養生保健，健康生活，由此刻開始。

我10月3日回汕頭老家，有個自稱患了怪病的56歲女人找我治療。症狀：六年多來總是憂心忡忡，總發惡夢，疑神疑鬼，怕冷，但大汗淋漓，總流在頭面部，心悸，噯氣，眠差，發作時控制不住閉著眼睛想睡覺，不想見人，不想做任何事，心煩，老公上班時，可以整天關門睡覺不吃飯，不想動，壓郁，煩躁...

愛美之心，人皆有之。普遍認為燕窩滋陰養顏，不錯，但不明白自己的體質的人，吃的方法不恰當，效果適得其反，筆者有個朋友就是例子，由於該朋友是濕熱瘀滯體質，吃了幾年燕窩，不但不能變靚，臉反而變黑了，經過我的中藥調理，現在逐漸恢覆白潤的容顏。所以，出於醫者的責任感，我有必要對燕窩的...

二哥也是中醫愛好者，偶爾有病總是做自己看書對症找藥服用，也經常有很好的療效，但這次他從4月8號到昨天，就怎麽也搞不定了。他原來有皮膚患牛皮癬已經20多年，時好時壞，難以根治，這次發病不僅僅皮膚牛皮癬大發作，而且整個人有點輕微不清醒，說話發音有點不正，頭暈，脖子酸，容易饑餓，...

昨晚跟母親視頻，發覺母親精神疲倦，眼皮睜不開，一問，才知道她這幾天睡不著，3天沒有大便，有點咳嗽，胃口一般，我看她的舌頭，舌淡苔微黃膩，我馬上開了藥方給妹妹，叫她馬上煲藥給母親服用。 早上起床，馬上收到妹妹的信息，說：母親大便了，香蕉一樣，昨夜老人家睡得好，也不怎麽咳嗽，今...

轉眼差不多要一年了，小朋友小周的喉嚨再也不會有痰梗在喉嚨，吞不下，吐不出，再也不會發出狗吠樣的聲音。為了積累經驗，我還是要記下這個特殊病例。 原來老公的同學的女兒小周已經有這個病一年多，也看過中醫和西醫，但醫生們都以慢性喉炎，或者支氣管炎治療，都沒有好轉，而且越來越嚴重。去...

自從去日本旅遊感冒咳嗽至今足足一個月，這段時間反反覆覆不停地流鼻涕，咳嗽，夜晚一躺下就咳不停，早上有一股氣從腹部往上沖，令我喘促不安禁不住咳，痰多，黃白相兼，帶教老師看不過眼，很關心地幫我開了中西藥，我服用一個星期，沒有好轉，自己再開中藥，也不見好。19日晚上第一附屬醫院特...

小周，女12歲，臉抽動症3年多，7月11日晚上找我治療。現在主要症狀：反覆不自主吸鼻，自己覺得鼻頭有點癢，眨眼，縮鼻，努嘴，面肌抽動，無聳肩，扭脖，清喉聲，無甩手，腹肌抽動，注意力不集中，易發脾氣。早上起床痰多，有咳痰不爽的感覺，大便稀爛，幾乎天天拉肚子，一天最多4---6...

今天偷閒，讓自己的思緒沈澱一下，整理一下最近治療的病症及感受。 7月8日星期六下午，收到老同學的信息：“我想開個方子，方便嗎？五天前感冒，怕冷，喉嚨不舒服，偶爾咳嗽一下，頭重眼睛疲，大便不通暢，細細條或粒狀，外緊內松，小便前二天臭，現在好點，”語音留言：“動不動就流汗，一陣...

外甥4月21日感冒咳嗽喉嚨痛，兩腮腫痛。臉浮腫，眼皮腫的睜不開眼睛。咳嗽痰是綠色的，小便少，舌苔白厚而燥。沒有去醫院檢查，但我認為是風邪感冒引起的急性腎小球腎炎。急性期風水相搏。 治法：疏風宣肺，利水消腫。方藥用：麻黃連翹赤小豆湯合五苓散加減。 麻黃10克 桂枝10克...

最近少吃肉和魚，生活清淡到近乎吃素，早上起床大便感覺很爽，一軲轆瞬間幹脆利落，大便呈香蕉狀，便盆不粘底，肛門幹凈得紙巾幾乎擦不到屎跡。心情大悅，這就是大便正常的表現。我想起中醫問診十問歌：“一問寒熱二問汗，三問頭身四問便。五問飲食六胸腹，七聾八渴俱當辯，九問舊病十問因，再兼...