養生保健，健康生活，由此刻開始。

6月3日上午，楊先生面色蒼白，神情疲憊，步履蹣跚地走進診所。他剛邁進門，便一下子癱倒在沙發上，雙目緊閉，聲音微弱地說：「我剛才在工作期間，突然頭很暈，大汗淋漓，天旋地轉，還耳鳴得幾乎聽不到聲音。我現在渾身無力，是強撐著才走到你們診所的。」 我接診後迅速展開中醫急救，先為楊先生把脈，再精準施針，大約五分鐘後，楊先生的症狀便開始緩解，緊鎖的眉頭漸漸舒展。隨後，我又為他進行放血治療，楊先生頓時感到頭部輕鬆了許多。接著，我讓助理沖了一杯溫熱的蜜糖水遞給他喝下。慢慢地，楊先生精神逐漸恢復，頭暈也漸漸消退。 在仔細詢問中，楊先生提到昨天便有欲嘔的感覺。我判斷其體內尚有寒濕未除，於是又沖了一杯薑糖水給他。楊先生喝下後，感到從胃到全身都暖了起來，更加舒適。最後，我再沖一杯濃縮中藥讓他服下。經過這一系列及時、對症的處理，楊先生基本恢復正常，精神煥發，已能自如交談。 事後，楊先生滿懷感激：「今天多虧了馬醫師，中醫急救實在太快了，效果太好了！我由衷感謝馬醫師。」 當時正在診所接受治療的黃先生夫婦，親眼目睹了楊先生從踉蹌進門到完全恢復正常的全過程。他們一直關切地觀察著，

經常有病人來看病首先問我：“你的專業屬於哪一科？” 我有時真的不知怎麼回答。在香港，中醫多以全科應診。於我而言，“全科”二字，並非意味著“樣樣皆松”，而是必須樣樣精通。它要求我無法對任何一類疾病說不，每一個專科都必須認真學好，每一種病痛都必須深入鑽研，以全面的中醫思維，恪守“辨證論治，對症下藥”的古訓，以一顆“將心比心”的赤誠，對待每一位把健康託付的患者。 我並非神醫，無法在初見時便許諾痊癒的日期。當病人問我“多久能好”時，我最多的回答是“不知道，但我定當盡力而為”。然而，正是這份不輕易承諾的嚴謹，與全力以赴的堅持，讓“盡力而為”這四個字，在一次次的治療中化為了患者臉上的驚喜與欣慰。 在我的診室裡，每一個“專科”，每一個成功的案例，都是全科思維下整體辨證的成果： 面對被婦科不孕困擾多年的患者，我未曾自詡為婦科專家，只是潛心辨治。當喜訊接連傳來，有人問我，你是不是專長婦科？我說：“不是，我只是認真看病，有效果而已。” 面對被判定末期的腫瘤患者，我無力擔保治癒，只求減輕痛苦。但當他們中出現出乎意料的好轉甚至康復時，有人問我：“你是不是腫瘤專科？”..

3月15日下午接診一位17歲女孩，臉色蒼白，耳鳴3天，鼻炎2年，不停流鼻水，心煩，注意力難以集中。我問診完知道她因為為了減肥，晚上沒有吃晚餐一個星期，之後出現耳鳴症狀。我診斷她：氣血兩虛引起的耳鳴。並馬上幫她針灸，30分鐘後，女孩耳鳴基本好了，鼻水也不流了。精神好很多，臉的...

桑葚功效 《本草綱目》中記載：“桑葚搗汁飲，解中酒毒、利水氣、消腫滋陰補血，用於肝腎不足、精血虧虛頭暈目暗、耳鳴失眠、鬚髮早白等。”桑甚也有生津潤燥、烏髮明目、生津潤腸、養顏美容的功效，有一定的美容價值。 桑葚在這個季節最當時，5～6月份基本沒有新鮮桑葚吃了 。桑葚的藥...

也許考試壓力，這次咳嗽，痰白，難咳，胸悶，氣促，耳鳴，眼花，視物灰朦，眠差，脖子酸，僵硬，拖延難愈，1月5日用了華蓋散加減（紫蘇子10克 麻黃10克 杏仁15克 陳皮10克 桑白皮10克 赤茯苓15克 炙甘草10克 赤芍10克 當歸10克 路路通10克 蒼耳子8克...

枸杞菜湯的功效:滋補肝腎，益精明目，用於虛癆精虧，腰膝酸痛，眩目耳鳴，內熱消渴，血虛萎黃，目昏不明，還有提高機體免疫力，抗衰老的作用。 材料:豬排骨一條切小段，枸杞菜一斤 雞蛋2粒 做法:先煲排骨半小時，再把洗幹凈的枸杞菜葉子放進去煲10分鐘，再打2個雞蛋進去，加鹽適量即可...