養生保健，健康生活，由此刻開始。

經常有病人來看病首先問我：“你的專業屬於哪一科？” 我有時真的不知怎麼回答。在香港，中醫多以全科應診。于我而言，“全科”二字，並非意味著“樣樣皆松”，而是必須樣樣精通的責任。它要求我無法對任何一類疾病說不，每一個專科都必須認真學好，每一種病痛都必須深入鑽研，以全面的中醫思維，恪守“辨證論治，對症下藥”的古訓，以一顆“將心比心”的赤誠，對待每一位把健康託付的患者。 我並非神醫，無法在初見時便許諾痊癒的日期。當病人問我“多久能好”時，我最多的回答是“不知道，但我定當盡力而為”。然而，正是這份不輕易承諾的嚴謹，與全力以赴的堅持，讓“盡力而為”這四個字，在一次次的治療中化為了患者臉上的驚喜與欣慰。 在我的診室裡，每一個“專科”，每一個成功的案例，都是全科思維下整體辨證的成果： 面對被婦科不孕困擾多年的患者，我未曾自詡為婦科專家，只是潛心辨治。當喜訊接連傳來，有人問我，你是不是專長婦科？我說：“不是，我只是認真看病，有效果而已。” 面對被判定末期的腫瘤患者，我無力擔保治癒，只求減輕痛苦。但當他們中出現出乎意料的好轉甚至康復時，有人問我：“你是不是腫瘤專科？

3月15日下午接診一位17歲女孩，臉色蒼白，耳鳴3天，鼻炎2年，不停流鼻水，心煩，注意力難以集中。我問診完知道她因為為了減肥，晚上沒有吃晚餐一個星期，之後出現耳鳴症狀。我診斷她：氣血兩虛引起的耳鳴。並馬上幫她針灸，30分鐘後，女孩耳鳴基本好了，鼻水也不流了。精神好很多，臉的...

桑葚功效 《本草綱目》中記載：“桑葚搗汁飲，解中酒毒、利水氣、消腫滋陰補血，用於肝腎不足、精血虧虛頭暈目暗、耳鳴失眠、鬚髮早白等。”桑甚也有生津潤燥、烏髮明目、生津潤腸、養顏美容的功效，有一定的美容價值。   桑葚在這個季節最當時，5～6月份基本沒有新鮮桑葚吃了 。桑葚的藥...

也許考試壓力，這次咳嗽，痰白，難咳，胸悶，氣促，耳鳴，眼花，視物灰朦，眠差，脖子酸，僵硬，拖延難愈，1月5日用了華蓋散加減（紫蘇子10克 麻黃10克 杏仁15克 陳皮10克 桑白皮10克 赤茯苓15克 炙甘草10克 赤芍10克 當歸10克 路路通10克 蒼耳子8克...

枸杞菜湯的功效:滋補肝腎，益精明目，用於虛癆精虧，腰膝酸痛，眩目耳鳴，內熱消渴，血虛萎黃，目昏不明，還有提高機體免疫力，抗衰老的作用。 材料:豬排骨一條切小段，枸杞菜一斤 雞蛋2粒 做法:先煲排骨半小時，再把洗幹凈的枸杞菜葉子放進去煲10分鐘，再打2個雞蛋進去，加鹽適量即可...