為何要“春夏養陽”?在中醫理論中,“春夏補陽”是“春夏養陽”養生原則的核心內容。這並非字面上簡單理解為“補充陽氣”,而是順應自然規律,保護和利用好春夏兩季自然界旺盛的陽氣,來溫養、壯大我們自身的陽氣,達到強身健體、預防疾病(尤其是秋冬易發病)的目的。 其背後的原理主要基於以下幾點: 1. ...
流鼻血食療方蓮藕1個洗乾淨,去皮,把白糖塞進蓮藕每一個孔裡面,第二天白糖溶解,流出蓮藕汁液,早上空腹,喝下這些甜甜的汁液就好。蓮藕可以切片,煮開水滾一滾,再吃。如果不吃也可, 關鍵是喝蓮藕白糖汁液。每天堅持這樣做,流鼻血能斷根,不再復發。 這是經驗方,百試百准!
五月初一到三伏天期間針灸效果佳五月初一到三伏天期間針灸效果較好的說法,主要源於中醫“冬病夏治”的理論和“天人相應”的整體觀。這一時期(尤其是三伏天)被認為是人體陽氣最旺盛、氣血最充盈的時候,此時針灸可借助自然界的陽熱之氣,更好地激發人體正氣,達到事半功倍的效果。具體原因如下: 1...
Comentarios