​養生保健，健康生活，由此刻開始

有些朋友月經過少 ，如果是氣血兩虛的，建議用補血湯加魚膠一起隔水燉，才起到補血養血作用。具體如下： 北芪30克，當歸6克，玉竹30克，4碗水煎剩2碗，再加魚膠50克，豬肉適量，生薑3片，隔水燉，燉好，加點鹽，每天早上空腹吃。燉一次可以分2個早上吃。  ...

如果早上起床，頭暈到天旋地轉，或者平時都會頭暈到天旋地轉，可以用以下食療方：   黑豆一杯，米一杯，洗乾淨，一起炒到米微黃，再放進鍋裡，加生薑4片，水6碗（一碗容量大約250毫升），煮剩1碗粥水。煮粥期間，不斷攪拌，以免煮焦了。天天吃，吃一個月左右，眩暈基本不會再復發。（黑...

馬志華   銀齡矍鑠駐香江，  耄耋猶追鶴壽長。  草藥尤能調氣血，  毫針亦可暢陰陽。  懸壺未覺晨昏短，  濟世方知仁德彰。  縱使辛勞神態倦，  笑看橘井溢芬芳。   2025年4月6日

分享一個特別的病例。 男，91歲，右眼白內障，左眼眼底黃斑病變，西醫評分是0分，全盲，看不到任何東西，老人家打了七支特效針，一支1萬8千元港幣，西醫說打100支未必好，要求他每個星期打一支，不要停，嚇得老人家血壓升高，差點暈了。...

朋友3月21號上午語音發給我資訊，說話聲音沙啞，喝水不能吞咽到喉嚨，反而從鼻孔流出，一定要吞到喉嚨，就會嗆到。我開了3劑中藥，今天早上發資訊問一下服後感覺怎麼樣？她說：“好很多了，偶爾夜裡咳嗽幾聲，3劑中藥服完，昨天下午喝完最後一碗，再乘巴士去廣州。” 聲音清晰響亮。  ...

馬志華 羊城闊別幾經秋， 今日重回作勝遊。 百載黌門添靚麗， 一方小店付遷流。 杏林脈診研究盛， 橘井懸壺學術優。 最敬恩師難晤面， 留房饋果感懷稠。

3月15日下午接診一位17歲女孩，臉色蒼白，耳鳴3天，鼻炎2年，不停流鼻水，心煩，注意力難以集中。我問診完知道她因為為了減肥，晚上沒有吃晚餐一個星期，之後出現耳鳴症狀。我診斷她：氣血兩虛引起的耳鳴。並馬上幫她針灸，30分鐘後，女孩耳鳴基本好了，鼻水也不流了。精神好很多，臉的...

白內障、近視醫案分享🩺👀 朱小姐住在深圳，母親70歲，眼睛模糊20年。今天朱小姐帶着母親到診所找我治療，我先測試一下視力，5米遠看視力圖，左眼看到第四行字母，即4.3，相常於近視450度，右眼看到第九行字母即4.8，相常於近視150度，針灸完，左眼可以看到第8行字母即4...

狐臭（腋臭）主要是由以下幾個原因引起的： 1⃣大汗腺分泌：狐臭與大汗腺（頂泌汗腺）分泌的汗液有關。這些腺體主要分佈在腋下、乳暈、外耳道等部位，分泌的汗液含有蛋白質、脂質等物質。 2⃣細菌分解：大汗腺分泌的汗液本身沒有明顯氣味，但當汗液被皮膚表面的細菌分解時，會產生不飽和脂肪...