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天天靚湯，預防勝於治療——金橘杏仁豬骨湯

金橘：味酸，甘，性溫，無毒。功效：理氣解鬱，化痰，止渴，消食，醒酒。

主治:食欲不振，感冒咳嗽痰白，久咳不愈，小兒百日咳，降低血脂，胸悶鬱結。急慢性氣管炎，肝炎，膽囊炎，高血壓皆可食用。

做法：金橘7～10粒北杏仁15克生薑3片煲豬骨湯，加點鹽即可。

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黑豆30克，生甘草10克，加水800-1000毫升，煲40分鐘。功效：涼血解毒、輔助養肝護肝補腎作用。適用：任何癌症化療後遺症食療。皮膚病，咽喉腫痛，口舌生瘡。如果化療後沒有胃口吃飯，可以加米30克，炒微黃，一起煮，能益氣養胃。

功效：健脾益氣，補腎填精。主治：腰酸膝軟，頭暈如空，精神萎靡不振，陽事不舉，舌淡胖齒印，苔少，脈弦細。做法：菱角500克，枸杞15克，淮山60克，黃芪20克，元肉15克，乳鴿一只。燉煮90分鐘，加適量食鹽可以食用。