養生保健，健康生活，由此刻開始。

馬志華 閒適品香茗， 滌腸神志清。 回甘心感念， 永記友恩情。 2021-6-6

馬志華 陰謀多變吃鴉兇。 逃生噴墨匿身蹤。 賊骨制酸瘡痛好， 肉甜產乳利經通， 有個故事: 墨魚很狡猾，平時會浮在海面假死，微生物和烏鴉以為它們死了，想吃它們，墨魚會迅速反撲，吃掉微生物，用腕爪抓住烏鴉，吸盤吸住，兇猛吃掉烏鴉，所以有烏賊之名。如果墨魚發現敵人，會馬上噴出墨...

馬志華 香江雨後愁容， 樹折花謝風中， 雀噪蟬鳴草叢。 雲霞如夢， 景觀曾是蔥蘢。 2021-5-30

馬志華 地裂山崩星隕落， 江河嗚咽電雷霆。 一生謹記民飢飽， 全力鑽研糧產經。 水稻雜交傳世界， 自身含笑赴天庭。 神州大眾哀聲慟， 稻父袁公史永銘。 2021-5-23

馬志華 綠水青山盡興遊， 湖光瀲灩靜幽幽。 花香蝶舞雲悠逸， 日落燈明還想遛。 2021-5-20

馬志華 老小和諧免內憂， 人生自足樂悠悠， 開心鍛煉就延壽， 幸福平安無所求。 2021-5-20

馬志華 獨特功能廣藿香， 健脾解表理中強， 驅寒祛濕效尤良。 外用定香清惡穢， 天然正氣去瘡瘍， 清瘟辟疫顯祺祥。 趙中振教授關於芳草類藿香的講解：【今日正午播放】——廣藿香 廣藿香來源於唇形科(Lamiaceae)植物廣藿香Pogostemon cablin...

馬志華 抗疫封關守歲寧， 讀書網絡亦流行。 名師授課開屏見， 學友求知閉麥聽。 眾議爭鳴增理性， 私聊探討益真情。 天涯咫尺同心願， 領悟岐黃術更精。 2021-5-19 注：麥——麥克風，只有關閉麥克風聽課，才不會有噪音影響老師講課。

學習趙中振教授講解的《本草綱目》各論200講之可鮮吃的救荒野菜魚腥草、馬齒莧、蒲公英練習寫七絕三首: 《魚腥草》 馬志華 穗狀金花田地見， 心形葉嫩味腥甜。 消癰解毒排膿好， 潤肺饑餐益壽添。 《馬齒莧》 馬志華 馬齒形生故得名， 五顏六色系民情。 療瘍止痢消瘤毒，...

馬志華 香江春雨又霏霏， 夢里家鄉幾度歸。 病毒不知何日盡？ 天晴能否見芳菲？ 2021-5-9