低鉀血症

有個香港朋友打電話給我，說早上去醫院驗血，現在醫院突然打電話叫他住院，理由是血液檢查出鉀低。

低鉀血症有什麽危險性？為何醫院那麽急通知住院？

鉀低患者主要表現為乏力、肌無力、腹脹、心律失常等。症狀輕時患者可能無症狀，重型患者症狀嚴重，甚至危及生命。症狀輕重取決於鉀缺乏的程度、速度以及細胞內外濃度的差距。

低鉀血症有哪些典型症狀？

肌肉表現

血鉀＜3.0mmol/L時患者表現為乏力，＜2.5mmol/L時表現為全身肌無力，甚至呼吸、吞咽困難，嚴重者可窒息。部分患者伴有四肢麻木、肌肉疼痛等，長期慢性失鉀者症狀相對較輕。

消化系統表現：

惡心、嘔吐、食欲不振、腹脹等。

中樞神經系統表現：

精神萎靡、反應遲鈍、嗜睡，嚴重者昏迷等。

心律失常：

早期患者出現心動過速，房性或室性期前收縮等，嚴重者可出現心室撲動、心室顫動，導致心臟驟停而猝死。

泌尿系統表現：

尿多，常見於腎臟疾病、醛固酮增多症和尿崩症等，以夜尿增多為主。

周期性癱瘓：

多半夜或淩晨突然發病，以雙下肢為主的肢體軟弱無力，一般持續幾個小時，部分患者症狀可自行緩解，個別患者發病持續可達數日。

如何從飲食補鉀？

蔬菜以菠菜、莧菜、香菜、油菜、甘藍、芹菜、大蔥、青蒜、萵苣、土豆、山藥、鮮豌豆、毛豆，蓮子，花生米，豆腐皮，蘑菇 黑木耳等含鉀元素較高。海藻類紫菜含鉀元素也相當豐富。水果主要是香蕉，紅棗，牛油果，橘子，椰子，獼猴桃，榴蓮，芒果，桂圓肉，柿子。肉類主要是羊肉含鉀最多，100克羊肉含鉀744毫克。鰻魚，豬肝，雞鵝鴨的肝臟，豬肉，鴿子含鉀豐富。

蔬菜以菠菜含鉀最多，水果以香蕉含鉀最多。肉類以羊肉為最多 。