養生保健，健康生活，由此刻開始。

馬志華 金牛歸隱嘆年終， 瘟疫纏綿來勢洶。 官控封城嚴限聚， 民憂染病謹遵從。 家人期盼回鄉切， 好友叮嚀愛意濃。 願虎揚威除戾氣， 春風再度海關通。 2022-1-29

檳榔 馬志華 海南喜慶送檳榔， 盛意欣然勸客嘗。 入藥殺蟲消瘴瘧， 嚼多成癮損安康。 大腹皮 馬志華 幹燥檳榔脫外皮， 無形痞滿最相宜。 胃腸積滯兼浮腫， 行氣寬中利水奇。 2022-1-8

馬志華 彩羽紅冠入世來， 山村茅舍獨徘徊。 甘居陋室低頭睡， 願守時辰亮嗓開。 只吃粗糧充口腹， 卻生香肉獻餐台。 內金肝膽皆為藥， 總報東君任爾裁。 2022-1-8

馬志華 碧海雲霞映彩紅， 清風細浪泛蒼穹。 登高極目煙波渺， 自在逍遙樂此中。 2022-1-8

步紫溪郎中《評蝦》韻 馬志華 披盔怒目若威風， 蟹將相逢必打躬。 誘惑萌生貪念起， 就擒活煮卻翻紅。 步汪永清韻評蝦 紫溪郎中 蝦兵蟹將若威風， 平日蒼松也打躬。 多少人生無異色， 不虞死後卻翻紅。 詩友汪永清今作七絕《蝦》 長矛一挺甚威風， 遇敵忙降只揖躬。...

芋頭 馬志華 闊葉迎風擋日光 中空翠質細腰長。 埋頭地下聚精氣， 粉嫩球莖芋味香。 芋泥 馬志華 最愛家鄉香芋泥， 甘甜滑潤味稀奇。 佳肴做餅充饑腹， 益胃寬腸又健脾。 2021-12-30

轉發歐洲邑曉中 一．言而可知（問診） 1. 寒氣為痛癥的因（所以溫熱法普遍對痛癥有益） 1） 寒氣客於脈外則血少（不榮則痛），寒氣客於脈中則氣不通（不通則痛）。 2） 黃帝問了14種痛的情況，根據岐伯的回答，只有最後一種“痛而閉不通”與熱氣有關。 2. ...

天台 （一） 馬志華 紫溪郎中 空庭何處禦霜辰， 犄角天台不見人。 近座相隨唯藥草， 悠然好似一年春。 天台 （二） 步紫溪郎中《天台》韻 馬志華 天台寂靜度良辰， 雅座空虛候故人。 喜見迎風青草勁， 傾心裝扮滿園春。 2021-12-28

詠壁虎 馬志華 飛檐走壁守宮勁， 斷尾求生可定驚。 貌似猙獰何所懼？ 驅風救命滅蚊蠅。 蜈蚣 馬志華 百足爬行毒又兇， 皮膚觸碰腫緋紅。 張牙舞爪蛇尤怕， 藥用祛風鎮痙通。 全蝎 馬志華 全蠍鉗尾毒威強， 痙證邪風皆可降。 若與僵蠶白附配， 化痰通絡效尤良。 2021-12-27

馬志華 最愛潮州柑靚容， 橙黃果色似燈籠。 深含如意吉祥氣， 爽口香甜鄉味濃。 2021-12-26