養生保健，健康生活，由此刻開始。

作為醫生，每天都會碰上特別複雜的病情，都是一個挑戰，也更使我理解做醫生的意義和責任，我深信:只要辨證論治正確，藥對症，一定藥到病除。 3月31日星期天患者家屬微信聯繫我，我詢問情況後總結一下症狀。症狀總結：男，76歲，氣喘，走不了幾步路，洗澡後就喘不過氣來，害怕洗澡，胸部堵...

雞屎藤：性平，味甘酸，入心、肝、脾三經。 香港到處可見雞屎藤，雞屎藤也是可以做成粿，做法：雞屎藤先浸泡，洗幹凈，摘取葉，藤也可以剪短，放進攪拌機攪拌成糊狀，再加糯米粉，紅糖，生姜粉，黑芝麻，攪拌均勻就可以做成一塊一塊的雞屎藤粿，(量因人而異，隨喜加減)也可以用花生，芝麻，紅...

朋友，你孤獨嗎？你過得開心嗎？你與家人、朋友融洽相處嗎？你積極參與社交或者社會公益活動嗎？你還是閉門謝客，獨自關在自己的小空間嗎？如果是這樣，我想對你說：不要再畫地為牢了！請打開你的房門，敞開心扉，走出自己的小空間，外面的世界很精彩，請你高移貴步，多走出去看看，多與親友交流...

發高燒能服用退燒藥嗎？ 這個問題很多人都認為發高燒服用退燒藥天經地義，毫無疑問！特別是小孩發高燒，家長第一時間用美林或者泰諾非常普遍，而且是習慣用來救急，幾乎家有小孩的家庭都有備用。實在不能退燒了再去找醫生看一下，如果是西醫，多數就是先幫孩子打點滴，再不能退燒，就用抗生素頭...

轉眼差不多要一年了，小朋友小周的喉嚨再也不會有痰梗在喉嚨，吞不下，吐不出，再也不會發出狗吠樣的聲音。為了積累經驗，我還是要記下這個特殊病例。 原來老公的同學的女兒小周已經有這個病一年多，也看過中醫和西醫，但醫生們都以慢性喉炎，或者支氣管炎治療，都沒有好轉，而且越來越嚴重。去...

前天表妹發信息給我，訴說生孩子後大汗淋漓不止，晚上特別厲害，每個晚上換幾件衣服，很快就濕透了，出汗位置集中在胸部、背部、頭部，下身較少。我想是產後大虛，陰血暴亡，虛陽浮越。產後元氣、津血俱傷，腠理疏松，所謂“產後百節空虛”，生活稍有不慎或調攝失當，均可致氣血不調，營衛不和，...

10月10日，這是一個特別的日子，來自肇慶市痛風患者孔先生說這是十全十美的日子，希望第一次給我看病有十分理想的效果。我說：“盡力而為，希望能幫到你。”於是我們輕松愉快開始聊。 孔先生訴說他的病史:“痛風已經十幾年，痛起來紅腫熱痛，走不了路，特別辛苦，特別怕冷，背部總是涼的，...

9月4日中午，一到廣州中醫藥大學已經有未曾見面的朋友在杏林餐廳點好菜等我吃飯，我到房間放下行李，馬上赴約，一見面，朋友的盛情我令我有點壓力。小朋友的懂事禮貌，殷勤倒茶敬茶，令我感慨他們家教的成功。閒談間，朋友說：“ 我的病情很複雜，很難好，很多年了，也看了不少醫生。胃總是不...

說也奇怪，讀書讀到哪里，我就會有相應的毛病出現，或者碰到朋友發生相應的毛病，使我嘗試剛剛學到的理論和用藥方法方式。我感覺到老天似乎在考驗我，令我照書生病，其中如何止咳，治水，利水，足以讓我很好的分析辨證用藥，只要用得恰當，一定藥到病除。下面嘗試舉幾個例子印證一下我的觀點。...

病例：張氏，女22歲，月經不調，經常延遲甚至閉經，服用西藥黃體酮才來一點點，量少，手腳冰冷，盡管夏天，還要穿長襪保護膝蓋，不穿長襪膝蓋寒冷酸痛，大腿麻痹，腰酸背痛，臉上長暗瘡，舌苔紅滑，沒有舌苔，稍胖，夜晚 經常不能入睡，甚至失眠。便秘，兩三天一次通便，脈沈無力，手掌乾枯，...