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魚膠怎麼吃才能補血養血？

  • 作家相片: 志華 馬
    志華 馬
  • 4月14日
  • 讀畢需時 1 分鐘

有些朋友月經過少 ，如果是氣血兩虛的，建議用補血湯加魚膠一起隔水燉，才起到補血養血作用。具體如下：


北芪30克，當歸6克，玉竹30克，4碗水煎剩2碗，再加魚膠50克，豬肉適量，生薑3片，隔水燉，燉好，加點鹽，每天早上空腹吃。燉一次可以分2個早上吃。

 

如果子宮有肌瘤，一般不建議吃魚膠。有肌瘤，月經過少，又淋漓不淨，可以用三七10克 北芪30克 當歸6克 桂枝9克 茯苓15克 丹皮10克 桃仁15克，4碗水煎成2碗，再加魚膠50克，豬肉適量，生薑3片，隔水燉，加點鹽就好 。分2個早上空腹食用。

 

 

馬志華醫師分享

2025年4月13日

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