​養生保健，健康生活，由此刻開始

馬志華 喜看瘟神漸受降， 欣聞院士預祺祥。 天公抖擻驅寒瘴， 大海漪漣泛彩陽。 燕雀歡歌聲響亮， 春花鬥艷路芳香。 迎風散步心舒暢， 破浪前行志氣揚。 2020-3-6

馬志華 支援湖北路茫茫，不思量，願前往。惜別親人，揮手赴戰場。 縱使染毒亦不懼，痕滿面，發剃光。 細心陪護倍慈祥，謹查房，慎療傷。深夜無休，惟求眾安康。 戰勝瘟神除疫患，流血汗，淚盈眶。 2020-2-18

馬志華 新冠幾時有？潛隱在民間。不知瘟疫消滅，還需要幾天？我欲乘車出去，又恐病毒肆虐，心里不勝寒。外面較危險，何似家安全？ 疫情急，英勇抗，眾心堅。不應抱怨，希望總是在明天。世有天災難測，人有禍福無常。此事古難全，但願人平安，千家共團圓！ 2020年2月8日 恭...

馬志華 新冠猖狂，千人傳染，萬里禁中。看眾生百態，倉惶驚恐。大街小巷，寂靜樓空。武漢封城，人皆自保，祈禱平安望上穹。 愴國難，恨濫吃野味，引禍無窮。國強民富昌隆，邪魔肆虐安能縱容？ 憶往昔水患，抗災英勇，遑評當代，何懼毒兇！醫護忠誠，請纓抗疫，上下一心把病攻。...

桂林古本傷寒雜病論 傷寒雜病論卷第一 平脈法 平脈法上 【1.1】問曰：脈何以知氣血臟腑之診也？師曰：脈乃氣血先見。氣血有盛衰，臟腑有偏勝。氣血俱盛，脈陰陽俱盛；氣血俱衰，脈陰陽俱衰。氣獨盛者，則脈強；血獨盛者，則脈滑。氣偏衰者，則脈微；血偏衰者，則脈澀。氣血和者，則脈緩...

我10月3日回汕頭老家，有個自稱患了怪病的56歲女人找我治療。症狀：六年多來總是憂心忡忡，總發惡夢，疑神疑鬼，怕冷，但大汗淋漓，總流在頭面部，心悸，噯氣，眠差，發作時控制不住閉著眼睛想睡覺，不想見人，不想做任何事，心煩，老公上班時，可以整天關門睡覺不吃飯，不想動，壓郁，煩躁...

愛美之心，人皆有之。普遍認為燕窩滋陰養顏，不錯，但不明白自己的體質的人，吃的方法不恰當，效果適得其反，筆者有個朋友就是例子，由於該朋友是濕熱瘀滯體質，吃了幾年燕窩，不但不能變靚，臉反而變黑了，經過我的中藥調理，現在逐漸恢覆白潤的容顏。所以，出於醫者的責任感，我有必要對燕窩的...

二哥也是中醫愛好者，偶爾有病總是做自己看書對症找藥服用，也經常有很好的療效，但這次他從4月8號到昨天，就怎麽也搞不定了。他原來有皮膚患牛皮癬已經20多年，時好時壞，難以根治，這次發病不僅僅皮膚牛皮癬大發作，而且整個人有點輕微不清醒，說話發音有點不正，頭暈，脖子酸，容易饑餓，...

昨晚跟母親視頻，發覺母親精神疲倦，眼皮睜不開，一問，才知道她這幾天睡不著，3天沒有大便，有點咳嗽，胃口一般，我看她的舌頭，舌淡苔微黃膩，我馬上開了藥方給妹妹，叫她馬上煲藥給母親服用。 早上起床，馬上收到妹妹的信息，說：母親大便了，香蕉一樣，昨夜老人家睡得好，也不怎麽咳嗽，今...