偏熱體質發燒食療方——蘿蔔芹菜豆腐湯志華 馬2023年8月29日讀畢需時 1 分鐘材料:白蘿蔔150克,芹菜50克、香菜(芫荽)30克、豆腐半塊、生薑15克、黃豆30克,胃口好可加瘦肉絲50克。用法:把白蘿蔔、生薑、黃豆先共煮45分鐘。再放入芹菜、香菜、豆腐、瘦肉絲煮5分鐘,可熱飲湯。功效:疏散風熱,降火通便。更適合小孩發燒。
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