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志華 馬
2023年8月29日
讀畢需時 2 分鐘
鼠曲草和鼠曲粿
鼠曲草是一種田間的野菜,而且具有一定的藥用價值,可以作為中藥使用,很多人卻不清楚鼠曲草的功效與作用,那麽鼠曲草的功效與作用到底是什麽呢? 鼠曲草的功效與作用,具有化痰止咳,祛風除濕,解毒之功效。用於咳喘痰多,風濕痹痛,泄瀉,水腫,蠶豆病,赤白帶下,癰腫疔瘡,陰囊濕癢,蕁麻疹...
志華 馬
2023年8月29日
讀畢需時 1 分鐘
桑椹果醬
2斤桑椹子用攪拌機攪拌成果醬,加蜜1斤,放不粘鍋,小火煮滾,煮時不停攪拌均勻即可 。 功效:《本草綱目》中記載:“桑葚搗汁飲,解中酒毒、利水氣、消腫、滋陰補血,用於肝腎不足、精血虧虛、頭暈目暗、耳鳴失眠、須發早白等。”桑葚也有生津潤燥、烏發明目、生津潤腸、養顏美容的功效,有...
志華 馬
2023年8月29日
讀畢需時 1 分鐘
生膽結石食療方
做法:先沖好一壺普洱茶備用,姜汁一湯匙,鹹酸梅一粒(小的兩粒)。把鹹酸梅放在飯碗內用筷子攪爛,皮核不要,放入一湯匙姜汁,再沖入普洱茶攪均之後飲用,早晚各一碗,空腹飲下,生膽石的人心口背脊很痛楚,此劑可止痛六個鐘頭,連飲十幾次可醫好膽結石。
志華 馬
2023年8月29日
讀畢需時 1 分鐘
養眼藥膳
材料:豬肝100克,新鮮桑葉30克,鹽2克。 做法:將豬肝洗凈,切成片,放入湯鍋中,加清水適量,先用大火,煮沸後撇去浮沫,再改用小火,煮至七成熟,放入桑葉,用鹽調好味煮熟即成。 功效:補肝血,清肝明目。 桑葉味甘、苦,性寒,歸肺、肝經,具有疏散風熱,清肺潤燥,清肝明目的功效...
志華 馬
2023年8月29日
讀畢需時 2 分鐘
雞屎藤粿及其功效
雞屎藤:性平,味甘酸,入心、肝、脾三經。 香港到處可見雞屎藤,雞屎藤也是可以做成粿,做法:雞屎藤先浸泡,洗幹凈,摘取葉,藤也可以剪短,放進攪拌機攪拌成糊狀,再加糯米粉,紅糖,生姜粉,黑芝麻,攪拌均勻就可以做成一塊一塊的雞屎藤粿,(量因人而異,隨喜加減)也可以用花生,芝麻,紅...
志華 馬
2023年8月29日
讀畢需時 2 分鐘
低鉀血症
有個香港朋友打電話給我,說早上去醫院驗血,現在醫院突然打電話叫他住院,理由是血液檢查出鉀低。 低鉀血症有什麽危險性?為何醫院那麽急通知住院? 鉀低患者主要表現為乏力、肌無力、腹脹、心律失常等。症狀輕時患者可能無症狀,重型患者症狀嚴重,甚至危及生命。症狀輕重取決於鉀缺乏的程度...
志華 馬
2023年8月29日
讀畢需時 3 分鐘
補腎陽最佳時期
據《荊楚歲時記》記載,因仲夏登高,順陽在上,五月是仲夏,它的第一個午日正是登高順陽之日。端午節,端,是“開端”的意思;午,在十二地支中屬火,是陽氣的極致。 所以端午,是意味著一年中陽氣最旺的時候開始了,所以端午節也叫“端陽節”。對於人體來說,端午節後到夏至前後,是一年之中補...
志華 馬
2023年8月29日
讀畢需時 2 分鐘
夏季如何保健
為什麽說夏天無病三分虛? 進入夏天,不少人有這樣的體驗:容易疲勞,懶懶的沒力氣,食欲不好,頭暈胸悶,多汗煩熱,口苦欲飲,胃腸不適,脘腹疼痛,惡心嘔吐,失眠多夢,怠惰嗜臥,大便不調,形體消瘦等,俗稱“苦夏”,中醫叫“疰夏”。 夏天“無病三分虛”是怎麽回事?...
志華 馬
2023年8月29日
讀畢需時 1 分鐘
流汗太多的食療方
天氣酷熱,有些人即使沒運動,沒做事,靜坐,或者稍微動一動也會渾身是汗,甚至全身濕透,這種情況是病態的出汗,如果睡覺也出汗,醒後反而沒有流汗,這是盜汗,也是病。 給大家一個治療流汗太多的食療方: 北芪30克 當歸6克 黑豆50克 大棗5粒 浮小麥30克 煲豬尾湯。...
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