養生保健，健康生活，由此刻開始。

天氣轉涼，喉嚨總是有點癢癢的，忍不住想咳幾聲？🍂 與其等到感冒找上門，不如燉一鍋清甜溫潤的湯水為自己和家人築起防護網。這道湯品做法簡單，帶著金橘的微酸果香，既能潤肺化痰，又能開胃理氣，是預防風寒感冒的絕佳選擇。 【金橘杏仁豬骨湯】 做法：金橘7～10粒、北杏仁15克、生薑3片、煲豬骨湯，加鹽適量即可。 （3-4人量） 功效：理氣解鬱，化痰，止渴，消食，醒酒。 主治：食欲不振，感冒咳嗽痰白，久咳不愈，小兒百日咳，胸悶鬱結。氣管炎，肝炎，膽囊炎，高血壓，高血脂人士皆可食用。

轉眼差不多要一年了，小朋友小周的喉嚨再也不會有痰梗在喉嚨，吞不下，吐不出，再也不會發出狗吠樣的聲音。為了積累經驗，我還是要記下這個特殊病例。 原來老公的同學的女兒小周已經有這個病一年多，也看過中醫和西醫，但醫生們都以慢性喉炎，或者支氣管炎治療，都沒有好轉，而且越來越嚴重。去...

自從去日本旅遊感冒咳嗽至今足足一個月，這段時間反反覆覆不停地流鼻涕，咳嗽，夜晚一躺下就咳不停，早上有一股氣從腹部往上沖，令我喘促不安禁不住咳，痰多，黃白相兼，帶教老師看不過眼，很關心地幫我開了中西藥，我服用一個星期，沒有好轉，自己再開中藥，也不見好。19日晚上第一附屬醫院特...