養生保健，健康生活，由此刻開始。

2026年1月28日，一位老同學帶來了一個令人揪心的消息。她被確診為類風濕關節炎，病情來勢洶洶：右手關節，特別是手指，紅腫熱痛到無法彎曲，連膝關節也出現酸痛。伴隨而來的，還有困擾她多年的口乾口苦、眼睛乾澀疼痛。   為了治病，她在深圳龍崗中心醫院看了2位主任醫師，服用中西藥，效果不佳。在熟人的引薦下，才好不容易掛上了廣東省中醫院某專家的加號。專家為她開出的中西藥，甚至開了一些“特效藥”。然而，滿懷希望的她，等來的不是病情的好轉，而是更沉重的打擊——服藥後，關節症狀不僅沒有減輕，反而加重，還新添了滿口的潰瘍和渾身的無力感 ，眼睛澀痛到發紅。身體的痛苦加上求醫無果的焦慮，讓這個春節蒙上了陰影。   正月初四，得知我正在惠州度假，她夫婦特意從饒平趕來與我相聚。既是老友重逢，也是病急求醫。當晚，我便為她切脈問診，並根據四診合參，為她進行了一次針灸治療，同時開出了一個處方，讓她回去買3劑試試，並告知其中含有大黃15克，預計會有通便的效果。   驚喜，在昨天早上就傳來了。她發來信息說：“阿華，報告好消息！第一包藥吃完，馬上就感覺嘴巴很舒服，手上的腫脹也消了很

今天特別分享一種抗癌效果很好的野菜——龍葵。在中醫臨床中用於治療肝癌、子宮癌、卵巢癌、胃癌、大腸癌等均有一定療效。這段時間正是龍葵當令的季節，路邊花圃，到處可見。 龍葵：性寒、味苦 功能主治： 清熱解毒，活血消腫。治疔瘡，癰腫丹毒，跌打扭傷，慢性氣管炎，急性腎炎。用於瘡癰腫毒、皮膚濕疹、小便不利、老年慢性氣管炎、白帶過多、前列腺炎、痢疾。 龍葵子：性寒味苦，具有清熱解毒、化痰止咳的功效，主治咽喉腫痛、疔瘡及咳嗽痰喘。 現代藥理研究：龍葵所含的龍葵鹼成分，在動物實驗中證明，對多種動物移植性腫瘤有明顯作用，可用於幫助治療多種癌症，如肺癌、胃癌、肝癌、膀胱癌及子宮頸癌等，對癌性胸腹水也有一定療效。 中醫食療：【龍葵生薑豬肉湯】 新鮮龍葵50克 生薑3片（約20克）豬肉適量 做法：龍葵洗乾淨，加點豬肉，加點生薑切絲，一起切碎，先煮開水，再把龍葵豬肉生薑絲一起放進去，煮15分鐘左右，加點鹽即可。 注意：龍葵性寒，體質虛寒者服用時加上生薑，以防過於寒涼

跟大家分享一件剛剛發生的事，關乎生命，也關乎我對中醫的一點思考。   前天，我侄女因月經過多、持續整整六天——每1小時就要換一次衛生巾，人開始虛脫、頭痛，皮膚還出現了紫癜。2月10號下午，家人急忙帶她去深圳港大醫院看婦科。沒想到婦科醫生不敢接手，直接建議轉診血液科。血液科醫生一看情況，立刻要求留院。檢查結果出來的時候，連我都捏了一把汗：白細胞只有2.03×10⁹/L（正常值3.5～9.5），血小板更是低至7×10⁹/L（正常值125～350）。這個數值，意味著隨時有內臟出血甚至腦出血的風險。   那天晚上六點多，她姐姐給我發了訊息，但我當時在忙，直到九點半才看到手機。了解情況後，我心裡立刻有了判斷。醫生已經安排第二天一早做骨髓穿刺，說只有這樣才能確診是什麼病。但我當機立斷：不能再等了。我讓她家人馬上煲好15克高麗參水，連夜送到醫院給她喝下。至於高麗參燉魚膠，因為時間來不及，就讓他們燉好，第二天一早送到醫院空腹吃下。   第二天早上，複查結果出來了——血小板從7升到了22，其它幾項血常規指標也都有了回升，雖然還沒完全正常，但她人已經感覺沒事了，血也

一位滿臉暗瘡、甚至佈滿膿包瘡的男高中生，在校期間煎服中藥不便，便配合我為其配製的丸劑隨身調理。每逢週末或假期回家，母親再帶他請我辨證開方，搭配中藥煲湯養護。如此內外兼顧，耐心堅持數月。再見時，他臉上的膿包與暗瘡已全部消退，皮膚光滑，氣色紅潤，整個人煥然一新，成為清秀俊朗、人見人愛的帥氣少年。 由此可見，中藥以內服調理為本，通過排毒祛濕、調和氣血、健脾和中，由內而外改善體質，不僅治癒皮膚病，更令人容光煥發、神采奕奕。這種從根本入手的中醫調理，效果扎實持久，勝過任何表面美容修飾，彰顯了中醫“內調外養”的智慧與魅力。 馬志華醫案 2026年2月1日

患者男，星期三上午來就診，他的病很特別，起因是去朋友家做客，在門口脫鞋，穿著襪子走進朋友家，剛踩地板，腳突然冷到不敢踩下去，馬上穿上朋友家的拖鞋 ，但腳跟卻冷痛不敢著地。 既往病史：幾年前由於嚴重痔瘡，環切痔瘡，切了一小段直腸6cm，自此大便長期便秘，需要灌腸才能拉出來，而且經常大便出血。如果在家沒有大便，不敢在外面大便，因為外面不能提供灌腸。 平時怕冷，手腳冰涼，關節冷痛。指甲血色灰白 。易疲倦乏力。舌淡苔白，脈沉緊。 中醫診斷：腳跟痛、關節痛，便秘。陽虛證。 辨證分析：患者怕冷，手腳冰涼，腳踩地也冷痛刺骨，可見陽虛，但患者長期痔瘡，便秘，大腸寒燥，指甲灰白，可見肝血虛 治療方法：溫陽潤燥通便，補血活絡散瘀止痛 於是我開了藥並分析給患者聽，他聽了感覺我分析的很有道理，但到下午4點突然發訊息給我：服用一次藥，腳跟還是痛到不敢著地。我回覆：“我肯定我的用藥是一定準確的，如果服用一次藥還沒感覺好轉，可能陽氣太虛，寒氣太重，建議下午6點半前過來針灸。”他說“好”。到了晚上7點，又給我訊息：“見客剛完，沒時間過來，明天早上過來針灸。”次日早上，患者發信息

在這個春意盎然的季節，一個特別的生命奇跡悄然降臨。昨日，44歲的周小姐在醫院輕松順利誕下一名健康女嬰，母女平安。這份喜悅不僅僅是一個新生命的到來，更是一個家庭等待了十五年的錦上添花！ 生命總有出其不意的饋贈，在夫婦倆幾乎已經不再期待的時刻，一個小天使意外降臨。「這真是一個美麗的意外！」周小姐充滿喜悅地感慨。更令人欣喜的是，整個孕期平穩順利，昨日分娩時更是輕松順產，這讓所有人都為之振奮。 周小姐的順利懷孕與分娩，背後有一段特別的故事。在疫情期間，周小姐曾經月經不調，幸得我悉心調理，僅三次診療便恢復正常。更值得一提的是，周小姐和丈夫都曾服用我根據明代中醫王三才等編纂的《醫便》中龜鹿二仙丸方研制而成的藥丸，服用後兩人身體狀態明顯改善，精力充沛。這段中醫調理的經歷，無疑為這次順利懷孕埋下了健康的種子。 明代醫家王三才在《醫便》中記載的龜鹿二仙丸，本是滋補肝腎、益氣養血的經典名方。我根據現代人的體質特點加以改良研制，使其更適合當代人服用。周小姐夫婦的親身經歷，正是這一古老智慧在現代煥發光彩的生動例證。 44歲，在醫學上被視為高齡產婦，但周小姐用她的經歷告訴

牙痛，或者牙齦腫痛如果看西醫或者牙科，一般都是給你消炎止痛丸，治標不治本，曾經有病人就是這樣，服用2個星期的消炎藥抗生素，都不能很好解決問題，反復痛了2個星期都沒好。   但如果看中醫，一般辨證論治正確，服用1～2天藥就好。嚴重的牙齦糜爛，也只是3～5天左右便完全好。   吳女士，牙痛2天，臉微腫，張口說話都痛，吃食物困難，舌苔厚黃膩。脈滑數。12月27日就診，針灸一次，疼痛減輕，回家再服用一劑中藥。   第二天早上給我訊息：“喝完第一劑藥已經好了8～9成，今天起來輕鬆多了。”   中醫如何牙痛或者牙齦腫痛，需要瞭解病因病機，常見的證型是： 胃火熾盛，牙齦腫痛灼熱，口渴喜飲冷飲，便秘。治療就要清胃火。   風火上炎，突發劇痛，牙齦紅腫連及頭臉部，甚至臉也腫痛，惡風怕熱。 治療需祛風清熱解毒。   虛火上炎，牙或者牙齦隱隱作痛，夜間加重，牙齦微紅，牙齒鬆動。治療需滋腎陰兼顧補氣。   胃腸濕熱，牙痛牙齦腫，但不紅，舌淡苔黃膩，不太喜歡喝水，大便溏或者粘底。這種情況就要健脾祛濕，清胃腸濕熱。   寒凝牙痛牙齦痛 ，刷牙碰到冷水痛得壓根也痛，太陽穴也痛

經常有病人來看病首先問我：“你的專業屬於哪一科？” 我有時真的不知怎麼回答。在香港，中醫多以全科應診。於我而言，“全科”二字，並非意味著“樣樣皆松”，而是必須樣樣精通。它要求我無法對任何一類疾病說不，每一個專科都必須認真學好，每一種病痛都必須深入鑽研，以全面的中醫思維，恪守“辨證論治，對症下藥”的古訓，以一顆“將心比心”的赤誠，對待每一位把健康託付的患者。 我並非神醫，無法在初見時便許諾痊癒的日期。當病人問我“多久能好”時，我最多的回答是“不知道，但我定當盡力而為”。然而，正是這份不輕易承諾的嚴謹，與全力以赴的堅持，讓“盡力而為”這四個字，在一次次的治療中化為了患者臉上的驚喜與欣慰。 在我的診室裡，每一個“專科”，每一個成功的案例，都是全科思維下整體辨證的成果： 面對被婦科不孕困擾多年的患者，我未曾自詡為婦科專家，只是潛心辨治。當喜訊接連傳來，有人問我，你是不是專長婦科？我說：“不是，我只是認真看病，有效果而已。” 面對被判定末期的腫瘤患者，我無力擔保治癒，只求減輕痛苦。但當他們中出現出乎意料的好轉甚至康復時，有人問我：“你是不是腫瘤專科？”..

2025年11月23日，香港嶺南醫藥學會組織了一場富有意義的大帽山中草藥資源考察活動。活動於當日上午8時45分在荃灣地鐵站B出口集合開始，學會理事會員共同乘坐的士前往大帽山半山腰，自上午9時起沿山路徒步攀登，展開了一次深入的中草藥野外識別與學習之旅。 本次考察由副會長馬志華及秘書長郭天霖帶隊，吳振武醫師做導師，並特邀對香港本土植物有深厚研究的劉啟文博士擔任指導。劉博士雖已85歲高齡，仍精神矍鑠，沿途如數家珍般為大家講解路旁各類中草藥的形態特徵、功能主治及拉丁學名。在劉博士的引導下，參與會員認識了包括少花龍葵、紫花香薷、香茶菜、銅錘玉帶草等在內的六十多種中草藥的生長分佈與藥用價值。 少花龍葵全草可入藥，性寒味微苦，歸肝、肺、腎經，具清熱解毒、利濕消腫之效，可用於治療高血壓、咽喉腫痛等症。紫花香薷為沿途分佈最廣的草藥之一，具發汗解暑、利尿、散寒濕等功效，是治療感冒暑熱、吐瀉的常用藥。香茶菜花非常細小，用相機放大，形態像精緻的繡花高跟鞋一樣，非常漂亮 。這種香茶菜則具清熱利濕、活血散瘀、解毒消腫之效。铜锤玉带草，为桔梗科铜锤玉带草属植物铜锤玉带草Pra

今天下午，七十歲的周先生在接受針灸治療後，滿臉洋溢著輕鬆與驚喜。他一邊自如地前後左右轉動著脖子，一邊激動地說：“能自然轉動了，太好了，真的太神奇了！十幾年的老毛病，居然一次針灸就幫我解決了，謝謝！謝謝您！”   原來，周先生患有強直性頸椎病已有十五年之久。長期以來，他的脖子僵硬而且頻繁抽痛，活動嚴重受限——不能後仰，也無法自如轉動。他形容自己的脖子就像“老虎頸”一樣，硬邦邦的，最折磨人的是那反復發作的抽痛，讓他苦不堪言。這些年來，他嘗試過各種中西醫治療，卻始終未能根治。   今天，在一位老友劉先生的極力推薦和鼓勵下，周先生決定來找我試一試。他早早地就在下午2點15分趕到診所，還特意帶來了之前其他醫師開的藥方。我微笑著婉拒了：“每個醫師的治療思路和用藥方法都不盡相同，這些我就不多看了，我會按照我的方式來為您治療。”   問診結束後，我為周先生施針治療。我一邊行針，一邊引導他嘗試轉動頸部——低頭、後仰、左轉、右轉……漸漸地，周先生感覺脖子輕鬆了許多，不再像之前那樣緊繃僵硬。他欣喜地說：“老朋友推薦的果然沒錯！我真是找對醫師了。太好了，現在能自由活動，