​養生保健，健康生活，由此刻開始

飲食不節，過食肥甘厚味，可損傷脾胃，導致脾胃氣機升降失常，脾不運化，則聚濕、生痰、化熱，飲食不節包括饑飽失常、飲食偏嗜兩個方面。 （1）饑飽失常：過饑則攝食不足，氣血生化之源缺乏，氣血得不到足夠補充，久之則氣血衰少。過飽則食物攝入過量，超過脾胃消化、吸收和運化能力，久之則損...

老家9月4日的朋友聯系我幫她看手，症狀總結: 女，52歲，雙手掌脫皮，發熱，發紅，6年左右，看了中西醫，反覆難愈，最近越來越嚴重，手指尖指甲邊肌肉會痛，手掌皮膚乾硬，脫皮，不會瘙癢。平時口乾口苦，大便偏軟，有時一天2～3次，小便正常。舌淡苔黃膩。...

嗓子疼、發燒，這里放幾滴血，5分鐘內迅速緩解 新冠病毒確診後，發熱和咽乾咽痛成為主要症狀，其實人體中就有兩個退熱和緩解咽喉腫痛的穴位，他們是少商、商陽。 少商穴、商陽穴放血有防治嗓子疼、感冒、咳嗽、發燒的功效，所以當嗓子不舒服時嘗試放血，每次放血後，嗓子緊痛的癥狀在5分鐘內...

患者男68歲，原來基礎病比較多，2018年肺癌兼中風，找我治療，2020年12月CT覆查，腫瘤不見了，中風也康復得比較好。 2022年12月29日發現渾身無力，神智混亂，給他刷牙的水也喝了，2023年元旦到昨天，便秘，反覆發燒，昨夜燒到39.3度，我昨天開了大補大熱的四逆湯...

做法：先沖好一壺普洱茶備用，姜汁一湯匙，鹹酸梅一粒（小的兩粒）。把鹹酸梅放在飯碗內用筷子攪爛，皮核不要，放入一湯匙姜汁，再沖入普洱茶攪均之後飲用，早晚各一碗，空腹飲下，生膽石的人心口背脊很痛楚，此劑可止痛六個鐘頭，連飲十幾次可醫好膽結石。

83歲老人，反覆發燒乏力1月余，在福建住醫院20多天，前後2個月，還是發燒，疲倦乏力，白細胞減少，嚴重貧血，神志淡漠，新冠肺炎核酸檢測陽性，昨天她的女兒聯系我，我判斷COVID19, 痰濕阻肺證，開了3劑，昨天服用一劑，退燒，我吩咐，中病即止，燒退了，今天就不要服藥。果然，...

最近外面爆發紅眼病，昨天晚上有個病人家里3人紅眼病，她說她工廠里面有很多人紅眼病，她感染後，家里老公，孩子也感染。早上看了一個視頻，廣州7月3號一家醫院，醫生夜診一小時有3個紅眼病。近期感染人數增多，多數為幼兒或小學生 。有個幼兒園一班10幾個感染。...

今天分享如何看“大便”的問題 屎可謂 人之本矣，之所以存，蓋不可缺之！屎其貌不揚，其味不怡，其名不雅，然其功能甚大！中醫里辨二便是重點，和問飲食胃口有相同的重要性。大便無非一幹一稀，正常大便是一天1-2次，成型，有人大便幹、燥結，有的羊屎狀，排出困難，甚至減少，三四天甚至十...

6月5日接到一個老鄉求助信息:全身對稱性紅斑，下肢紅腫，斑塊發熱、瘙癢。 發病經過: 6月1日身體軀幹部發少許紅斑，輕微瘙癢，到皮膚科求診治療，醫院診斷蕁麻疹，服用中西藥後更嚴重，吹風有點怕冷，口乾，紅斑會發熱，這幾天下午3點到5點發燒37.3～37.8。紅斑蔓延迅速，下肢...