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補腎養血黑豆湯

秋高氣爽，乾咳，血虛皮膚乾燥瘙癢，腰痛的情況隨著氣候的變化而逐漸增多。為此，提供一下養生湯供大家養生調養，希望對大家有幫助。

補腎養血黑豆湯:

材料:黑豆1杯，約150克，豬尾1條，約1斤半左右，黃芪30克、熟地40克、白朮20克、紅棗10克、當歸6克、杜仲30克、生薑3片，一起煲1小時左右，加點鹽即可。

主治:腰痛，血虛皮膚瘙癢

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黑豆30克，生甘草10克，加水800-1000毫升，煲40分鐘。功效：涼血解毒、輔助養肝護肝補腎作用。適用：任何癌症化療後遺症食療。皮膚病，咽喉腫痛，口舌生瘡。如果化療後沒有胃口吃飯，可以加米30克，炒微黃，一起煮，能益氣養胃。

功效：健脾益氣，補腎填精。主治：腰酸膝軟，頭暈如空，精神萎靡不振，陽事不舉，舌淡胖齒印，苔少，脈弦細。做法：菱角500克，枸杞15克，淮山60克，黃芪20克，元肉15克，乳鴿一只。燉煮90分鐘，加適量食鹽可以食用。