top of page
正氣中醫診所
Zhengqi Chinese Medicine Clinic
主頁
部落格
項目收費
聯絡我們
More
Use tab to navigate through the menu items.
養生保健,健康生活,由此刻開始。
和我們一起認識中醫,擁有更好的自己
(分享只供參考,中醫務必辨證論治,有病請咨詢醫生,擅自模仿用藥,後果自負)
全部
醫案分享
從醫心得
中醫食療
中醫保健
中醫詩詞集
中醫理論分享
搜尋
秋季養生
秋天的氣候變化較大,早秋熱濕,中秋前後燥,晚秋又以涼,寒為主,所以人們在起居上應提高警惕,注意養生,秋天養生宜滋陰潤燥為主。 秋高氣爽,使肺氣收斂,所以要早睡早起,呼吸新鮮空氣,運動舒緩肺功能。秋天肺的功能偏旺,飲食宜少辛多酸...
志華 馬
2023年8月31日
讀畢需時 2 分鐘
bottom of page