養生保健，健康生活，由此刻開始。

馬志華 雨後天藍小苑幽， 紅花獻媚倍溫柔。 白雲攬樹湖中影， 蕩漾清風無盡悠。 2021-7-17

馬志華 鱗葉同心聚玉球， 甘平潤肺解煩憂。 花香寄語祺祥意， 獨許深情共白頭。 趙中振教授【今日正午播放】百合 今天我們來聊好看、好吃、好用的百合。 悅耳的名字 百合的名字起得就很招人喜歡，寓意和諧，百年好合。人們常以百合花贈新婚夫婦，婚宴中的最後一道甜品中，也常見到百合糖...

馬志華 咫尺天涯微信聯， 隔屏盼望自由牽。 熱湯魚肉娘裝好， 涼果瓜蔬父送鮮。 對面蹁躚齊健舞， 同心祈禱共嬋娟。 平安禁足時間滿， 喜接千金團聚圓。 女兒6月22日從英國回港，核酸檢測陰性，在酒店隔離21天到今日期滿可以回家 。...

馬志華 繽紛五彩灑金榕， 立苑妖嬈傲曉風。 貌美招徠人賞識， 潛藏毒素害無窮。 灑金榕的藥用價值經醫學驗證，灑金榕的乳汁是有毒的，如果人禽誤食了灑金榕的汁或葉會出現腹痛、腹瀉等系列中毒癥狀，更嚴重的是，經檢測，灑金榕的乳汁中含有激活EB毒素的物質，如果長時間接觸此類物質會有...

馬志華 開門七事平凡醬， 味淡添加品善優。 鹹辣酸甜皆預備， 隨人調點獻珍饈。 2021-7-4

馬志華 初夏南方荔枝鮮， 清甜肉嫩爽心田。 核仁善療虛寒疝， 散結通陽益壽延。 2021-6-19

【原文】黃帝問曰：為五谷湯液及醪醴，奈何？ 【翻譯】黃帝問道：用五谷來做成湯液及醪醴，應該怎樣？ 【原文】岐伯對曰：必以稻米，炊之稻薪，稻米者完，稻薪者堅。 【翻譯】岐伯回答說：必須要用稻米作原料，以稻桿作燃料，因為稻米之氣完備，稻桿又很堅勁。 【原文】帝曰：何以然？...

馬志華 橋邊佇立惹東風， 擺弄嬌姿艷臉紅。 闊葉同心能錦繡， 團花聚首亦玲瓏。 根能活血調經痛， 莖可消瘡散瘀通。 正氣芳香祛疫癘， 龍舟競渡獻英雄。 2021-6-21

【題解】本篇論述了營衛逆行、清濁相幹、氣機紊亂、陰陽相悖所致的病證和治療，列舉了氣亂於心、氣亂於肺、氣亂於腸胃、氣亂於臂脛，氣亂於頭五個方面的癥狀和治法，故以"五亂"名篇。 【原文】黃帝日經脈十二者，別為五行，分為四時，何失而亂?何得而治?岐伯日五{虧有序，四時有分，相順則...

馬志華 香江杏苑有根苗， 博愛精誠妙手高。 港九菁華育新秀， 嶺南草藥漫延驕。 願楊根苗老師 《杏園春滿》 馬志華 岐黃之術早相傳， 有頼菁華苦鑽研。 雨潤春花香滿苑， 杏林碩果益紅妍。 2021-6-21