養生保健，健康生活，由此刻開始。

跟大家分享一件剛剛發生的事，關乎生命，也關乎我對中醫的一點思考。   前天，我侄女因月經過多、持續整整六天——每1小時就要換一次衛生巾，人開始虛脫、頭痛，皮膚還出現了紫癜。2月10號下午，家人急忙帶她去深圳港大醫院看婦科。沒想到婦科醫生不敢接手，直接建議轉診血液科。血液科醫生一看情況，立刻要求留院。檢查結果出來的時候，連我都捏了一把汗：白細胞只有2.03×10⁹/L（正常值3.5～9.5），血小板更是低至7×10⁹/L（正常值125～350）。這個數值，意味著隨時有內臟出血甚至腦出血的風險。   那天晚上六點多，她姐姐給我發了訊息，但我當時在忙，直到九點半才看到手機。了解情況後，我心裡立刻有了判斷。醫生已經安排第二天一早做骨髓穿刺，說只有這樣才能確診是什麼病。但我當機立斷：不能再等了。我讓她家人馬上煲好15克高麗參水，連夜送到醫院給她喝下。至於高麗參燉魚膠，因為時間來不及，就讓他們燉好，第二天一早送到醫院空腹吃下。   第二天早上，複查結果出來了——血小板從7升到了22，其它幾項血常規指標也都有了回升，雖然還沒完全正常，但她人已經感覺沒事了，血也

一位滿臉暗瘡、甚至佈滿膿包瘡的男高中生，在校期間煎服中藥不便，便配合我為其配製的丸劑隨身調理。每逢週末或假期回家，母親再帶他請我辨證開方，搭配中藥煲湯養護。如此內外兼顧，耐心堅持數月。再見時，他臉上的膿包與暗瘡已全部消退，皮膚光滑，氣色紅潤，整個人煥然一新，成為清秀俊朗、人見人愛的帥氣少年。 由此可見，中藥以內服調理為本，通過排毒祛濕、調和氣血、健脾和中，由內而外改善體質，不僅治癒皮膚病，更令人容光煥發、神采奕奕。這種從根本入手的中醫調理，效果扎實持久，勝過任何表面美容修飾，彰顯了中醫“內調外養”的智慧與魅力。 馬志華醫案 2026年2月1日

患者男，星期三上午來就診，他的病很特別，起因是去朋友家做客，在門口脫鞋，穿著襪子走進朋友家，剛踩地板，腳突然冷到不敢踩下去，馬上穿上朋友家的拖鞋 ，但腳跟卻冷痛不敢著地。 既往病史：幾年前由於嚴重痔瘡，環切痔瘡，切了一小段直腸6cm，自此大便長期便秘，需要灌腸才能拉出來，而且經常大便出血。如果在家沒有大便，不敢在外面大便，因為外面不能提供灌腸。 平時怕冷，手腳冰涼，關節冷痛。指甲血色灰白 。易疲倦乏力。舌淡苔白，脈沉緊。 中醫診斷：腳跟痛、關節痛，便秘。陽虛證。 辨證分析：患者怕冷，手腳冰涼，腳踩地也冷痛刺骨，可見陽虛，但患者長期痔瘡，便秘，大腸寒燥，指甲灰白，可見肝血虛 治療方法：溫陽潤燥通便，補血活絡散瘀止痛 於是我開了藥並分析給患者聽，他聽了感覺我分析的很有道理，但到下午4點突然發訊息給我：服用一次藥，腳跟還是痛到不敢著地。我回覆：“我肯定我的用藥是一定準確的，如果服用一次藥還沒感覺好轉，可能陽氣太虛，寒氣太重，建議下午6點半前過來針灸。”他說“好”。到了晚上7點，又給我訊息：“見客剛完，沒時間過來，明天早上過來針灸。”次日早上，患者發信息

在這個春意盎然的季節，一個特別的生命奇跡悄然降臨。昨日，44歲的周小姐在醫院輕松順利誕下一名健康女嬰，母女平安。這份喜悅不僅僅是一個新生命的到來，更是一個家庭等待了十五年的錦上添花！ 生命總有出其不意的饋贈，在夫婦倆幾乎已經不再期待的時刻，一個小天使意外降臨。「這真是一個美麗的意外！」周小姐充滿喜悅地感慨。更令人欣喜的是，整個孕期平穩順利，昨日分娩時更是輕松順產，這讓所有人都為之振奮。 周小姐的順利懷孕與分娩，背後有一段特別的故事。在疫情期間，周小姐曾經月經不調，幸得我悉心調理，僅三次診療便恢復正常。更值得一提的是，周小姐和丈夫都曾服用我根據明代中醫王三才等編纂的《醫便》中龜鹿二仙丸方研制而成的藥丸，服用後兩人身體狀態明顯改善，精力充沛。這段中醫調理的經歷，無疑為這次順利懷孕埋下了健康的種子。 明代醫家王三才在《醫便》中記載的龜鹿二仙丸，本是滋補肝腎、益氣養血的經典名方。我根據現代人的體質特點加以改良研制，使其更適合當代人服用。周小姐夫婦的親身經歷，正是這一古老智慧在現代煥發光彩的生動例證。 44歲，在醫學上被視為高齡產婦，但周小姐用她的經歷告訴

牙痛，或者牙齦腫痛如果看西醫或者牙科，一般都是給你消炎止痛丸，治標不治本，曾經有病人就是這樣，服用2個星期的消炎藥抗生素，都不能很好解決問題，反復痛了2個星期都沒好。   但如果看中醫，一般辨證論治正確，服用1～2天藥就好。嚴重的牙齦糜爛，也只是3～5天左右便完全好。   吳女士，牙痛2天，臉微腫，張口說話都痛，吃食物困難，舌苔厚黃膩。脈滑數。12月27日就診，針灸一次，疼痛減輕，回家再服用一劑中藥。   第二天早上給我訊息：“喝完第一劑藥已經好了8～9成，今天起來輕鬆多了。”   中醫如何牙痛或者牙齦腫痛，需要瞭解病因病機，常見的證型是： 胃火熾盛，牙齦腫痛灼熱，口渴喜飲冷飲，便秘。治療就要清胃火。   風火上炎，突發劇痛，牙齦紅腫連及頭臉部，甚至臉也腫痛，惡風怕熱。 治療需祛風清熱解毒。   虛火上炎，牙或者牙齦隱隱作痛，夜間加重，牙齦微紅，牙齒鬆動。治療需滋腎陰兼顧補氣。   胃腸濕熱，牙痛牙齦腫，但不紅，舌淡苔黃膩，不太喜歡喝水，大便溏或者粘底。這種情況就要健脾祛濕，清胃腸濕熱。   寒凝牙痛牙齦痛 ，刷牙碰到冷水痛得壓根也痛，太陽穴也痛

經常有病人來看病首先問我：“你的專業屬於哪一科？” 我有時真的不知怎麼回答。在香港，中醫多以全科應診。於我而言，“全科”二字，並非意味著“樣樣皆松”，而是必須樣樣精通。它要求我無法對任何一類疾病說不，每一個專科都必須認真學好，每一種病痛都必須深入鑽研，以全面的中醫思維，恪守“辨證論治，對症下藥”的古訓，以一顆“將心比心”的赤誠，對待每一位把健康託付的患者。 我並非神醫，無法在初見時便許諾痊癒的日期。當病人問我“多久能好”時，我最多的回答是“不知道，但我定當盡力而為”。然而，正是這份不輕易承諾的嚴謹，與全力以赴的堅持，讓“盡力而為”這四個字，在一次次的治療中化為了患者臉上的驚喜與欣慰。 在我的診室裡，每一個“專科”，每一個成功的案例，都是全科思維下整體辨證的成果： 面對被婦科不孕困擾多年的患者，我未曾自詡為婦科專家，只是潛心辨治。當喜訊接連傳來，有人問我，你是不是專長婦科？我說：“不是，我只是認真看病，有效果而已。” 面對被判定末期的腫瘤患者，我無力擔保治癒，只求減輕痛苦。但當他們中出現出乎意料的好轉甚至康復時，有人問我：“你是不是腫瘤專科？”..

今天下午，七十歲的周先生在接受針灸治療後，滿臉洋溢著輕鬆與驚喜。他一邊自如地前後左右轉動著脖子，一邊激動地說：“能自然轉動了，太好了，真的太神奇了！十幾年的老毛病，居然一次針灸就幫我解決了，謝謝！謝謝您！”   原來，周先生患有強直性頸椎病已有十五年之久。長期以來，他的脖子僵硬而且頻繁抽痛，活動嚴重受限——不能後仰，也無法自如轉動。他形容自己的脖子就像“老虎頸”一樣，硬邦邦的，最折磨人的是那反復發作的抽痛，讓他苦不堪言。這些年來，他嘗試過各種中西醫治療，卻始終未能根治。   今天，在一位老友劉先生的極力推薦和鼓勵下，周先生決定來找我試一試。他早早地就在下午2點15分趕到診所，還特意帶來了之前其他醫師開的藥方。我微笑著婉拒了：“每個醫師的治療思路和用藥方法都不盡相同，這些我就不多看了，我會按照我的方式來為您治療。”   問診結束後，我為周先生施針治療。我一邊行針，一邊引導他嘗試轉動頸部——低頭、後仰、左轉、右轉……漸漸地，周先生感覺脖子輕鬆了許多，不再像之前那樣緊繃僵硬。他欣喜地說：“老朋友推薦的果然沒錯！我真是找對醫師了。太好了，現在能自由活動，

天下的疾病真是無奇不有。一位六十歲的女患者，長達八年來一直受著一種怪症的困擾——雙唇總是不由自主地像吹風機一樣吹氣，一旦張嘴，兩側臉頰肌肉便緊緊繃住，導致張口困難，還常常胸悶、打嗝。這次回鄉，我為她施以七次針灸，並配合中藥調理，終於圓滿收功。如今，她只是偶爾輕輕吹一下，我深...

我今天心情特別愉快，想到老朋友倪先生帶了6年的呼吸機可以不用帶了，心裡暗自偷笑，太開心了。 這次因為倪先生因為打乒乓球跌倒，膝關節韌帶損傷，腫痛，走路艱辛，來找我治療，言談之間，他說他有睡眠窒息綜合征，睡覺要帶呼吸機已經6年，問我針灸可不可以治療。我說：“你認識我這麼多年，...

最近治療一個15歲少年抑鬱症，我百感交集，思緒萬千。傾聽著他憂傷地傾訴，也跟著淚流滿面，冰凍三尺非一日之寒。 他從幼兒園開始練習寫字，母親對他嚴格要求，一個字反覆寫七八次，他認為可以了，母親還是不留情地把他的寫字本撕碎。他開始感受到壓力，寫字本被母親撕碎的瞬間，孩子的世界就...