志華 馬2023年8月29日讀畢需時 1 分鐘養眼藥膳已更新:1月17日材料:豬肝100克,新鮮桑葉30克,鹽2克。做法:將豬肝洗凈,切成片,放入湯鍋中,加清水適量,先用大火,煮沸後撇去浮沫,再改用小火,煮至七成熟,放入桑葉,用鹽調好味煮熟即成。功效:補肝血,清肝明目。桑葉味甘、苦,性寒,歸肺、肝經,具有疏散風熱,清肺潤燥,清肝明目的功效。無論是由高血壓、糖尿病引起的各種眼底病變,還是近視及缺乏維生素A引起的兩目乾澀、視物昏花等,均可用乾桑葉10克開水沖泡代茶飲。
材料:豬肝100克,新鮮桑葉30克,鹽2克。做法:將豬肝洗凈,切成片,放入湯鍋中,加清水適量,先用大火,煮沸後撇去浮沫,再改用小火,煮至七成熟,放入桑葉,用鹽調好味煮熟即成。功效:補肝血,清肝明目。桑葉味甘、苦,性寒,歸肺、肝經,具有疏散風熱,清肺潤燥,清肝明目的功效。無論是由高血壓、糖尿病引起的各種眼底病變,還是近視及缺乏維生素A引起的兩目乾澀、視物昏花等,均可用乾桑葉10克開水沖泡代茶飲。
夏天如何吃補夏天補陽,現在到夏至是補陽最佳時間。注意:男子精子活力差,精子少,小便遺溺,點滴不淨的,女人怕冷,手腳冰涼,性冷淡的,以下食物可能幫到你。 中老年人的“壯陽大戶”,男女都需要,每天吃一點,比吃保健品還營養 關於這三種食材,韭菜、泥鰍和核桃都被認為是具有壯陽功效的天然食材,而...
祛濕通絡食療湯天氣潮濕,很多人疲倦乏力, 膝關節腫痛,夜裡睡覺抽筋,有的人甚至走路沉重艱難。給大家一個祛濕通絡治療湯 薏米 30~50克 桑枝30克 五指毛桃30~50克 煲豬骨湯,用5~6碗水(大約1公升~1.5公升水),大夥煮滾,再慢火煲1小時左右,加點鹽即可。這足夠3~4個人食用...
天天靚湯,預防勝於治療——金橘杏仁豬骨湯金橘:味酸,甘,性溫,無毒。功效:理氣解鬱,化痰,止渴,消食,醒酒。 主治:食欲不振,感冒咳嗽痰白,久咳不愈,小兒百日咳,降低血脂,胸悶鬱結。急慢性氣管炎,肝炎,膽囊炎,高血壓皆可食用。 做法:金橘7~10粒 北杏仁15克 生薑3片 煲豬骨湯,加點鹽即可。
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