
針灸｜艾灸｜拔罐｜放血療法等
提供濃縮中藥及飲片代煎🌿☕

星期一至六：9:30am-12:30pm, 2:30pm-7pm

（早上十點半前和下午六點後乃彈性時段，如希望在上述時間就診，最好先預約，謝謝！）

📍北角電氣道233號城市中心 Maxi Mall 2樓36室

📞3911 9033

#疑難雜症 #中醫內科 #兒科 #婦科 #皮膚科 #腫瘤科 #眼科 #針灸 #艾灸 #拔罐 #放血療法 #中醫 #北角 #炮台山 #正氣中醫診所 #驅寒 #祛濕 #補腎 #壯陽 #舒筋活絡 #腰酸背痛 #關節痛 #止痛 #活血 #調經 #備孕 #脾胃虛弱 #失眠 #增強免疫力 #體質調理

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魚膠（花膠）怎麼吃才能補血養血？🩸

有些朋友月經過少，如果是氣血兩虛的，建議用補血湯加魚膠一起隔水燉，才起到補血養血作用。具體如下：

北芪30克，當歸6克，玉竹30克，4碗水煎剩2碗，再加魚膠50克，豬肉適量，生薑3片，隔水燉，燉好，加點鹽，每天早上空腹吃。燉一次可以分2個早上吃。

如果子宮有肌瘤，一般不建議吃魚膠。有肌瘤，月經過少，又淋漓不淨，可以用：
三七10克北芪30克當歸6克桂枝9克茯苓15克丹皮10克桃仁15克，4碗水煎成2碗，再加魚膠50克，豬肉適量，生薑3片，隔水燉，加點鹽就好。分2個早上空腹食用。

馬志華醫師

#疑難雜症 #中醫內科 #兒科 #婦科 #皮膚科 #腫瘤科 #眼科 #針灸 #艾灸 #中醫 #北角 #炮台山 #正氣中醫診所 #魚膠 #花膠 #湯 #燉湯 #湯包 #中醫食療 #補血 #月經過少 #調經 #月經不調 #子宮肌瘤 #食譜 #北芪 #當歸 #沙參 #玉竹 #體質調理

魚膠（花膠）怎麼吃才能補血養血？🩸

有些朋友月經過少，如果是氣血兩虛的，建議用補血湯加魚膠一起隔水燉，才起到補血養血作用。具體如下：

北芪30克，當歸6克，玉竹30克，4碗水煎剩2碗，再加魚膠50克，豬肉適量，生薑3片，隔水燉，燉好，加點鹽，每天早上空腹吃。燉一次可以分2個早上吃。

如果子宮有肌瘤，一般不建議吃魚膠。有肌瘤，月經過少，又淋漓不淨，可以用：
三七10克北芪30克當歸6克桂枝9克茯苓15克丹皮10克桃仁15克，4碗水煎成2碗，再加魚膠50克，豬肉適量，生薑3片，隔水燉，加點鹽就好。分2個早上空腹食用。

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診所假期通知

4月18日至 4月26日休息
5月1日（勞動節）照常應診
5月5日（佛誕）照常應診

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恭喜馬小姐喜得千金！🥳

因為產婦孕33周開始出現尿蛋白升高，焦慮，血壓高，中藥調理好轉很多，但最近一周出現潛血，尿蛋白又反復升高，擔心子癇，昨天滿37周剖腹產。
今天發新生兒照片給我，發現新生兒滿臉很髒，以為是護士沒有洗乾淨，原來是胎脂。馬小姐說胎脂可以起保護作用，所以不需要洗乾淨，也長知識了。現在跟大家分享一下，胎脂是什麼原因造成的，有什麼作用。

🍼胎脂是什麼原因造成的？
胎脂是胎兒在母體子宮內形成的乳白色脂質物質，主要由胎兒皮膚分泌的油脂、脫落的表皮細胞、羊水中的物質等混合形成。它的產生與胎兒皮膚發育特點、母體激素影響以及孕期環境等因素有關，是胎兒在子宮內的正常生理現象。

胎兒皮膚發育與胎脂形成
1⃣胎兒皮脂腺活躍
胎兒在孕中晚期時，皮脂腺功能旺盛，會分泌大量油脂(如膽固醇a、脂肪酸等)，與皮膚表層脫落的細胞結合形成胎脂。
這種分泌物能幫助胎兒減少皮膚與羊水的直接摩擦，同時防止皮膚長期浸泡在羊水中出現過度水腫或損傷。
2⃣表皮細胞代謝產物堆積
胎兒皮膚在發育過程中會不斷代謝並脫落角質細胞，這些細胞與皮脂混合後形成覆蓋在皮膚表面
的胎脂層。

母體激素的影響
1⃣雌激素與孕激素的作用
孕期母體分泌的雌激素和孕激素會通過胎盤傳遞給胎兒，刺激胎兒皮脂腺增生和油脂分泌，加速胎脂的形成。
激素水準的變化可能影響胎脂的厚度和分佈範圍，例如孕晚期激素水準升高時，胎脂可能更明顯。
2⃣遺傳因素
部分胎兒胎脂較厚可能與家族遺傳傾向有關，母體或家族成員中若存在皮膚油脂分泌旺盛的情況，胎兒出現明顯胎脂的概率可能增加。

胎脂的生理保護功能
1⃣屏障作用
胎脂覆蓋在胎兒皮膚表面，能隔離羊水中的水分和鹽分，避免皮膚過度浸漬。同時，它能減少胎兒出生後體溫流失，幫助維持體溫穩定。
2⃣抗菌與潤滑功能
胎脂中含有的抗菌肽和脂類物質可抑制病原微生物繁殖，降低感染風險。分娩時，胎脂還能起到潤滑作用，幫助胎兒順利通過產道。

胎脂的消失與異常情況
1⃣出生後的自然代謝
大多數新生兒出生後，胎脂會在24-48小時內被皮膚逐漸吸收，或通過洗澡清潔去除，無需刻意處理。
2⃣異常表現需警惕
若胎脂異常增厚、伴有異味或皮膚紅腫，可能提示宮內感染或代謝性疾病(如魚鱗病)，需由醫生進一步檢查。

胎脂的產生是胎兒適應子宮環境的自然結果，與皮膚發育、母體激素、遺傳及保護需求密切相關，並非疾病表現，而是胎兒健康發育的生理性標誌。家長只需保持新生兒皮膚清潔，觀察其自然消退即可，無需過度干預。

馬志華醫師分享
2025年4月16日

#疑難雜症 #中醫內科 #兒科 #婦科 #皮膚科 #腫瘤科 #眼科 #針灸 #艾灸 #拔罐 #放血療法 #中醫 #正氣 #正氣中醫診所 #體質調理 #助孕 #助孕養胎 #養胎 #安胎 #懷孕 #產後調理 #新生兒 #新手爸媽 #胎脂

恭喜馬小姐喜得千金！🥳

因為產婦孕33周開始出現尿蛋白升高，焦慮，血壓高，中藥調理好轉很多，但最近一周出現潛血，尿蛋白又反復升高，擔心子癇，昨天滿37周剖腹產。
今天發新生兒照片給我，發現新生兒滿臉很髒，以為是護士沒有洗乾淨，原來是胎脂。馬小姐說胎脂可以起保護作用，所以不需要洗乾淨，也長知識了。現在跟大家分享一下，胎脂是什麼原因造成的，有什麼作用。

🍼胎脂是什麼原因造成的？
胎脂是胎兒在母體子宮內形成的乳白色脂質物質，主要由胎兒皮膚分泌的油脂、脫落的表皮細胞、羊水中的物質等混合形成。它的產生與胎兒皮膚發育特點、母體激素影響以及孕期環境等因素有關，是胎兒在子宮內的正常生理現象。

胎兒皮膚發育與胎脂形成
1⃣胎兒皮脂腺活躍
胎兒在孕中晚期時，皮脂腺功能旺盛，會分泌大量油脂(如膽固醇a、脂肪酸等)，與皮膚表層脫落的細胞結合形成胎脂。
這種分泌物能幫助胎兒減少皮膚與羊水的直接摩擦，同時防止皮膚長期浸泡在羊水中出現過度水腫或損傷。
2⃣表皮細胞代謝產物堆積
胎兒皮膚在發育過程中會不斷代謝並脫落角質細胞，這些細胞與皮脂混合後形成覆蓋在皮膚表面
的胎脂層。

母體激素的影響
1⃣雌激素與孕激素的作用
孕期母體分泌的雌激素和孕激素會通過胎盤傳遞給胎兒，刺激胎兒皮脂腺增生和油脂分泌，加速胎脂的形成。
激素水準的變化可能影響胎脂的厚度和分佈範圍，例如孕晚期激素水準升高時，胎脂可能更明顯。
2⃣遺傳因素
部分胎兒胎脂較厚可能與家族遺傳傾向有關，母體或家族成員中若存在皮膚油脂分泌旺盛的情況，胎兒出現明顯胎脂的概率可能增加。

胎脂的生理保護功能
1⃣屏障作用
胎脂覆蓋在胎兒皮膚表面，能隔離羊水中的水分和鹽分，避免皮膚過度浸漬。同時，它能減少胎兒出生後體溫流失，幫助維持體溫穩定。
2⃣抗菌與潤滑功能
胎脂中含有的抗菌肽和脂類物質可抑制病原微生物繁殖，降低感染風險。分娩時，胎脂還能起到潤滑作用，幫助胎兒順利通過產道。

胎脂的消失與異常情況
1⃣出生後的自然代謝
大多數新生兒出生後，胎脂會在24-48小時內被皮膚逐漸吸收，或通過洗澡清潔去除，無需刻意處理。
2⃣異常表現需警惕
若胎脂異常增厚、伴有異味或皮膚紅腫，可能提示宮內感染或代謝性疾病(如魚鱗病)，需由醫生進一步檢查。

胎脂的產生是胎兒適應子宮環境的自然結果，與皮膚發育、母體激素、遺傳及保護需求密切相關，並非疾病表現，而是胎兒健康發育的生理性標誌。家長只需保持新生兒皮膚清潔，觀察其自然消退即可，無需過度干預。

馬志華醫師分享
2025年4月16日

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中醫詩詞集🖋️

《社區義診感懷》
馬志華
銀齡矍鑠駐香江，
耄耋猶追鶴壽長。
草藥尤能調氣血，
毫針亦可暢陰陽。
懸壺未覺晨昏短，
濟世方知仁德彰。
縱使辛勞神態倦，
笑看橘井溢芬芳。

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《社區義診感懷》
馬志華
銀齡矍鑠駐香江，
耄耋猶追鶴壽長。
草藥尤能調氣血，
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懸壺未覺晨昏短，
濟世方知仁德彰。
縱使辛勞神態倦，
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如果早上起床，頭暈到天旋地轉，或者平時都會頭暈到天旋地轉，可以用以下食療方：

黑豆一杯，米一杯，洗乾淨，一起炒到米微黃，再放進鍋裡，加生薑4片，水6碗（一碗大約250毫升），煮剩1碗粥水。煮粥期間，不斷攪拌，以免煮焦了。天天吃，吃一個月左右，眩暈基本不會再復發。（黑豆粥可以當早餐吃或者午餐吃都可以，也可以只喝一碗黑豆粥水就好。）

2016年我在廣州中醫藥大學時，曾經有一天眩暈到天旋地轉，站都不敢站，躺平也感覺天旋地轉，天似乎塌下來，有似乎地震，整個人飄飄欲仙，偶爾還會嘔吐。自己吃中藥，針灸，基本好了，好友知道了，介紹我吃這個食療，我也堅持天天吃，但沒有吃一個月，大約吃一個星期左右，到現在都沒復發過。

馬志華醫師

#疑難雜症 #中醫內科 #兒科 #婦科 #皮膚科 #腫瘤科 #眼科 #針灸 #艾灸 #拔罐 #放血療法 #中醫 #診所 #北角 #炮台山 #正氣 #正氣中醫診所 #中醫食療 #黑豆 #粥 #頭暈 #眩暈

如果早上起床，頭暈到天旋地轉，或者平時都會頭暈到天旋地轉，可以用以下食療方：

黑豆一杯，米一杯，洗乾淨，一起炒到米微黃，再放進鍋裡，加生薑4片，水6碗（一碗大約250毫升），煮剩1碗粥水。煮粥期間，不斷攪拌，以免煮焦了。天天吃，吃一個月左右，眩暈基本不會再復發。（黑豆粥可以當早餐吃或者午餐吃都可以，也可以只喝一碗黑豆粥水就好。）

2016年我在廣州中醫藥大學時，曾經有一天眩暈到天旋地轉，站都不敢站，躺平也感覺天旋地轉，天似乎塌下來，有似乎地震，整個人飄飄欲仙，偶爾還會嘔吐。自己吃中藥，針灸，基本好了，好友知道了，介紹我吃這個食療，我也堅持天天吃，但沒有吃一個月，大約吃一個星期左右，到現在都沒復發過。

馬志華醫師

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飲食不節的危害👅

飲食不節，過食肥甘厚味，可損傷脾胃，導致脾胃氣機升降失常，脾不運化，則聚濕、生痰、化熱，飲食不節包括饑飽失常、飲食偏嗜兩個方面。

1⃣饑飽失常：過饑則攝食不足，氣血生化之源缺乏，氣血得不到足夠補充，久之則氣血衰少。過飽則食物攝入過量，超過脾胃消化、吸收和運化能力，久之則損傷脾胃，脾失健運，濕濁內蘊，蘊久化火，煉津為痰。

2⃣飲食偏嗜：進食肥甘厚味，或過度飲酒，可損傷脾胃，引起運化失常，痰濕內生，蘊久化熱，痰熱上擾，導致血壓升高；或嗜食鹹味，過量食鹽，可使血脈凝滯，耗傷腎陰，致腎陰虧虛，肝失所養，肝陽上亢，亦可使血壓增高。

例如：一個人正常一天最多食1～2個雞蛋，不能太多，過量一方面不會吸收消化，一方面食物不耐受，積聚腸胃。雞蛋不耐受主要指機體進食雞蛋後可增加胃腸道負擔，干擾胃腸道正常的消化功能。可能是對雞蛋中的蛋白質成分不耐受，容易導致消化不良狀況出現，表現出一系列消化系統不適症狀，如惡心、嘔吐、腹脹、腹瀉，便秘，甚至皮膚過敏等皮膚病。所以，任何食物都不能隨便吃得過量，適可而止。

濕氣重的危害：
飲食不節，損傷脾胃，就會生濕生痰，痰火上擾清竅，會頭暈，或者頭腦不清楚。濕氣重，阻滯經絡，痰與血結合，使氣血運行不暢，女子血海滿盈不足，就會月經量少，濕阻滯沖任經脈，就會帶下量多，甚至閉經，造成不孕不育。男子濕熱過重，也會造成精子活力差，性欲減退。老年人濕重就會化熱，引發高血壓。小孩濕熱太重，就會昏沈沈，讀書懨懨欲睡，痰伏肺，就會經常喉嚨有痰，咳嗽甚至哮喘，痰上擾清竅，頭腦昏沈，根本不會記住任何知識，記憶力差。不管男女老少，濕熱重都會疲倦乏力。

圖二的小朋友一天吃3～4個雞蛋，舌苔特別厚膩，大便秘結，也引發皮膚病。治療後，強調不能多吃雞蛋，有改變，皮膚也好轉，舌苔也一天比一天清晰。

圖中服藥前後的舌像：

圖一服藥前，舌苔黃厚膩燥，苔結得很實，圖二是服用中藥第四包後照的，舌苔比較黃是因為剛喝藥，染色，但苔已經是鬆動的，不會結實。

第三圖服藥第5天照的，基本好轉很多，第四圖舌頭是今天照的，比較乾凈了。隨著舌頭變化，皮膚也好轉。

馬志華醫師醫案

#疑難雜症 #中醫內科 #兒科 #婦科 #皮膚科 #腫瘤科 #眼科 #針灸 #艾灸 #拔罐 #中醫 #北角 #炮台山 #正氣中醫診所 #濕氣重 #祛濕 #濕熱 #寒濕 #濕疹 #暗瘡 #便秘 #痰濕 #月經不調 #高血壓 #頭暈 #耳鳴 #飲食不節 #厭食 #暴食 #偏食

飲食不節的危害👅

飲食不節，過食肥甘厚味，可損傷脾胃，導致脾胃氣機升降失常，脾不運化，則聚濕、生痰、化熱，飲食不節包括饑飽失常、飲食偏嗜兩個方面。

1⃣饑飽失常：過饑則攝食不足，氣血生化之源缺乏，氣血得不到足夠補充，久之則氣血衰少。過飽則食物攝入過量，超過脾胃消化、吸收和運化能力，久之則損傷脾胃，脾失健運，濕濁內蘊，蘊久化火，煉津為痰。

2⃣飲食偏嗜：進食肥甘厚味，或過度飲酒，可損傷脾胃，引起運化失常，痰濕內生，蘊久化熱，痰熱上擾，導致血壓升高；或嗜食鹹味，過量食鹽，可使血脈凝滯，耗傷腎陰，致腎陰虧虛，肝失所養，肝陽上亢，亦可使血壓增高。

例如：一個人正常一天最多食1～2個雞蛋，不能太多，過量一方面不會吸收消化，一方面食物不耐受，積聚腸胃。雞蛋不耐受主要指機體進食雞蛋後可增加胃腸道負擔，干擾胃腸道正常的消化功能。可能是對雞蛋中的蛋白質成分不耐受，容易導致消化不良狀況出現，表現出一系列消化系統不適症狀，如惡心、嘔吐、腹脹、腹瀉，便秘，甚至皮膚過敏等皮膚病。所以，任何食物都不能隨便吃得過量，適可而止。

濕氣重的危害：
飲食不節，損傷脾胃，就會生濕生痰，痰火上擾清竅，會頭暈，或者頭腦不清楚。濕氣重，阻滯經絡，痰與血結合，使氣血運行不暢，女子血海滿盈不足，就會月經量少，濕阻滯沖任經脈，就會帶下量多，甚至閉經，造成不孕不育。男子濕熱過重，也會造成精子活力差，性欲減退。老年人濕重就會化熱，引發高血壓。小孩濕熱太重，就會昏沈沈，讀書懨懨欲睡，痰伏肺，就會經常喉嚨有痰，咳嗽甚至哮喘，痰上擾清竅，頭腦昏沈，根本不會記住任何知識，記憶力差。不管男女老少，濕熱重都會疲倦乏力。

圖二的小朋友一天吃3～4個雞蛋，舌苔特別厚膩，大便秘結，也引發皮膚病。治療後，強調不能多吃雞蛋，有改變，皮膚也好轉，舌苔也一天比一天清晰。

圖中服藥前後的舌像：

圖一服藥前，舌苔黃厚膩燥，苔結得很實，圖二是服用中藥第四包後照的，舌苔比較黃是因為剛喝藥，染色，但苔已經是鬆動的，不會結實。

第三圖服藥第5天照的，基本好轉很多，第四圖舌頭是今天照的，比較乾凈了。隨著舌頭變化，皮膚也好轉。

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#疑難雜症 #中醫內科 #兒科 #婦科 #皮膚科 #腫瘤科 #眼科 #針灸 #艾灸 #拔罐 #中醫 #北角 #炮台山 #正氣中醫診所 #濕氣重 #祛濕 #濕熱 #寒濕 #濕疹 #暗瘡 #便秘 #痰濕 #月經不調 #高血壓 #頭暈 #耳鳴 #飲食不節 #厭食 #暴食 #偏食

「抗癌佳品」薏苡仁🩺

薏苡仁（薏米）是中國傳統醫學「藥食同源」的典範，早在《神農本草經》中就被列為上品，譽為「輕身益氣」的養生聖品。中醫認為，薏米性涼味甘淡，歸脾、胃、肺經，能健脾祛濕、清熱排毒，扶助正氣以抵禦外邪。

現代研究證實，薏苡仁中富含薏苡仁酯、薏苡多醣、三萜類化合物及硒元素等活性成分，這些物質通過多靶點作用抑制腫瘤細胞增殖、誘導癌細胞凋亡、阻斷血管生成，並增強機體免疫力，成為其抗癌功效的科學支撐。

國醫大師何任教授非常推崇薏苡仁的抗腫瘤作用，在《腫瘤醫案選》中記載，「余所致癌腫患者，處方中最大特點，即十之八九為用薏苡仁一味，囑煮爛，於每晨空腹時，食用半碗至一碗，或以之代早餐。」何教授52歲時被確診為膀胱癌，術後自己開方調治，長期食用薏苡仁粥，並且堅持帶病工作，一直到93歲高齡時才逝世，也能體現出薏苡仁的抗癌功效。

薏苡仁為何能抗癌？🤔

薏苡仁的抗癌功效，主要在於薏苡仁酯、薏苡多醣、硒元素這三大「抗癌之星」。

1. 薏苡仁酯：癌細胞的「剋星」
薏苡仁酯能直接破壞腫瘤細胞DNA結構，抑制癌細胞分裂，尤其對肺癌、胃癌、腸癌等實體瘤表現出顯著抑制作用，且對正常細胞毒性極低。

2. 薏苡多醣：免疫系統的「激活劑」
薏苡多醣可提升巨噬細胞、自然殺傷細胞（NK細胞）活性，促進T淋巴細胞增殖，幫助患者重建免疫防線，增強化療、放療的耐受性。

3. 硒元素：抗氧化防癌的「守護盾」
薏苡仁中的天然硒元素能清除體內自由基，減少致癌物損傷，阻斷腫瘤微環境形成，降低癌症復發風險。

#疑難雜症 #中醫內科 #兒科 #婦科 #皮膚科 #腫瘤科 #眼科 #針灸 #艾灸 #拔罐 #放血療法 #中醫 #診所 #北角 #炮台山 #正氣 #正氣中醫診所 #癌症 #薏米 #薏苡仁 #解毒 #袪濕 #清熱 #中醫食療

「抗癌佳品」薏苡仁🩺

薏苡仁（薏米）是中國傳統醫學「藥食同源」的典範，早在《神農本草經》中就被列為上品，譽為「輕身益氣」的養生聖品。中醫認為，薏米性涼味甘淡，歸脾、胃、肺經，能健脾祛濕、清熱排毒，扶助正氣以抵禦外邪。

現代研究證實，薏苡仁中富含薏苡仁酯、薏苡多醣、三萜類化合物及硒元素等活性成分，這些物質通過多靶點作用抑制腫瘤細胞增殖、誘導癌細胞凋亡、阻斷血管生成，並增強機體免疫力，成為其抗癌功效的科學支撐。

國醫大師何任教授非常推崇薏苡仁的抗腫瘤作用，在《腫瘤醫案選》中記載，「余所致癌腫患者，處方中最大特點，即十之八九為用薏苡仁一味，囑煮爛，於每晨空腹時，食用半碗至一碗，或以之代早餐。」何教授52歲時被確診為膀胱癌，術後自己開方調治，長期食用薏苡仁粥，並且堅持帶病工作，一直到93歲高齡時才逝世，也能體現出薏苡仁的抗癌功效。

薏苡仁為何能抗癌？🤔

薏苡仁的抗癌功效，主要在於薏苡仁酯、薏苡多醣、硒元素這三大「抗癌之星」。

1. 薏苡仁酯：癌細胞的「剋星」
薏苡仁酯能直接破壞腫瘤細胞DNA結構，抑制癌細胞分裂，尤其對肺癌、胃癌、腸癌等實體瘤表現出顯著抑制作用，且對正常細胞毒性極低。

2. 薏苡多醣：免疫系統的「激活劑」
薏苡多醣可提升巨噬細胞、自然殺傷細胞（NK細胞）活性，促進T淋巴細胞增殖，幫助患者重建免疫防線，增強化療、放療的耐受性。

3. 硒元素：抗氧化防癌的「守護盾」
薏苡仁中的天然硒元素能清除體內自由基，減少致癌物損傷，阻斷腫瘤微環境形成，降低癌症復發風險。

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中醫詩詞集🖋

《詠龍眼》
馬志華
黃皮包裹玉冰肌，
串串如珠惹客癡。
若是虛煩難入寐，
清蒸常食助眠奇。

正氣中醫診所
專科診療和理療
👩🏻‍⚕️經驗豐富的註冊中醫主診
📌疑難雜症·中醫內科·兒科·婦科·皮膚科·腫瘤科·眼科

我們的服務
針灸｜艾灸｜拔罐｜放血療法等
提供濃縮中藥及飲片代煎🌿☕️

星期一至六：9:30am-12:30pm, 2:30pm-7pm

（早上十點半前和下午六點後乃彈性時段，如希望在上述時間就診，最好先預約，謝謝！）

📍北角電氣道233號城市中心 Maxi Mall 2樓36室

📞3911 9033

#疑難雜症 #中醫內科 #兒科 #婦科 #皮膚科 #腫瘤科 #眼科 #針灸 #艾灸 #拔罐 #放血療法 #濃縮中藥 #飲片代煎 #中醫 #診所 #北角 #炮台山 #正氣 #正氣中醫診所 #龍眼 #安眠 #中醫詩詞集

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喝水不能吞咽，反而從鼻孔流出來，你見過嗎？🤧

朋友3月21號上午語音發給我資訊，說話聲音沙啞，喝水不能吞咽到喉嚨，反而從鼻孔流出，一定要吞到喉嚨，就會嗆到。我開了3劑中藥，今天早上發資訊問一下服後感覺怎麼樣？她說：“好很多了，偶爾夜裡咳嗽幾聲，3劑中藥服完，昨天下午喝完最後一碗，再乘巴士去廣州。” 聲音清晰響亮。

中藥就是這樣，只要對症，藥到病除！如果一般人，看到喝水不能吞咽到喉嚨，反而從鼻孔流出來，這是多麼恐怖的事，也會十分擔心。但我認為：患者首先有外感，突然早上起床聲音沙啞，這是外感症狀，為何喝水不能吞咽，反而從鼻孔流出？我認為患者突然氣滯堵塞喉竅，所以治療一方面解表，另一方面開竅利咽，所以藥到病除。

馬志華醫師醫案
2025年3月24日

（語音信息：潮州話）

#疑難雜症 #中醫內科 #兒科 #婦科 #皮膚科 #腫瘤科 #眼科 #針灸 #艾灸 #拔罐 #放血療法 #濃縮中藥 #飲片代煎 #中醫 #診所 #北角 #炮台山 #正氣 #正氣中醫診所 #感冒 #喉嚨痛 #吞嚥困難 #流鼻水 #聲音沙啞

喝水不能吞咽，反而從鼻孔流出來，你見過嗎？🤧

朋友3月21號上午語音發給我資訊，說話聲音沙啞，喝水不能吞咽到喉嚨，反而從鼻孔流出，一定要吞到喉嚨，就會嗆到。我開了3劑中藥，今天早上發資訊問一下服後感覺怎麼樣？她說：“好很多了，偶爾夜裡咳嗽幾聲，3劑中藥服完，昨天下午喝完最後一碗，再乘巴士去廣州。” 聲音清晰響亮。

中藥就是這樣，只要對症，藥到病除！如果一般人，看到喝水不能吞咽到喉嚨，反而從鼻孔流出來，這是多麼恐怖的事，也會十分擔心。但我認為：患者首先有外感，突然早上起床聲音沙啞，這是外感症狀，為何喝水不能吞咽，反而從鼻孔流出？我認為患者突然氣滯堵塞喉竅，所以治療一方面解表，另一方面開竅利咽，所以藥到病除。

馬志華醫師醫案
2025年3月24日

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診所假期通知

4月4日 �（清明節）照常應診
4月18日至 4月26日休息

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【喜訊】
恭喜章小姐結婚3年半，終於懷孕了！2024年10月4日開始加我微信，夫婦一起找我治療，章小姐本來患多囊卵巢，月經紊亂，先生也腎陽虛。通過半年治療調理，昨天中午終於傳來好消息，檢測雙紅線，去醫院檢查確認懷孕了，特別開心🤩🥰
馬志華醫師
2025年3月24日

#疑難雜症 #中醫內科 #兒科 #婦科 #皮膚科 #腫瘤科 #眼科 #針灸 #艾灸 #中醫 #診所 #北角 #炮台山 #正氣 #正氣中醫診所 #懷孕 #備孕 #體質調理 #多囊性卵巢 #腎虛 #不孕 #孕期調理 #調經 #月經不調

【喜訊】
恭喜章小姐結婚3年半，終於懷孕了！2024年10月4日開始加我微信，夫婦一起找我治療，章小姐本來患多囊卵巢，月經紊亂，先生也腎陽虛。通過半年治療調理，昨天中午終於傳來好消息，檢測雙紅線，去醫院檢查確認懷孕了，特別開心🤩🥰
馬志華醫師
2025年3月24日

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最近經常有一些人問：凡藥三分毒，經常服用中藥會傷脾胃嗎？對這個問題回答，必須一分為二，不能一概而論。今天就這個問題做詳細解答。

《黃帝內經》將中藥根據毒性的大小分為大毒、常毒、小毒、無毒四類，並提出：大毒治病，十去其六；常毒治病，十去其七；小毒治病，十去其八，無毒治病，十去其九，穀肉果菜，食養盡之，無使過之，傷其正也”。不僅將藥物根據副作用的大小分類，且提出毒性越大的藥物，當治療達到一定效果之後就需要及時停藥，後期儘量改用副作用小的藥物以及食療慢慢調理。

凡藥三分毒，這句話我認為是不恰當的。很多中藥都是藥食同源的，例如：大米、小麥、薏米、蓮子、淮山、枸杞、栗子、核桃、山楂、紅棗等等，既是食物，也是藥物。你說大家天天吃這些食物會有毒嗎？

一些慢性脾胃病，腎虛腰腿酸痛、腿抽筋、濕疹或者嚴重痤瘡等等，在治療時一般都是以健脾補氣、補肝腎、養血、祛濕、解毒為主，根本沒有毒性。痙證、癲癇、慢驚風、癌症等病在治療過程中或許有用到少量有毒性的藥，以毒攻毒。但有經驗的醫生在用藥過程中都會注意藥物互相制約，或者要求把有毒性的藥先煎30-40分鐘甚至先煎更長時間，盡可能減少藥物毒性程度，而患者服藥過程中，不但脾胃越來越好，肝腎功能也越來越好，病情逐步好轉，怎麼能說“凡藥三分毒，久服傷脾胃？”但有些糖尿病患者，有的用到黃連10克甚至更多，而沒有加強補氣健脾的藥，苦寒敗胃，就會傷脾胃。昨天剛好有個朋友說到這件事，他說他20年前得了糖尿病，有個赤腳醫生送給他一袋雞爪黃連，叫他一次抓一把煲水喝就好，結果，糖尿病不但沒有治好，反而傷了脾胃，這就是所謂久服傷胃的事實證明。中醫看病，一定要辨證論治，不能隨便相信偏方亂吃藥，更不能長期服用”涼茶”，這裡的”涼茶”是指沒有經過辨證，隨便在外面買一碗喝下性質寒涼的茶，例如” 廿四味”“苦茶”等等，這種情況就容易傷脾胃。因為中藥過於苦寒就會傷脾胃，傷腎陽，有些溫補的藥服用過多也會上火，有些滋膩的藥服用過多也容易生濕礙胃，有些祛濕行氣藥過多容易傷氣傷陰。所以有經驗的醫生開藥也會顧及這些方面，盡可能減少藥物的副作用。

有些對中藥知識完全不瞭解的人，總是對中藥敬而遠之，並且隨便武斷說：“凡藥三分毒，久服傷脾胃”。這是非常愚昧無知的表現。你如果找正規而有經驗的醫生看病，一定是先顧護脾胃為主，這點你一定可以放心。《靈樞 •五味篇》中說：“胃者，五臟六腑之海也，水谷皆入於胃，五臟六腑，皆稟氣於胃。”意思是說：人體的臟腑、經絡以及四肢百骸均需要胃的消化功能予以滋養。中醫有句話說：留得一分胃氣，保得一分生機。胃氣充足，則人體吃得好，能吸收，身體健康程度高，再重的病，只要還能吃飯，就有一絲生機。所以真正的中醫治病，一定要先顧護脾胃，久服藥也不會傷脾胃，而是讓你越來越健康，延年益壽。

馬志華醫師撰

#疑難雜症 #中醫內科 #兒科 #婦科 #皮膚科 #腫瘤科 #眼科 #針灸 #艾灸 #拔罐 #放血療法 #濃縮中藥 #飲片代煎 #中醫 #診所 #北角 #正氣 #正氣中醫診所 #脾胃 #腎虛 #癌症 #長期病患 #慢性疾病 #凡藥三分毒 #中醫食療 #處方藥物 #藥食同源 #中醫保健 #祛濕 #補氣

最近經常有一些人問：凡藥三分毒，經常服用中藥會傷脾胃嗎？對這個問題回答，必須一分為二，不能一概而論。今天就這個問題做詳細解答。

《黃帝內經》將中藥根據毒性的大小分為大毒、常毒、小毒、無毒四類，並提出：大毒治病，十去其六；常毒治病，十去其七；小毒治病，十去其八，無毒治病，十去其九，穀肉果菜，食養盡之，無使過之，傷其正也”。不僅將藥物根據副作用的大小分類，且提出毒性越大的藥物，當治療達到一定效果之後就需要及時停藥，後期儘量改用副作用小的藥物以及食療慢慢調理。

凡藥三分毒，這句話我認為是不恰當的。很多中藥都是藥食同源的，例如：大米、小麥、薏米、蓮子、淮山、枸杞、栗子、核桃、山楂、紅棗等等，既是食物，也是藥物。你說大家天天吃這些食物會有毒嗎？

一些慢性脾胃病，腎虛腰腿酸痛、腿抽筋、濕疹或者嚴重痤瘡等等，在治療時一般都是以健脾補氣、補肝腎、養血、祛濕、解毒為主，根本沒有毒性。痙證、癲癇、慢驚風、癌症等病在治療過程中或許有用到少量有毒性的藥，以毒攻毒。但有經驗的醫生在用藥過程中都會注意藥物互相制約，或者要求把有毒性的藥先煎30-40分鐘甚至先煎更長時間，盡可能減少藥物毒性程度，而患者服藥過程中，不但脾胃越來越好，肝腎功能也越來越好，病情逐步好轉，怎麼能說“凡藥三分毒，久服傷脾胃？”但有些糖尿病患者，有的用到黃連10克甚至更多，而沒有加強補氣健脾的藥，苦寒敗胃，就會傷脾胃。昨天剛好有個朋友說到這件事，他說他20年前得了糖尿病，有個赤腳醫生送給他一袋雞爪黃連，叫他一次抓一把煲水喝就好，結果，糖尿病不但沒有治好，反而傷了脾胃，這就是所謂久服傷胃的事實證明。中醫看病，一定要辨證論治，不能隨便相信偏方亂吃藥，更不能長期服用”涼茶”，這裡的”涼茶”是指沒有經過辨證，隨便在外面買一碗喝下性質寒涼的茶，例如” 廿四味”“苦茶”等等，這種情況就容易傷脾胃。因為中藥過於苦寒就會傷脾胃，傷腎陽，有些溫補的藥服用過多也會上火，有些滋膩的藥服用過多也容易生濕礙胃，有些祛濕行氣藥過多容易傷氣傷陰。所以有經驗的醫生開藥也會顧及這些方面，盡可能減少藥物的副作用。

有些對中藥知識完全不瞭解的人，總是對中藥敬而遠之，並且隨便武斷說：“凡藥三分毒，久服傷脾胃”。這是非常愚昧無知的表現。你如果找正規而有經驗的醫生看病，一定是先顧護脾胃為主，這點你一定可以放心。《靈樞 •五味篇》中說：“胃者，五臟六腑之海也，水谷皆入於胃，五臟六腑，皆稟氣於胃。”意思是說：人體的臟腑、經絡以及四肢百骸均需要胃的消化功能予以滋養。中醫有句話說：留得一分胃氣，保得一分生機。胃氣充足，則人體吃得好，能吸收，身體健康程度高，再重的病，只要還能吃飯，就有一絲生機。所以真正的中醫治病，一定要先顧護脾胃，久服藥也不會傷脾胃，而是讓你越來越健康，延年益壽。

馬志華醫師撰

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耳鳴到底是怎麼回事？👂🤔

3月15日下午接診一位17歲女孩，臉色蒼白，耳鳴3天，鼻炎2年，不停流鼻水，心煩，注意力難以集中。我問診完知道她因為為了減肥，晚上沒有吃晚餐一個星期，之後出現耳鳴症狀。我診斷她：氣血兩虛引起的耳鳴。並馬上幫她針灸，30分鐘後，女孩耳鳴基本好了，鼻水也不流了。精神好很多，臉的氣色也紅潤了。

我再三吩咐女孩：“不能為了靚，不要命！晚上要吃晚餐，但不要吃太飽，早點吃晚餐就好，積極運動就自然身體健康，自然減肥。而且這個年齡正在長身體，讀書學習需要花費精力，如果沒有吃晚餐，會疲倦乏力，注意力就不能集中，而且抵抗力差，易感染其它疾病。”

原來她3月14號下午看了西醫，檢查加診金藥費共花了6500多元，但西醫開了一個星期的類固醇，並告訴她服用類固醇效果可能一個星期會好，也可能1～3個月才好，也可能2～3年才好。效果如何不能確定，而且告訴她服用類固醇可能出現的一系列後遺症：
1⃣胃腸道不適
類固醇藥物攝入後會刺激人體的胃腸道，容易出現噁心、嘔吐、反酸、胃部燒灼感、消化性潰瘍等胃腸道不適症狀。
2⃣皮膚外觀變化
長期應用類固醇類藥物會影響人體的新陳代謝，可能會出現皮膚發黃、角質層變薄、痤瘡、皮膚萎縮等症狀。
3⃣骨骼肌肉異常
部分人群在使用類固醇藥物後會出現關節疼痛、肌肉萎縮、骨質疏鬆、骨壞死、病理性骨折等異常症狀，因此在用藥期間不可以過度劇烈的運動。
除以上副作用外，還包括心臟異常、內分泌系統異常、神經系統異常等表現。

女兒媽媽聽了，心裡感覺很不舒服，晚上就發信息給我，問我怎麼辦？中醫有得治療耳鳴嗎？我馬上告訴她：這麼簡單的耳鳴幹嘛要服用類固醇？這樣無疑會害了女兒，一定不要吃！中醫針灸中藥一定能幫到你女兒的。於是昨天下午帶女兒過來治療。

針灸完，看到女孩的變化，作為母親的高興得連連豎起大拇指，連聲感謝！我給女孩再開了5天中藥，這只是補氣養血補腎，增強體質，鞏固療效。我問女孩：中醫快還是西醫快，現在信中醫還是西醫？她說：“針灸太神奇了，我現在信中醫了。謝謝您！”

中醫如何看耳鳴？
耳鳴是中醫常見的症狀之一，病因病機複雜，涉及多個臟腑和經絡。以下是中醫對耳鳴的病因病機的分析，希望大家能進一步瞭解耳鳴。

病因病機
1⃣腎虛
腎精不足：腎開竅於耳，腎精虧虛會導致耳竅失養，引發耳鳴。
腎陽虛：腎陽不足，耳竅失于溫煦，也會導致耳鳴。

2⃣肝火上擾
肝鬱化火：情緒不暢，肝氣鬱結，久而化火，上擾耳竅，引發耳鳴。
肝陽上亢：肝陽過盛，上擾清竅，導致耳鳴。

3⃣痰濕阻滯
痰濕內蘊：脾失健運，痰濕內生，阻滯耳竅，引發耳鳴。
痰火上擾：痰濕鬱久化火，上擾耳竅，導致耳鳴。

4⃣氣血不足
氣血兩虛：氣血不足，耳竅失養，引發耳鳴。
心脾兩虛：心脾兩虛，氣血生化不足，耳竅失養，導致耳鳴。

5⃣外感風邪
風邪侵襲：外感風邪，侵襲耳竅，引發耳鳴。

作為中醫師看病一定要辨證論治，上述女孩因為氣血兩虛引起耳鳴，只要補氣養血就好，針灸用補法立竿見影，並不是西醫所說的什麼細菌感染，也不需要服用類固醇！

希望大家明明白白看醫生！

馬志華醫師
2025年3月16日

#疑難雜症 #中醫內科 #兒科 #婦科 #皮膚科 #腫瘤科 #眼科 #針灸 #艾灸 #中醫 #北角 #炮台山 #正氣中醫診所 #耳鳴 #醫案分享 #類固醇 #減肥 #腎虛 #補腎 #肝火旺 #濕氣重 #痰濕 #氣血不足 #補氣 #補血 #感冒 #細菌感染 #失聰 #中耳炎 #耳道炎

耳鳴到底是怎麼回事？👂🤔

3月15日下午接診一位17歲女孩，臉色蒼白，耳鳴3天，鼻炎2年，不停流鼻水，心煩，注意力難以集中。我問診完知道她因為為了減肥，晚上沒有吃晚餐一個星期，之後出現耳鳴症狀。我診斷她：氣血兩虛引起的耳鳴。並馬上幫她針灸，30分鐘後，女孩耳鳴基本好了，鼻水也不流了。精神好很多，臉的氣色也紅潤了。

我再三吩咐女孩：“不能為了靚，不要命！晚上要吃晚餐，但不要吃太飽，早點吃晚餐就好，積極運動就自然身體健康，自然減肥。而且這個年齡正在長身體，讀書學習需要花費精力，如果沒有吃晚餐，會疲倦乏力，注意力就不能集中，而且抵抗力差，易感染其它疾病。”

原來她3月14號下午看了西醫，檢查加診金藥費共花了6500多元，但西醫開了一個星期的類固醇，並告訴她服用類固醇效果可能一個星期會好，也可能1～3個月才好，也可能2～3年才好。效果如何不能確定，而且告訴她服用類固醇可能出現的一系列後遺症：
1⃣胃腸道不適
類固醇藥物攝入後會刺激人體的胃腸道，容易出現噁心、嘔吐、反酸、胃部燒灼感、消化性潰瘍等胃腸道不適症狀。
2⃣皮膚外觀變化
長期應用類固醇類藥物會影響人體的新陳代謝，可能會出現皮膚發黃、角質層變薄、痤瘡、皮膚萎縮等症狀。
3⃣骨骼肌肉異常
部分人群在使用類固醇藥物後會出現關節疼痛、肌肉萎縮、骨質疏鬆、骨壞死、病理性骨折等異常症狀，因此在用藥期間不可以過度劇烈的運動。
除以上副作用外，還包括心臟異常、內分泌系統異常、神經系統異常等表現。

女兒媽媽聽了，心裡感覺很不舒服，晚上就發信息給我，問我怎麼辦？中醫有得治療耳鳴嗎？我馬上告訴她：這麼簡單的耳鳴幹嘛要服用類固醇？這樣無疑會害了女兒，一定不要吃！中醫針灸中藥一定能幫到你女兒的。於是昨天下午帶女兒過來治療。

針灸完，看到女孩的變化，作為母親的高興得連連豎起大拇指，連聲感謝！我給女孩再開了5天中藥，這只是補氣養血補腎，增強體質，鞏固療效。我問女孩：中醫快還是西醫快，現在信中醫還是西醫？她說：“針灸太神奇了，我現在信中醫了。謝謝您！”

中醫如何看耳鳴？
耳鳴是中醫常見的症狀之一，病因病機複雜，涉及多個臟腑和經絡。以下是中醫對耳鳴的病因病機的分析，希望大家能進一步瞭解耳鳴。

病因病機
1⃣腎虛
腎精不足：腎開竅於耳，腎精虧虛會導致耳竅失養，引發耳鳴。
腎陽虛：腎陽不足，耳竅失于溫煦，也會導致耳鳴。

2⃣肝火上擾
肝鬱化火：情緒不暢，肝氣鬱結，久而化火，上擾耳竅，引發耳鳴。
肝陽上亢：肝陽過盛，上擾清竅，導致耳鳴。

3⃣痰濕阻滯
痰濕內蘊：脾失健運，痰濕內生，阻滯耳竅，引發耳鳴。
痰火上擾：痰濕鬱久化火，上擾耳竅，導致耳鳴。

4⃣氣血不足
氣血兩虛：氣血不足，耳竅失養，引發耳鳴。
心脾兩虛：心脾兩虛，氣血生化不足，耳竅失養，導致耳鳴。

5⃣外感風邪
風邪侵襲：外感風邪，侵襲耳竅，引發耳鳴。

作為中醫師看病一定要辨證論治，上述女孩因為氣血兩虛引起耳鳴，只要補氣養血就好，針灸用補法立竿見影，並不是西醫所說的什麼細菌感染，也不需要服用類固醇！

希望大家明明白白看醫生！

馬志華醫師
2025年3月16日

#疑難雜症 #中醫內科 #兒科 #婦科 #皮膚科 #腫瘤科 #眼科 #針灸 #艾灸 #中醫 #北角 #炮台山 #正氣中醫診所 #耳鳴 #醫案分享 #類固醇 #減肥 #腎虛 #補腎 #肝火旺 #濕氣重 #痰濕 #氣血不足 #補氣 #補血 #感冒 #細菌感染 #失聰 #中耳炎 #耳道炎

中醫詩詞集🖋

《水調歌頭贊手機功能》
馬志華
方寸握寰宇，萬象入屏中。
輕傳千里音訊，頃刻貫西東。
影攝山川秀色，筆走龍蛇文字，搜索顯神通。
購物不須步，支付指尖通。

覽群書，觀影視，樂無窮。
導航定位，何懼迷路在途中。
更喜健康監測，守護身心安泰，科技惠民豐。
但願人長久，共享智能融。

正氣中醫診所
專科診療和理療
👩🏻‍⚕️經驗豐富的註冊中醫主診
📌疑難雜症·中醫內科·兒科·婦科·皮膚科·腫瘤科·眼科

我們的服務
針灸｜艾灸｜拔罐｜放血療法等
提供濃縮中藥及飲片代煎🌿☕️

星期一至六：9:30am-12:30pm, 2:30pm-7pm

（早上十點半前和下午六點後乃彈性時段，如希望在上述時間就診，最好先預約，謝謝！）

📍北角電氣道233號城市中心 Maxi Mall 2樓36室

📞3911 9033

#疑難雜症 #中醫內科 #兒科 #婦科 #皮膚科 #腫瘤科 #�眼科 #針灸 #艾灸 #拔罐 #放血療法 #濃縮中藥 #飲片代煎 #中醫 #診所 #北角 #炮台山 #正氣 #正氣中醫診所 #手機 #中醫詩詞集

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狐臭（腋臭）主要是由以下幾個原因引起的：

1⃣大汗腺分泌：狐臭與大汗腺（頂泌汗腺）分泌的汗液有關。這些腺體主要分佈在腋下、乳暈、外耳道等部位，分泌的汗液含有蛋白質、脂質等物質。

2⃣細菌分解：大汗腺分泌的汗液本身沒有明顯氣味，但當汗液被皮膚表面的細菌分解時，會產生不飽和脂肪酸和氨等有氣味的物質，導致狐臭。

3⃣遺傳因素：狐臭有較強的遺傳傾向，若父母有狐臭，子女也可能遺傳。

4⃣激素影響：青春期激素水準變化會刺激大汗腺分泌，因此狐臭多在青春期出現。

5⃣個人衛生：不良的衛生習慣會使細菌在皮膚表面繁殖，加重狐臭。

6⃣飲食和生活習慣：辛辣食物、咖啡、酒精等可能刺激大汗腺分泌，加重狐臭。

3月2日，有位孩子媽媽抱著試一試的心理問我：“我小兒子這段時間狐臭，能調理嗎 ?" 我回覆: “可以調理。" 於是問明情況，開了5劑中藥給她孩子，今晚孩子媽媽很高興回饋："馬老師，晚上好！回饋一下，我小兒子的狐臭喝了您幫開的中藥好了很多很多，應該算是好了，靠近他旁邊聞不出了。真是太謝謝您!" 中醫治病一定要辨證，只要對症下藥，一定藥到病除!

今天晚上，有位小姐也是腋下狐臭，她說她妹妹聞到她感覺很臭，很難受。手腳心出汗，頭痛，儘管有空調，她還是一身濕漉漉。我針灸完，狐臭馬上消失，手腳心出汗馬上乾了，頭痛也好了，她原來從頭到腳都是冰涼的，針灸完，全身溫暖，所有症狀都消失了。她說：“針灸實在太神奇了！如果不是親身體驗，真不相信針灸這麼神！”

馬志華醫師醫案
2025年3月12日

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狐臭（腋臭）主要是由以下幾個原因引起的：

1⃣大汗腺分泌：狐臭與大汗腺（頂泌汗腺）分泌的汗液有關。這些腺體主要分佈在腋下、乳暈、外耳道等部位，分泌的汗液含有蛋白質、脂質等物質。

2⃣細菌分解：大汗腺分泌的汗液本身沒有明顯氣味，但當汗液被皮膚表面的細菌分解時，會產生不飽和脂肪酸和氨等有氣味的物質，導致狐臭。

3⃣遺傳因素：狐臭有較強的遺傳傾向，若父母有狐臭，子女也可能遺傳。

4⃣激素影響：青春期激素水準變化會刺激大汗腺分泌，因此狐臭多在青春期出現。

5⃣個人衛生：不良的衛生習慣會使細菌在皮膚表面繁殖，加重狐臭。

6⃣飲食和生活習慣：辛辣食物、咖啡、酒精等可能刺激大汗腺分泌，加重狐臭。

3月2日，有位孩子媽媽抱著試一試的心理問我：“我小兒子這段時間狐臭，能調理嗎 ?" 我回覆: “可以調理。" 於是問明情況，開了5劑中藥給她孩子，今晚孩子媽媽很高興回饋："馬老師，晚上好！回饋一下，我小兒子的狐臭喝了您幫開的中藥好了很多很多，應該算是好了，靠近他旁邊聞不出了。真是太謝謝您!" 中醫治病一定要辨證，只要對症下藥，一定藥到病除!

今天晚上，有位小姐也是腋下狐臭，她說她妹妹聞到她感覺很臭，很難受。手腳心出汗，頭痛，儘管有空調，她還是一身濕漉漉。我針灸完，狐臭馬上消失，手腳心出汗馬上乾了，頭痛也好了，她原來從頭到腳都是冰涼的，針灸完，全身溫暖，所有症狀都消失了。她說：“針灸實在太神奇了！如果不是親身體驗，真不相信針灸這麼神！”

馬志華醫師醫案
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你有多久沒有好好放鬆自己了？🥀

生活節奏快，工作壓力大，是不是經常感到焦慮不安，難以入眠？
是時候給自己來一場沉浸式的身心SPA了！✨

正氣中醫診所最新推出——沉香灸😇
🔥 沉香灸，以珍貴的沉香為引，通過溫和的熱力與香氣，幫你：

🌟靜心安神，緩解焦慮與壓力
🌟改善睡眠，告別失眠困擾
🌟疏通經絡，改善血液循環
🌟提升陽氣，增強免疫力

不同于傳統艾灸，沉香灸香氣馥鬱，溫和不刺激，即使是對艾煙敏感的朋友也能輕鬆接受。

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黃斑病變、眼睛出血醫案分享🩺👀

患者女，61歲，左眼黃斑病變，眼底出血，瞳孔有一層白膜。去年在廣州某大醫院做了手術，花了14000元，打了2支特效針，一支6700元人民幣，仍未能改善。2月25日專程從番禺過來香港治療，針灸前看人只能看到輪廓，看不清五官，無法看到視力圖任何字。經過5次眼睛深針療法，左眼2米遠看視力圖可看到4.6，可清晰看見別人五官，也可看到掛在墻上的書畫。重見光明，非常激動，開心得不得了。

患者男，62歲，右眼出血後視物模糊，有一層白膜遮住瞳孔。
第一次針灸前測試5米遠看視力圖
右眼：看不清任何字母，左眼：看到4.7
第二次針灸後，右眼可看到4.9，左眼可看到5.1，不帶眼鏡也看得很清楚，非常開心。

馬志華醫師醫案

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黃斑病變、眼睛出血醫案分享🩺👀

患者女，61歲，左眼黃斑病變，眼底出血，瞳孔有一層白膜。去年在廣州某大醫院做了手術，花了14000元，打了2支特效針，一支6700元人民幣，仍未能改善。2月25日專程從番禺過來香港治療，針灸前看人只能看到輪廓，看不清五官，無法看到視力圖任何字。經過5次眼睛深針療法，左眼2米遠看視力圖可看到4.6，可清晰看見別人五官，也可看到掛在墻上的書畫。重見光明，非常激動，開心得不得了。

患者男，62歲，右眼出血後視物模糊，有一層白膜遮住瞳孔。
第一次針灸前測試5米遠看視力圖
右眼：��看不清任何字母，左眼：看到4.7
第二次針灸後，右眼可看到4.9，左眼可看到5.1，不帶眼鏡也看得很清楚，非常開心。

馬志華醫師醫案

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白內障、近視醫案分享🩺👀

朱小姐住在深圳，母親70歲，眼睛模糊20年。今天朱小姐帶着母親到診所找我治療，我先測試一下視力，5米遠看視力圖，左眼看到第四行字母，即4.3，相常於近視450度，右眼看到第九行字母即4.8，相常於近視150度，針灸完，左眼可以看到第8行字母即4.7，相當於近視200度，右眼看到第十行字母，相當於正常1.0視力，眼睛明亮很多。視力分別提高250度和150度。實在太高興了，老人家高興得不得了。🤩

馬志華醫師醫案
2025年3月4日

#疑難雜症 #中醫內科 #兒科 #婦科 #皮膚科 #腫瘤科 #眼科 #針灸 #艾灸 #拔罐 #中醫 #北角 #炮台山 #正氣中醫診所 #白內障 #近視 #黃斑病變 #青光眼 #深針療法 #醫案分享

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馬志華醫師醫案
2025年3月4日

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大地回春，萬物復蘇，但也帶來了潮濕的天氣。清晨的窗外，雲霧繚繞，仿佛給世界蒙上了一層薄紗。牆壁上凝結的水珠，晾不乾的衣物，還有那揮之不去的粘膩感，都在提醒著我們：濕氣來襲❗️

🌧️ 濕氣從何而來？
• 春季雨水增多，空氣濕度大，東南風吹來，仿佛把整個世界都浸泡在水汽中。
• 飲食不節，貪食生冷油膩，更會加重體內濕氣。
• 缺乏運動，體內濕氣無法排出，讓人感覺更加沉重。

💪 祛濕小妙招：
• 飲食調理：多吃薏米、紅豆、山藥等健脾祛濕的食物，少吃生冷油膩，讓身體從內而外輕盈起來。
• 運動排汗：堅持運動，推動氣血運行，讓汗水帶走體內的濕氣，感受身心的舒暢。
• 艾草泡腳：用艾草泡腳，可以促進血液循環，驅寒祛濕，讓溫暖從腳底蔓延至全身。
• 保持乾燥：注意室內通風，保持環境乾燥，避免潮濕，給自己一個清爽舒適的空間。

春季必備——補氣祛濕養生湯

🌟黃芪薏米扁豆茯苓湯
這個湯特別適合容易長痘痘或者感覺身體濕氣重的小夥伴。濕氣重的青少年整天懨懨欲睡，很難集中精神讀書。黃芪補氣，增強體質，薏米、扁豆、茯苓祛濕美白，健脾化濕，喝一段時間後，你會發現皮膚變好了，整個人也更有精神！

🌟黨參山藥茯苓白朮薏米湯
如果你食欲不振，總是胃脹、拉肚子，沒精神，這個湯最適合你！黨參補氣提神，山藥、紅棗健脾補血，茯苓、白朮和薏米祛濕健脾，幫助改善疲勞、濕氣重、脾胃虛弱等問題。喝了讓你感覺輕盈有活力，脾胃好了，皮膚也更紅潤透亮～

🌟五指毛桃桑枝牛膝湯
這是一款超適合祛濕、舒筋活絡的養生湯哦！五指毛桃健脾補氣，還能祛濕，桑枝和牛膝幫助疏通經絡、緩解關節酸痛，特別適合經常抽筋、腰酸、手腳酸痹，濕氣重的中老年人，薏米則是祛濕消腫的好幫手。這款湯味道甘香，全家都愛吃！

🌟赤小豆五指毛桃牛大力湯
腎虛、疲倦乏力、濕氣重，又有三高的朋友，這個湯絕對不要錯過！赤小豆具有退水腫，降血壓，調血脂，調血糖，護肝腎等作用。五指毛桃健脾補氣，牛大力強筋健骨，緩解腰膝酸軟，枸杞養肝明目、滋陰補腎，讓整個人都元氣滿滿～

建議烹調方法：把全部材料洗乾淨，鍋中加入約 1公升水，放入全部湯料和豬骨（大約半斤），武火煮至水滾，改文火煮約 1小時，加鹽適量即可。

#疑難雜症 #中醫內科 #兒科 #婦科 #皮膚科 #腫瘤科 #眼科 #針灸 #艾灸 #中醫 #正氣中醫診所 #祛濕 #濕氣重 #補氣 #關節痛 #腰酸背痛 #疲倦乏力 #健脾 #補腎 #暗瘡 #抽筋 #血糖高 #降三高 #肥胖 #腹瀉 #食欲不振 #中醫食療 #養生保健

大地回春，萬物復蘇，但也帶來了潮濕的天氣。清晨的窗外，雲霧繚繞，仿佛給世界蒙上了一層薄紗。牆壁上凝結的水珠，晾不乾的衣物，還有那揮之不去的粘膩感，都在提醒著我們：濕氣來襲❗️

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💪 祛濕小妙招：
• 飲食調理：多吃薏米、紅豆、山藥等健脾祛濕的食物，少吃生冷油膩，讓身體從內而外輕盈起來。
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• 保持乾燥：注意室內通風，保持環境乾燥，避免潮濕，給自己一個清爽舒適的空間。

春季必備——補氣祛濕養生湯

🌟黃芪薏米扁豆茯苓湯
這個湯特別適合容易長痘痘或者感覺身體濕氣重的小夥伴。濕氣重的青少年整天懨懨欲睡，很難集中精神讀書。黃芪補氣，增強體質，薏米、扁豆、茯苓祛濕美白，健脾化濕，喝一段時間後，你會發現皮膚變好了，整個人也更有精神！

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如果你食欲不振，總是胃脹、拉肚子，沒精神，這個湯最適合你！黨參補氣提神，山藥、紅棗健脾補血，茯苓、白朮和薏米祛濕健脾，幫助改善疲勞、濕氣重、脾胃虛弱等問題。喝了讓你感覺輕盈有活力，脾胃好了，皮膚也更紅潤透亮～

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這是一款超適合祛濕、舒筋活絡的養生湯哦！五指毛桃健脾補氣，還能祛濕，桑枝和牛膝幫助疏通經絡、緩解關節酸痛，特別適合經常抽筋、腰酸、手腳酸痹，濕氣重的中老年人，薏米則是祛濕消腫的好幫手。這款湯味道甘香，全家都愛吃！

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腎虛、疲倦乏力、濕氣重，又有三高的朋友，這個湯絕對不要錯過！赤小豆具有退水腫，降血壓，調血脂，調血糖，護肝腎等作用。五指毛桃健脾補氣，牛大力強筋健骨，緩解腰膝酸軟，枸杞養肝明目、滋陰補腎，讓整個人都元氣滿滿～

建議烹調方法：把全部材料洗乾淨，鍋中加入約 1公升水，放入全部湯料和豬骨（大約半斤），武火煮至水滾，改文火煮約 1小時，加鹽適量即可。

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腎結石案例🩺

李先生，男50歲
超聲所見：
右腎切面形態大小正常,輪廓規則,體積不大,腎盞可見多個強回聲伴聲影,大的約9X 6m.
左腎切面大小正常,切面形態正常,輪廓規則,腎包膜連續完整,體積不大,腎實質回聲均勻,
腎孟腎盞未見異常分離, 其內未見異常回聲
CDFI: 雙腎內未見明顯異常血流信號
雙側輸尿管未見擴張。
膀胱充盈, 內壁光滑, 內未見局限性腫塊回聲及強回聲光團。

超聲診斷：
右腎多發結石。
左腎、膀胱：未見明顯異常聲像。
輸尿管：未見擴張。

李先生服用中藥，排出一些腎結石，刻下還會腰酸，繼續調理，相信會越來越好。下面是李先生服藥後，用盆子裝尿液，澄清後，倒出尿液，可以見沉澱在盆底的腎結石。

馬志華醫師醫案
2025年2月16日

#疑難雜症 #中醫內科 #兒科 #婦科 #皮膚科 #腫瘤科 #眼科 #針灸 #艾灸 #拔罐 #放血療法 #中醫 #診所 #北角 #炮台山 #正氣 #正氣中醫診所 #結石 #腎結石 #排石 #腰酸 #醫案分享

腎結石案例🩺

李先生，男50歲
超聲所見：
右腎切面形態大小正常,輪廓規則,體積不大,腎盞可見多個強回聲伴聲影,大的約9X 6m.
左腎切面大小正常,切面形態正常,輪廓規則,腎包膜連續完整,體積不大,腎實質回聲均勻,
腎孟腎盞未見異常分離, 其內未見異常回聲
CDFI: 雙腎內未見明顯異常血流信號
雙側輸尿管未見擴張。
膀胱充盈, 內壁光滑, 內未見局限性腫塊回聲及強回聲光團。

超聲診斷：
右腎多發結石。
左腎、膀胱：未見明顯異常聲像。
輸尿管：未見擴張。

李先生服用中藥，排出一些腎結石，刻下還會腰酸，繼續調理，相信會越來越好。下面是李先生服藥後，用盆子裝尿液，澄清後，倒出尿液，可以見沉澱在盆底的腎結石。

馬志華醫師醫案
2025年2月16日

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中醫詩詞集🖋

《詠沉香》
馬志華
朽木經年紅土埋，
天工妙手化奇材。
劫灰煉盡精華出，
一寸凝香抵萬財。

《電白沉香基地品香》
馬志華
電白深山訪瑞煙，
現場共品一甌鮮。
棋楠氣引雲中鶴，
沉水香凝座上仙。
風過林梢聲漱玉，
泉烹石鼎韻流泉。
人間清味誰能似，
半入詩腸半入禪。

《赴茂名考察並與卅年同窗相聚途中感想》
馬志華
車輪滾滾粵西行，
思緒如潮意未平。
卅載光陰隨夢遠，
今朝重聚共心傾。
同窗情誼常銘記，
往事煙塵複繞縈。
期待舉杯溫舊語，
茂名電白會精英。

#疑難雜症 #中醫內科 #兒科 #婦科 #皮膚科 #腫瘤科 #眼科 #針灸 #艾灸 #拔罐 #放血療法 #濃縮中藥 #飲片代煎 #中醫 #診所 #北角 #炮台山 #正氣 #正氣中醫診所 #沉香 #茂名 #考察 #中醫詩詞集

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馬志華
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天工妙手化奇材。
劫灰煉盡精華出，
一寸凝香抵萬財。

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人間清味誰能似，
半入詩腸半入禪。

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馬志華
車輪滾滾粵西行，
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同窗情誼常銘記，
往事煙塵複繞縈。
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香港嶺南醫藥學會赴廣東茂名考察沉香產業共謀中醫藥文化發展新篇章🌸

2025年2月22日至23日，香港嶺南醫藥學會在王冠明會長、馬志華副會長及黃子艷監事長的帶領下，前往廣東省茂名市電白區進行為期兩天的沉香產業考察。此次考察不僅加深了與會者對沉香藥用價值及產業發展的理解，也為香港與內地中醫藥文化的進一步合作開啟了新的篇章。

22日清晨8點45分，考察團一行於西九龍集合，乘坐高鐵前往茂名市。下午2點，列車準時抵達茂名站，沉香集團董事長汪科元先生已派團隊熱情迎接。隨後，考察團前往沉香集團基地，開啟了此次沉香之旅。

在基地，考察團首先品嚐了沉香茶及棋楠一號公茶，茶香馥鬱，令人心曠神怡。隨後，大家移步沉香山酒店宴會廳，聆聽了廣州中醫藥大學梅全喜教授的專題講座《沉香藥用歷史、臨床應用和發展建議》。梅教授從沉香的藥用歷史談起，詳細闡述了沉香在行氣止痛、溫中止嘔、納氣平喘等方面的臨床應用，更擴展到生活保健、宗教信仰等多個方面，成為生活中不可或缺的一部分。

梅教授提到，沉香的藥用歷史可追溯至唐朝《新修本草》，至宋、清兩代更是廣泛應用。《廣東中藥志》記載，廣東早在幾百年前便是土沉香的重要產地，尤以海南產的「黎啊香」及東莞（實為中山）一帶的「女兒香」品質最優，享譽中外。而電白沉香的藥用歷史更可追溯至東漢時期，楊孚在《異物志》中便提到合浦郡（電白屬其管轄範圍）為沉香產地。此後，《海藥本草》《本草圖經》《本草衍義》等古籍均對沉香的產地及藥用價值有所記載，足見沉香在電白的歷史至少已有2000年。

隨著現代科技的發展，沉香的應用領域不斷拓展，衍生出沉香精油、沉香茶、沉香枕頭、沉香香薰等多種產品，廣泛應用於醫療保健及日常生活。來自美國的劉美嫦博士分享了沉香在美國的臨床應用及發展前景，而余瑾教授的學生、沉香集團董事蔡誠香則介紹了余瑾教授對沉香的深入研究。國家發展改革委原司長馬最良先生對沉香的歷史進行了總結，並指出香港沉香雖歷史悠久，卻未能充分發掘其價值，而內地的沉香產業在汪科元先生的帶領下，已取得了顯著成就。電白區通過大規模種植沉香樹，將荒山變為「沉香山」，帶動當地居民致富，年銷售額達十幾億元。

聽完馬司長的發言，香港嶺南醫藥學會王冠明會長感慨萬千，他表示香港應高度重視沉香產業的發展，借鑑內地的成功經驗，推動中醫藥文化的傳承與創新。他呼籲香港中醫界團結一致，共同推動中醫藥事業的繁榮發展。

23日，考察團在汪科元先生、馬最良司長及梅全喜教授的帶領下，前往沉香山森林公園進行實地考察。每位成員在公園內親手種植了一棵棋楠一號良種迦楠，並合影留念。大家一路品嚐當地不同品種沉香的獨特香氣，深刻體會到沉香因品種、生長環境及樹齡的不同而呈現出的豐富多樣性。

中午，考察團返回沉香酒店，聆聽了中國醫學科學院藥用植物研究所海南分所劉洋洋教授的講座。劉教授從分子生物學的角度深入剖析了沉香的藥用機理，令與會者對沉香有了更為科學的認識。香港嶺南醫藥學會馬志華副會長在發言中衷心感謝沉香集團的熱情接待及精心安排，並指出香港發展沉香產業任重道遠，唯有政府高度重視，方能推動沉香香飄世界，讓香港的沉香文化煥發新的生機。

考察結束後，與會者滿載而歸，不僅帶回了沉香精油、沉香茶、沉香粉等特色產品，更帶回了對沉香產業的深刻認識與對未來合作的無限期待。此次考察不僅為香港與內地的中醫藥文化交流搭建了橋樑，也為沉香產業的全球化發展注入了新的動力。

馬志華醫師撰
2025年2月23日

#香港嶺南醫藥學會 #茂名 #沉香 #沉香木 #中醫 #中藥 #行氣 #止痛 #止嘔 #平喘 #植樹 #考察 #中醫內科 #正氣中醫診所

香港嶺南醫藥學會赴廣東茂名考察沉香產業共謀中醫藥文化發展新篇章🌸

2025年2月22日至23日，香港嶺南醫藥學會在王冠明會長、馬志華副會長及黃子艷監事長的帶領下，前往廣東省茂名市電白區進行為期兩天的沉香產業考察。此次考察不僅加深了與會者對沉香藥用價值及產業發展的理解，也為香港與內地中醫藥文化的進一步合作開啟了新的篇章。

22日清晨8點45分，考察團一行於西九龍集合，乘坐高鐵前往茂名市。下午2點，列車準時抵達茂名站，沉香集團董事長汪科元先生已派團隊熱情迎接。隨後，考察團前往沉香集團基地，開啟了此次沉香之旅。

在基地，考察團首先品嚐了沉香茶及棋楠一號公茶，茶香馥鬱，令人心曠神怡。隨後，大家移步沉香山酒店宴會廳，聆聽了廣州中醫藥大學梅全喜教授的專題講座《沉香藥用歷史、臨床應用和發展建議》。梅教授從沉香的藥用歷史談起，詳細闡述了沉香在行氣止痛、溫中止嘔、納氣平喘等方面的臨床應用，更擴展到生活保健、宗教信仰等多個方面，成為生活中不可或缺的一部分。

梅教授提到，沉香的藥用歷史可追溯至唐朝《新修本草》，至宋、清兩代更是廣泛應用。《廣東中藥志》記載，廣東早在幾百年前便是土沉香的重要產地，尤以海南產的「黎啊香」及東莞（實為中山）一帶的「女兒香」品質最優，享譽中外。而電白沉香的藥用歷史更可追溯至東漢時期，楊孚在《異物志》中便提到合浦郡（電白屬其管轄範圍）為沉香產地。此後，《海藥本草》《本草圖經》《本草衍義》等古籍均對沉香的產地及藥用價值有所記載，足見沉香在電白的歷史至少已有2000年。

隨著現代科技的發展，沉香的應用領域不斷拓展，衍生出沉香精油、沉香茶、沉香枕頭、沉香香薰等多種產品，廣泛應用於醫療保健及日常生活。來自美國的劉美嫦博士分享了沉香在美國的臨床應用及發展前景，而余瑾教授的學生、沉香集團董事蔡誠香則介紹了余瑾教授對沉香的深入研究。國家發展改革委原司長馬最良先生對沉香的歷史進行了總結，並指出香港沉香雖歷史悠久，卻未能充分發掘其價值，而內地的沉香產業在汪科元先生的帶領下，已取得了顯著成就。電白區通過大規模種植沉香樹，將荒山變為「沉香山」，帶動當地居民致富，年銷售額達十幾億元。

聽完馬司長的發言，香港嶺南醫藥學會王冠明會長感慨萬千，他表示香港應高度重視沉香產業的發展，借鑑內地的成功經驗，推動中醫藥文化的傳承與創新。他呼籲香港中醫界團結一致，共同推動中醫藥事業的繁榮發展。

23日，考察團在汪科元先生、馬最良司長及梅全喜教授的帶領下，前往沉香山森林公園進行實地考察。每位成員在公園內親手種植了一棵棋楠一號良種迦楠，並合影留念。大家一路品嚐當地不同品種沉香的獨特香氣，深刻體會到沉香因品種、生長環境及樹齡的不同而呈現出的豐富多樣性。

中午，考察團返回沉香酒店，聆聽了中國醫學科學院藥用植物研究所海南分所劉洋洋教授的講座。劉教授從分子生物學的角度深入剖析了沉香的藥用機理，令與會者對沉香有了更為科學的認識。香港嶺南醫藥學會馬志華副會長在發言中衷心感謝沉香集團的熱情接待及精心安排，並指出香港發展沉香產業任重道遠，唯有政府高度重視，方能推動沉香香飄世界，讓香港的沉香文化煥發新的生機。

考察結束後，與會者滿載而歸，不僅帶回了沉香精油、沉香茶、沉香粉等特色產品，更帶回了對沉香產業的深刻認識與對未來合作的無限期待。此次考察不僅為香港與內地的中醫藥文化交流搭建了橋樑，也為沉香產業的全球化發展注入了新的動力。

馬志華醫師撰
2025年2月23日

#香港嶺南醫藥學會 #茂名 #沉香 #沉香木 #中醫 #中藥 #行氣 #止痛 #止嘔 #平喘 #植樹 #考察 #中醫內科 #正氣中醫診所

患者倪先生臀部1月10號開始疼痛，痛到走不了路，服用中藥，回老家做了3次針灸，未能改善。2月3日到福州市某醫院住院檢查，感覺問題很大，影像所見（圖3）：

腰椎排列失常，腰4椎體輕度向前移位，未達下椎體前後徑1/4。部分椎體邊緣及椎小關節骨質增生，腰5-骶1椎體終板相對緣見條片狀T1WI、T2WI高信號，T2壓脂示信號部分減低。腰4-5、腰5-骶1椎間隙稍變窄;各椎間盤於T2WI上信號減低。腰2-3、腰3-4椎間盤向周圍輕度膨出，硬膜囊受壓。腰4-5椎間盤向周圍膨出伴後方突出約0.4cm，硬膜囊及雙側神經根受壓，椎管稍狹窄。腰5-骶1椎間盤向後方突出約0.2cm，硬膜囊前間隙變窄，觸及雙側神經根，椎管稍狹窄。余椎管內未見異常信號，脊髓信號無殊。T2壓脂示腰3-5棘間韌帶見條狀高信號，腰骶部皮下軟組織見斑片狀高信號。

印象:
腰椎退行性改變;
腰4椎體輕度前移，建議進一步CT檢查，除外椎弓峽部裂可能;腰5-骶1椎體終板炎:
腰2-3、腰3-4椎間盤膨出:
腰4-5椎間盤膨出伴突出，椎管稍狹窄;腰5-骶1椎間盤突出，椎管稍狹窄;
腰3-5棘間韌帶炎，腰骶部皮下軟組織水腫。

醫生建議馬上手術，家人也希望他快點好，也同意手術。倪先生2月5號發了檢查報告給我，我看了，立即打電話給他。他說：“在醫院，交了按金，定於2月7日安排手術。”我說：“如果你做了手術，有什麼後遺症，我就幫不了你，如果你信我，就不必手術。”

他聽了，下午找主任醫師說：“我香港的中醫朋友建議我不做手術，她能幫我，我想回香港給她治療，如果治療2個星期未能好，我再回來給您做手術。現在申請退款，可以嗎？”這位主任醫師也好心，同意他退款，下午其它檢查全部取消，給他辦理出院手續。他馬上買了8號的高鐵火車票，給我訊息：“8號下午2點到西九龍，4點左右到你診所。”

到2月8號星期六下午4點半，她老婆用輪椅推著他進來，推到很辛苦，整個人明顯憔悴了。她說：“這段時間先生走不了路，所有的家庭事務都是一個人做，加上先生住院，要做手術，心裡很焦慮擔憂，睡覺也不安。”

我馬上安排倪先生針灸治療，一個小時後，針灸完，倪先生就能走路了，他回去不需要坐輪椅，只要推著輪椅走回去就好。由於星期日我們診所休息，下星期一2月10日下午4點才來繼續針灸。他拄著拐杖來，我問他為何要用拐杖，他說：“走路還有點痛，用拐杖可借力，也可預防跌倒。”我繼續幫他針灸，回去的時候，他收起拐杖，可以走1個多小時路回家。11號繼續針灸，再也沒有帶拐杖了。針灸完非常輕鬆，他說：“本來睡覺需要用一個硬物堵在臀部，現在不用了，很舒服了。” 我說：“基本上好了，不用再針灸了。” 他說：“要的，我要徹底治癒，有時還有點酸。” 於是，他在13號和今天15號再針灸2次，總共治療5次，已經徹底治癒，健步如飛，臉色紅潤。他和老婆開心得難以形容。中午請我們吃飯慶祝一下，說了很多感謝的話。

今天分享這個案例，目的是要讓大家明白：醫院檢查出來的所謂的腰椎間盤突出，其實並不是真正的突出，但為何磁共振看到的影片是突出，腫脹，膨脹，炎症？原因很簡單：倪先生濕氣重，水濕進入椎間盤間隙，所有椎體受擠壓，就像突出，膨脹，椎間盤間隙裡面有水濕，所以椎管狹窄。但我通過艾灸，針刺，溫通經絡，水濕去掉了，整個人就輕鬆了。所以倪先生的腰我一點都不必動到，也不必推拿，也不必直接在腰部針刺。我只是針刺委中，環跳，秩邊穴。再用頰針針骶穴和腰穴，他就這麼輕鬆地好了。

另外，他酸痛的是臀部，為何醫院診斷的是腰椎間盤突出，膨脹，椎管狹窄呢？他的腰一直沒有痛過！而醫院醫生的理由：椎間盤突出壓到坐骨神經，馬尾神經，才會導致他痛的不能走路。其實，我的理解是他水濕下注到骶髂關節那裡，以至骶椎骨也發炎，椎管狹窄，骶椎和腰椎水濕過剩，壓到馬尾神經，以至臀部梨狀肌疼痛，或者腰椎水濕過剩，壓到坐骨神經，以至整只腿腳都牽扯性疼痛，不敢走路，一動就會疼痛。

所以不要輕易相信某些醫院某些醫生的檢查報告！不要輕易做手術！手術即使成功，也傷了元氣，今後也有後遺症，手術不成功，可能會殘廢！或許我這樣說會影響某些醫院或者某些醫生的聲譽和利益，但我說真話，信不信由你！

馬志華醫案
2025年2月15日

#疑難雜症 #中醫內科 #兒科 #婦科 #皮膚科 #腫瘤科 #眼科 #針灸 #艾灸 #拔罐 #中醫 #診所 #北角 #炮台山 #正氣 #正氣中醫診所 #痛症 #骨科 #腰椎間盤突出 #關節炎 #腰痛 #背痛 #臀部痛 #手術 #坐骨神經痛 #寒濕 #祛濕 #濕氣重 #醫案分享

患者倪先生臀部1月10號開始疼痛，痛到走不了路，服用中藥，回老家做了3次針灸，未能改善。2月3日到福州市某醫院住院檢查，感覺問題很大，影像所見（圖3）：

腰椎排列失常，腰4椎體輕度向前移位，未達下椎體前後徑1/4。部分椎體邊緣及椎小關節骨質增生，腰5-骶1椎體終板相對緣見條片狀T1WI、T2WI高信號，T2壓脂示信號部分減低。腰4-5、腰5-骶1椎間隙稍變窄;各椎間盤於T2WI上信號減低。腰2-3、腰3-4椎間盤向周圍輕度膨出，硬膜囊受壓。腰4-5椎間盤向周圍膨出伴後方突出約0.4cm，硬膜囊及雙側神經根受壓，椎管稍狹窄。腰5-骶1椎間盤向後方突出約0.2cm，硬膜囊前間隙變窄，觸及雙側神經根，椎管稍狹窄。余椎管內未見異常信號，脊髓信號無殊。T2壓脂示腰3-5棘間韌帶見條狀高信號，腰骶部皮下軟組織見斑片狀高信號。

印象:
腰椎退行性改變;
腰4椎體輕度前移，建議進一步CT檢查，除外椎弓峽部裂可能;腰5-骶1椎體終板炎:
腰2-3、腰3-4椎間盤膨出:
腰4-5椎間盤膨出伴突出，椎管稍狹窄;腰5-骶1椎間盤突出，椎管稍狹窄;
腰3-5棘間韌帶炎，腰骶部皮下軟組織水腫。

醫生建議馬上手術，家人也希望他快點好，也同意手術。倪先生2月5號發了檢查報告給我，我看了，立即打電話給他。他說：“在醫院，交了按金，定於2月7日安排手術。”我說：“如果你做了手術，有什麼後遺症，我就幫不了你，如果你信我，就不必手術。”

他聽了，下午找主任醫師說：“我香港的中醫朋友建議我不做手術，她能幫我，我想回香港給她治療，如果治療2個星期未能好，我再回來給您做手術。現在申請退款，可以嗎？”這位主任醫師也好心，同意他退款，下午其它檢查全部取消，給他辦理出院手續。他馬上買了8號的高鐵火車票，給我訊息：“8號下午2點到西九龍，4點左右到你診所。”

到2月8號星期六下午4點半，她老婆用輪椅推著他進來，推到很辛苦，整個人明顯憔悴了。她說：“這段時間先生走不了路，所有的家庭事務都是一個人做，加上先生住院，要做手術，心裡很焦慮擔憂，睡覺也不安。”

我馬上安排倪先生針灸治療，一個小時後，針灸完，倪先生就能走路了，他回去不需要坐輪椅，只要推著輪椅走回去就好。由於星期日我們診所休息，下星期一2月10日下午4點才來繼續針灸。他拄著拐杖來，我問他為何要用拐杖，他說：“走路還有點痛，用拐杖可借力，也可預防跌倒。”我繼續幫他針灸，回去的時候，他收起拐杖，可以走1個多小時路回家。11號繼續針灸，再也沒有帶拐杖了。針灸完非常輕鬆，他說：“本來睡覺需要用一個硬物堵在臀部，現在不用了，很舒服了。” 我說：“基本上好了，不用再針灸了。” 他說：“要的，我要徹底治癒，有時還有點酸。” 於是，他在13號和今天15號再針灸2次，總共治療5次，已經徹底治癒，健步如飛，臉色紅潤。他和老婆開心得難以形容。中午請我們吃飯慶祝一下，說了很多感謝的話。

今天分享這個案例，目的是要讓大家明白：醫院檢查出來的所謂的腰椎間盤突出，其實並不是真正的突出，但為何磁共振看到的影片是突出，腫脹，膨脹，炎症？原因很簡單：倪先生濕氣重，水濕進入椎間盤間隙，所有椎體受擠壓，就像突出，膨脹，椎間盤間隙裡面有水濕，所以椎管狹窄。但我通過艾灸，針刺，溫通經絡，水濕去掉了，整個人就輕鬆了。所以倪先生的腰我一點都不必動到，也不必推拿，也不必直接在腰部針刺。我只是針刺委中，環跳，秩邊穴。再用頰針針骶穴和腰穴，他就這麼輕鬆地好了。

另外，他酸痛的是臀部，為何醫院診斷的是腰椎間盤突出，膨脹，椎管狹窄呢？他的腰一直沒有痛過！而醫院醫生的理由：椎間盤突出壓到坐骨神經，馬尾神經，才會導致他痛的不能走路。其實，我的理解是他水濕下注到骶髂關節那裡，以至骶椎骨也發炎，椎管狹窄，骶椎和腰椎水濕過剩，壓到馬尾神經，以至臀部梨狀肌疼痛，或者腰椎水濕過剩，壓到坐骨神經，以至整只腿腳都牽扯性疼痛，不敢走路，一動就會疼痛。

所以不要輕易相信某些醫院某些醫生的檢查報告！不要輕易做手術！手術即使成功，也傷了元氣，今後也有後遺症，手術不成功，可能會殘廢！或許我這樣說會影響某些醫院或者某些醫生的聲譽和利益，但我說真話，信不信由你！

馬志華醫案
2025年2月15日

#疑難雜症 #中醫內科 #兒科 #婦科 #皮膚科 #腫瘤科 #眼科 #針灸 #艾灸 #拔罐 #中醫 #診所 #北角 #炮台山 #正氣 #正氣中醫診所 #痛症 #骨科 #腰椎間盤突出 #關節炎 #腰痛 #背痛 #臀部痛 #手術 #坐骨神經痛 #寒濕 #祛濕 #濕氣重 #醫案分享

診所假期通知

2月22日（星期六）休息
3月3日（星期一）休息
3 月 21 日（星期五）上午09:30-12:30應診，下午休息
3 月 22 日（星期六）休息

正氣中醫診所
專科診療和理療
👩🏻‍⚕️經驗豐富的註冊中醫主診
📌疑難雜症·中醫內科·兒科·婦科·皮膚科·腫瘤科·眼科

我們的服務
針灸｜艾灸｜拔罐｜放血療法等
提供濃縮中藥及飲片代煎🌿☕️

星期一至六：9:30am-12:30pm, 2:30pm-7pm

（早上十點半前和下午六點後乃彈性時段，如希望在上述時間就診，最好先預約，謝謝！）

📍北角電氣道233號城市中心 Maxi Mall 2樓36室

📞3911 9033

#疑難雜症 #中醫內科 #兒科 #婦科 #皮膚科 #腫瘤科 #眼科 #針灸 #艾灸 #拔罐 #放血療法 #濃縮中藥 #飲片代煎 #中醫 #診所 #北角 #炮台山 #正氣 #正氣中醫診所

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2月22日（星期六）休息
3月3日（星期一）休息
3 月 21 日（星期五）上午09:30-12:30應診，下午休息
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星期一至六：9:30am-12:30pm, 2:30pm-7pm

（早上十點半前和下午六點後乃彈性時段，如希望在上述時間就診，最好先預約，謝謝！）

📍北角電氣道233號城市中心 Maxi Mall 2樓36室

📞3911 9033

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食物中毒急救🆘

1⃣對中毒不久而無明顯嘔吐者，可用手指、筷子等刺激其舌根部的方法催吐。
2⃣讓中毒者大量飲用溫開水並反復自行催吐，之後可適量飲用牛奶以保護胃黏膜。
3⃣如在嘔吐物中發現血性液體，可能出現消化道現或咽部出血，此時應停止催吐。
4⃣如果病人吃下中毒食物的時間較長(超過2小時)，且精神較好，可採用服用瀉藥的方式，促使有毒食物排出體外。

生薑就是止嘔聖藥，昨天晚上鄭姐不知吃了什麼不衛生的食物，之後嘔吐，吃什麼吐什麼，喝水也吐，肚子也不舒服，9點半左右打電話給我，問我有什麼辦法急救，用不用去醫院急症室。我聽了，告訴她：用生薑3片，放到嘴裡嚼爛，再吞下，再用開水慢慢喝下就好，不用去醫院。今天早上鄭姐報平安，昨天按照我的做法，果然沒事了，正常了。😊

馬志華醫師

#疑難雜症 #中醫內科 #兒科 #婦科 #皮膚科 #腫瘤科 #眼科 #針灸 #艾灸 #拔罐 #濃縮中藥 #中醫 #診所 #北角 #炮台山 #正氣 #正氣中醫診所 #食物中毒 #嘔吐 #急救 #生薑 #解毒 #催吐

食物中毒急救🆘

1⃣對中毒不久而無明顯嘔吐者，可用手指、筷子等刺激其舌根部的方法催吐。
2⃣讓中毒者大量飲用溫開水並反復自行催吐，之後可適量飲用牛奶以保護胃黏膜。
3⃣如在嘔吐物中發現血性液體，可能出現消化道現或咽部出血，此時應停止催吐。
4⃣如果病人吃下中毒食物的時間較長(超過2小時)，且精神較好，可採用服用瀉藥的方式，促使有毒食物排出體外。

生薑就是止嘔聖藥，昨天晚上鄭姐不知吃了什麼不衛生的食物，之後嘔吐，吃什麼吐什麼，喝水也吐，肚子也不舒服，9點半左右打電話給我，問我有什麼辦法急救，用不用去醫院急症室。我聽了，告訴她：用生薑3片，放到嘴裡嚼爛，再吞下，再用開水慢慢喝下就好，不用去醫院。今天早上鄭姐報平安，昨天按照我的做法，果然沒事了，正常了。😊

馬志華醫師

#疑難雜症 #中醫內科 #兒科 #婦科 #皮膚科 #腫瘤科 #眼科 #針灸 #艾灸 #拔罐 #濃縮中藥 #中醫 #診所 #北角 #炮台山 #正氣 #正氣中醫診所 #食物中毒 #嘔吐 #急救 #生薑 #解毒 #催吐

今天是一個驚心動魄的日子😨

女兒早上空腹吃了昨天買的蛋糕，吃完肚子不舒服，拉肚子，早上到診所有點頭重，沒精打采，到中午吃不下，欲吐吐不出，頭暈。到5點左右嘔吐出來，人似乎輕鬆一點，但過不到2分鐘，馬上感覺肚子痛，手腳痙攣，抽搐，臉、嘴唇周圍也麻痹，上嘴唇上縮，全身無力。我馬上沖一杯蜜糖水給她喝下，再沖杯薑茶給她喝，我估計她食物中毒，毒素已經進入經絡，喝下蜜糖，薑茶，有點緩解，但她還是全身無力，坐也坐不穩，躺也渾身難受，臉色開始蒼白，手腳依然痙攣，抽搐，我從來沒有見過女兒這樣，幸好雲姐和倪先生下午來針灸，倪先生剛好針灸完，雲姐見狀幫忙按摩女兒的手，掰開她的手不會縮進去。我馬上急救，艾灸關元、氣海穴，艾灸肚臍，再艾灸百會穴，大椎。漸漸的，經過30分鐘左右的急救，女兒終於脫離危險，手腳能自然舒張開來。過一會兒，我把中午買來的白粥加熱給她慢慢吃下，不到20分鐘，她又吐出來。這次吐後，整個人舒服，手腳也不再麻痹。晚上我收拾好診所，想帶她去再吃碗白粥，她還是有點欲嘔，吃不下，只好又回診所吃中藥，感覺舒服，才收拾回家，張羅到現在。終於平安無事！

食物中毒就是這麼危險，分享給大家：碰到食物中毒，一定要用姜水解毒，沒有辦法煲姜水，把生薑切絲，給中毒者吃下，在嘴裡慢慢嚼，把薑汁吞下，也能解毒，也能止嘔，否則很危險。今天早上沒想到這麼嚴重，只是想讓她休息一會兒就好，沒想到病情發展不到1分鐘時間，就進入經絡，引起痙攣抽搐，甚至麻痹到臉上，全身無力，氣促！這是多麼危險的！

香港這個春節某餐廳有34人食物中毒，送去醫院治療，還有5人嚴重危殆，最近更有醫生因感染產志賀毒素大腸桿菌離世。食物中毒急救，最好還是生薑汁，或者薑糖水，或者蜜糖水，只要及時，就能很快緩解症狀，很好讓中毒者脫離危險！

如果吃生蠔中毒，最佳解毒方法是紫蘇葉加生薑煮水喝，如果來不及煮水可以用新鮮紫蘇葉或三片生薑給中毒者咀嚼，再喝開水也可很快解毒。

馬志華在回家的地鐵車上總結經驗。
2025年2月10日

#疑難雜症 #中醫內科 #兒科 #婦科 #皮膚科 #腫瘤科 #眼科 #針灸 #艾灸 #拔罐 #濃縮中藥 #中醫 #診所 #北角 #炮台山 #正氣 #正氣中醫診所 #食物中毒 #抽搐 #痙攣 #嘔吐 #氣促 #麻痺 #急救 #生薑 #紫蘇葉 #大腸桿菌 #解毒 #醫案分享

今天是一個驚心動魄的日子😨

女兒早上空腹吃了昨天買的蛋糕，吃完肚子不舒服，拉肚子，早上到診所有點頭重，沒精打采，到中午吃不下，欲吐吐不出，頭暈。到5點左右嘔吐出來，人似乎輕鬆一點，但過不到2分鐘，馬上感覺肚子痛，手腳痙攣，抽搐，臉、嘴唇周圍也麻痹，上嘴唇上縮，全身無力。我馬上沖一杯蜜糖水給她喝下，再沖杯薑茶給她喝，我估計她食物中毒，毒素已經進入經絡，喝下蜜糖，薑茶，有點緩解，但她還是全身無力，坐也坐不穩，躺也渾身難受，臉色開始蒼白，手腳依然痙攣，抽搐，我從來沒有見過女兒這樣，幸好雲姐和倪先生下午來針灸，倪先生剛好針灸完，雲姐見狀幫忙按摩女兒的手，掰開她的手不會縮進去。我馬上急救，艾灸關元、氣海穴，艾灸肚臍，再艾灸百會穴，大椎。漸漸的，經過30分鐘左右的急救，女兒終於脫離危險，手腳能自然舒張開來。過一會兒，我把中午買來的白粥加熱給她慢慢吃下，不到20分鐘，她又吐出來。這次吐後，整個人舒服，手腳也不再麻痹。晚上我收拾好診所，想帶她去再吃碗白粥，她還是有點欲嘔，吃不下，只好又回診所吃中藥，感覺舒服，才收拾回家，張羅到現在。終於平安無事！

食物中毒就是這麼危險，分享給大家：碰到食物中毒，一定要用姜水解毒，沒有辦法煲姜水，把生薑切絲，給中毒者吃下，在嘴裡慢慢嚼，把薑汁吞下，也能解毒，也能止嘔，否則很危險。今天早上沒想到這麼嚴重，只是想讓她休息一會兒就好，沒想到病情發展不到1分鐘時間，就進入經絡，引起痙攣抽搐，甚至麻痹到臉上，全身無力，氣促！這是多麼危險的！

香港這個春節某餐廳有34人食物中毒，送去醫院治療，還有5人嚴重危殆，最近更有醫生因感染產志賀毒素大腸桿菌離世。食物中毒急救，最好還是生薑汁，或者薑糖水，或者蜜糖水，只要及時，就能很快緩解症狀，很好讓中毒者脫離危險！

如果吃生蠔中毒，最佳解毒方法是紫蘇葉加生薑煮水喝，如果來不及煮水可以用新鮮紫蘇葉或三片生薑給中毒者咀嚼，再喝開水也可很快解毒。

馬志華在回家的地鐵車上總結經驗。
2025年2月10日

#疑難雜症 #中醫內科 #兒科 #婦科 #皮膚科 #腫瘤科 #眼科 #針灸 #艾灸 #拔罐 #濃縮中藥 #中醫 #診所 #北角 #炮台山 #正氣 #正氣中醫診所 #食物中毒 #抽搐 #痙攣 #嘔吐 #氣促 #麻痺 #急救 #生薑 #紫蘇葉 #大腸桿菌 #解毒 #醫案分享

中醫詩詞集🖋

《元宵節感言》
馬志華
和風細雨迎元宵，
火樹銀花七彩飄。
微信佳音傳萬里，
千言祝語賀今朝。
天涯再遠隨心見，
海外如鄰任意聊。
感慨今生逢盛世，
與時俱進樂逍遙。

祝大家元宵節快樂！🌸🏮

正氣中醫診所
專科診療和理療
👩🏻‍⚕️經驗豐富的註冊中醫主診

📌疑難雜症·中醫內科·兒科·婦科·皮膚科·腫瘤科·眼科

我們的服務
針灸｜艾灸｜拔罐｜放血療法等
提供濃縮中藥及飲片代煎🌿☕️

星期一至六：9:30am-12:30pm, 2:30pm-7pm

（早上十點半前和下午六點後乃彈性時段，如希望在上述時間就診，最好先預約，謝謝！）

📍北角電氣道233號城市中心 Maxi Mall 2樓36室

📞3911 9033

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中醫詩詞集🖋

《元宵節感言》
馬志華
和風細雨迎元宵，
火樹銀花七彩飄。
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天涯再遠隨心見，
海外如鄰任意聊。
感慨今生逢盛世，
與時俱進樂逍遙。

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在中醫理論中，肝被稱為“將軍之官”，主疏泄、藏血，負責調節全身氣機，與情緒、消化、免疫等功能密切相關。春季是養肝的最佳時節，因為春氣通於肝，肝氣旺盛，但也容易因情緒波動、飲食不當而受損。以下從中醫角度分享養肝護肝的方法，助你呵護肝臟健康！

🌿 養肝護肝的四大原則

1⃣疏肝理氣，保持心情舒暢
肝氣鬱結是許多現代人的通病，表現為情緒低落、易怒、胸脅脹痛等。養肝首先要疏肝理氣。保持樂觀心態，避免生氣、焦慮。可通過冥想、深呼吸、運動等方式放鬆心情😌

2⃣飲食調理，滋養肝血
飲食是養肝的重要環節，應以清淡為主，避免過食油膩、辛辣以致肝膽濕熱。
✅綠色食物：中醫認為“青色入肝”，多吃綠色蔬菜如桑葉、枸杞菜、番薯葉等，有助於清肝明目。
✅養血食物：紅棗、枸杞、黑芝麻、桑葚、豬肝等可滋養肝血，適合肝血不足者（表現為眼睛乾澀、頭暈、月經量少等）。
🌟清肝明目茶也是春季的最佳養生茶，放在保溫壺或養生壺裏當茶水喝，天天都有一雙明亮有神的眼睛！🤩

3⃣作息規律，早睡養肝
中醫認為“人臥則血歸於肝”，夜晚11點至淩晨3點是肝膽經運行的時間，此時應進入深度睡眠，有助於肝臟修復。
作息建議：晚上11點前入睡，保證7-8小時睡眠。
避免熬夜：長期熬夜會耗傷肝血，導致眼睛乾澀、疲勞、免疫力下降。

4⃣ 適度運動，疏通肝氣
運動有助於氣血運行，疏解肝氣鬱結。多去戶外，呼吸新鮮空氣，有助於疏肝解鬱⚽️

🌟 養肝小貼士
避免過度用眼：肝開竅於目，長時間用眼會耗傷肝血，建議每用眼1小時休息5-10分鐘。

戒煙限酒：煙酒傷肝，尤其是酒精會直接損害肝細胞，應儘量少喝或不喝。

舒肝明目特效：針刺大墩穴
操作方法:
先揉一揉，讓血充盈，
用指甲掐一下穴位，顏色變白時，然後用血糖針（如果沒有血糖針，可用縫衣針）快速刺入，擠出幾滴血珠就好。
更年期，高血壓，生理期都可以做。

#中醫 #肝 #養生保健 #護肝 #明目 #護眼 #桑葉 #枸杞葉 #蕃薯葉 #情緒管理 #運動 #正氣中醫診所 #針灸 #艾灸 #中醫內科 #眼科

在中醫理論中，肝被稱為“將軍之官”，主疏泄、藏血，負責調節全身氣機，與情緒、消化、免疫等功能密切相關。春季是養肝的最佳時節，因為春氣通於肝，肝氣旺盛，但也容易因情緒波動、飲食不當而受損。以下從中醫角度分享養肝護肝的方法，助你呵護肝臟健康！

🌿 養肝護肝的四大原則

1⃣疏肝理氣，保持心情舒暢
肝氣鬱結是許多現代人的通病，表現為情緒低落、易怒、胸脅脹痛等。養肝首先要疏肝理氣。保持樂觀心態，避免生氣、焦慮。可通過冥想、深呼吸、運動等方式放鬆心情😌

2⃣飲食調理，滋養肝血
飲食是養肝的重要環節，應以清淡為主，避免過食油膩、辛辣以致肝膽濕熱。
✅綠色食物：中醫認為“青色入肝”，多吃綠色蔬菜如桑葉、枸杞菜、番薯葉等，有助於清肝明目。
✅養血食物：紅棗、枸杞、黑芝麻、桑葚、豬肝等可滋養肝血，適合肝血不足者（表現為眼睛乾澀、頭暈、月經量少等）。
🌟清肝明目茶也是春季的最佳養生茶，放在保溫壺或養生壺裏當茶水喝，天天都有一雙明亮有神的眼睛！🤩

3⃣作息規律，早睡養肝
中醫認為“人臥則血歸於肝”，夜晚11點至淩晨3點是肝膽經運行的時間，此時應進入深度睡眠，有助於肝臟修復。
作息建議：晚上11點前入睡，保證7-8小時睡眠。
避免熬夜：長期熬夜會耗傷肝血，導致眼睛乾澀、疲勞、免疫力下降。

4⃣ 適度運動，疏通肝氣
運動有助於氣血運行，疏解肝氣鬱結。多去戶外，呼吸新鮮空氣，有助於疏肝解鬱⚽️

🌟 養肝小貼士
避免過度用眼：肝開竅於目，長時間用眼會耗傷肝血，建議每用眼1小時休息5-10分鐘。

戒煙限酒：煙酒傷肝，尤其是酒精會直接損害肝細胞，應儘量少喝或不喝。

舒肝明目特效：針刺大墩穴
操作方法:
先揉一揉，讓血充盈，
用指甲掐一下穴位，顏色變白時，然後用血糖針（如果沒有血糖針，可用縫衣針）快速刺入，擠出幾滴血珠就好。
更年期，高血壓，生理期都可以做。

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中醫詩詞集🖋

《新年寄望》
馬志華
光陰荏苒歲蹉跎，
斗轉星移又若何。
紫燕臨門呈瑞氣，
金蛇守歲賦新歌。
新張大吉宏圖展，
啟市興隆賓客多。
期望諸朋身體健，
怡情別致自消磨。

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中醫詩詞集🖋

《新年寄望》
馬志華
光陰荏苒歲蹉跎，
斗轉星移又若何。
紫燕臨門呈瑞氣，
金蛇守歲賦新歌。
新張大吉宏圖展，
啟市興隆賓客多。
期望諸朋身體健，
怡情別致自消磨。

正氣中醫診所
專科診療和理療
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星期一至六：9:30am-12:30pm, 2:30pm-7pm

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