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馬齒莧的食療作用
馬齒莧,又名酸莧、瓜子菜、長壽菜、五行草等,因“其葉比並如馬齒,而性滑利似莧”,即葉子形狀像馬齒,氣味像莧菜而得名。生於田野路邊及庭園廢墟等向陽處,中國大部分地區均產。夏秋二季採收,略蒸或燙後,曬乾,生用。 從外觀上看,它的葉青、梗赤、花黃、根白、籽黑,青赤黃白黑五種顏色都...
志華 馬
4月30日讀畢需時 3 分鐘


詠番石榴
馬志華 南方拔子掛枝頭, 爽脆酸甜解渴優。 若是脾虛常泄瀉, 煎湯收澀樂悠悠。 番石榴性溫,味甘、澀、酸,無毒,具有收斂止瀉、止血、止癢的功效,主治泄瀉、久癡、濕疹、創傷出血等症。對於高血壓、糖尿病、肥胖症及腸胃不佳者,是一種比較理想的水果。番石榴中富含維生素C等多種維生素...
志華 馬
2024年3月29日讀畢需時 1 分鐘


地錦草 飛揚草 (奶汁草)
地錦草,又叫奶汁草(莖葉折斷能流出乳白色液體 ,故稱為奶汁草),血見愁 (下圖) 地錦草:性味辛平,有清熱解毒,涼血止血,利濕退黃之功效。用於痢疾,泄瀉,咯血,尿血,便血,崩漏,瘡癤癰腫,濕熱黃疸。 飛揚草也是另外一種奶汁草,也叫大葉奶汁草 (下圖)...
志華 馬
2023年8月29日讀畢需時 1 分鐘


萱草 (黃花菜/ 金針菜)
讀紫溪郎中次韻宋劉過《萱草》詩,亦仿學之。 萱草 馬志華 人間遺憾自多愁, 欲孝未能尤倍憂。 萱草雖然聊解郁, 難排往事湧心頭。 次韻劉過萱草 紫溪郎中 人間萬古自多愁, 不獨壺中可解憂。 萱草堂前花未發, 幽思卻已上心頭。 《萱草》 宋·劉過 不盡人間萬古愁,...
志華 馬
2023年8月29日讀畢需時 2 分鐘
詠小薊
馬志華 紫花薊草遍山丘, 帶刺蔥蘢自艷秋。 入藥清涼能止血, 消癰解毒效功優。 2023-5-18
志華 馬
2023年8月29日讀畢需時 1 分鐘
詠黃芩 (二首)
詠黃芩 (一) 馬志華 盛夏黃芩紫花嬌, 唇形秀色特妖嬈。 根能瀉火清煩熱, 止血安胎燥濕消。 詠黃芩 (二) 馬志華 六月條芩紫韻濃, 唇形骨感惹山風。 三年粗壯根苷足, 四載焦枯心腐空。 燥濕安胎涼血好, 除煩瀉火止淋通。 諸經實熱皆能用, 當記虛寒禁忌攻。 2023-5-2
志華 馬
2023年8月29日讀畢需時 1 分鐘
辨證施治,效如桴鼓
坐在我旁邊的王同學,男,61歲,整天不停地流鼻水,便溏泄,一天拉5-6次,疲倦困乏,整天懨懨欲睡,提不起精神,左邊身體酸痛拘緊,胸痛,頭痛。舌面白,舌邊紫暗,嘴唇暗紅,紫黑,舌尖麻木。本來我看在眼里,早就先幫他,但由於各種原因,且這段時間處在考試階段,時間緊急,他也不主動要...
志華 馬
2023年8月26日讀畢需時 3 分鐘
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