養生保健，健康生活，由此刻開始。

遊宏村（一） 馬志華 宏江瀲灩照山影， 樹擺風姿招客迎。 素淡天然相掩映， 流連忘返賦詩情。 遊宏村 （二） 馬志華 青山綠水霧蒙蒙， 掩映宏村接太穹。 慶幸暢遊仙景色， 渾然一體醉其中。 2021-1-27

馬志華 多情細雨纏連累， 荷葉枯黃淚暗垂。 默嘆華年姿嫵媚， 花香子旺伴相隨。 2021-1-13

馬志華 三多一少血高糖， 燥熱陰虛津液傷。 懶惰驕奢添鬱悵， 勤勞淡泊減仿徨。 脂肪澱粉增肥胖， 果菜纖維益健康。 禁忌甘甜防感染， 中西調控壽延長。 2021-1-23

馬志華 手掌生瘍疹， 心煩癢失眠。 斂瘡湯藥好， 玉嫩指纖妍。 2021-1-21

七絕 詠土茯苓 馬志華 菝契葉光無刺藤， 隆根通絡護陽升。 當糧大愛無疆界， 解毒消瘡高效能。 2022-6-11 七絕 土茯苓 馬志華 無刺甘平土茯苓， 攻堅梅毒效神靈。 濕瘡腫毒通關勁， 譽滿歐洲像巨星。 2021-1-23...

馬志華 香港瘟邪何日凈？眼看清零，境外輸來勁。親密往來皆染病，自由猶戀無遵令。 口罩隨身箍眼鏡，必戴方行。人少街沈靜，限聚歌廳稀舞影，默祈除疫邀朋慶。 2021-1-8

馬志華 歷盡風霜桑樹紅， 葉枝皮果顯神功。 清肝明目利關通。 嫩養春蠶舒錦繡， 情連西域覓芳蹤， 千絲萬縷貿財隆。 趙中振教授：桑與蠶 我國是農桑之國， 桑樹在我栽培的範圍最廣，歷史也最悠久。 《詩經》里就有不少關於桑的詩歌，《孟子》中也有：“五畝之宅，樹之以桑。”的文句。...

馬志華 冬邪作，春瘟惡。肺炎新冠天傾落。 民心慮，官無措。欲期歸零，漏風嚴堵。 苦！苦！苦！ 妖魔虐，封城廓。疫情難控千方索。 蹁躚舞，放松旅。危機潛伏，酒樓團聚。 拒！拒！拒！ 2021-1-8

馬志華 修煉多年聚氣溫， 蘆長碗密鐵紋身， 補虛續命被封神。 濫用失眠煩躁證， 殺人無過不留痕， 勸君食用請醫甄。 2020-12-21 注釋：蘆長碗密鐵紋身是人參的特征。

馬志華 細菌蟲傷成病木， 焉知禍害泌幽香。 熏煙禮佛精雕像， 鎮痛清邪納氣良。 趙中振教授介紹：沈香。 沈香一物跨三界，可以熏香、可以入藥、可以雕刻，身價不菲。 香港、香港，運香之港。運的是什麽香？就是沈香。 早在明代，東莞一帶盛產莞香，莞香專指廣東省東莞縣所產之沈香，香港...