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天天靚湯,預防勝於治療——鮑魚補血補氣補腎湯
鮑魚當歸北芪湯做法:用鮮鮑魚大粒6粒(小粒12粒),殼洗乾凈後也一起放進去,加北芪30克,當歸6克,枸杞10克,生姜3片 ,豬骨1條煲湯,大約煲1個小時就好,加點鹽適合口味即可。 鮑魚殼有清肝明目,滋陰潛陽的作用,也用於治療眩暈,白內障,肝虛血弱,雀盲等等。鮑魚殼也有降血壓...
志華 馬
2023年8月27日
讀畢需時 1 分鐘
最神奇的保健:黑豆泡陳醋
製作方法一:黑豆煮成七八成熟,然後撈出來用醋泡,大概的比列是1斤黑豆1斤陳醋(蓋過黑豆即可),泡一天即可食用,每天一湯匙黑豆一湯匙醋,當零食吃就可以。 製作方法二: 醋泡黑豆做法非常簡單,首先準備一個平底鍋,放入黑豆,但不放油,用中火炒5分鐘左右,等黑豆皮迸開後,改為小火...
志華 馬
2023年8月26日
讀畢需時 5 分鐘
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