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小茴香【功能主治】為：溫腎散寒，和胃理氣。治寒疝，少腹冷痛，腎虛腰痛，胃痛，嘔吐，乾、濕腳氣。《吉林中草藥》：散寒止痛。治疝氣，腎寒小腹痛，胃痛，腰痛，遺尿。 小茴香根：【性味】辛甘，溫。 《草木便方》: "辛平，溫。" 成都《常用草藥治療手冊》: "性溫，味甘辛。"...

益母草味辛，性微寒，歸肝 ，心包，膀胱經。活血調經，利尿消腫，清熱解毒。治療婦女月經不調、胎漏難產、胞衣不下、產後血暈、瘀血腹痛、崩中漏下、尿血、瀉血、癰腫瘡瘍，具有調經利水、保護心臟、利水消腫的功效。 1、保護心臟：益母草能夠改善冠脈循環，起到保護心臟的作用，可促進由異丙...

馬齒莧，又名酸莧、瓜子菜、長壽菜、五行草等，因“其葉比並如馬齒，而性滑利似莧”，即葉子形狀像馬齒，氣味像莧菜而得名。生於田野路邊及庭園廢墟等向陽處，中國大部分地區均產。夏秋二季採收，略蒸或燙後，曬乾，生用。 從外觀上看，它的葉青、梗赤、花黃、根白、籽黑，青赤黃白黑五種顏色都...

有些朋友月經過少 ，如果是氣血兩虛的，建議用補血湯加魚膠一起隔水燉，才起到補血養血作用。具體如下： 北芪30克，當歸6克，玉竹30克，4碗水煎剩2碗，再加魚膠50克，豬肉適量，生薑3片，隔水燉，燉好，加點鹽，每天早上空腹吃。燉一次可以分2個早上吃。  ...

如果早上起床，頭暈到天旋地轉，或者平時都會頭暈到天旋地轉，可以用以下食療方：   黑豆一杯，米一杯，洗乾淨，一起炒到米微黃，再放進鍋裡，加生薑4片，水6碗（一碗容量大約250毫升），煮剩1碗粥水。煮粥期間，不斷攪拌，以免煮焦了。天天吃，吃一個月左右，眩暈基本不會再復發。（黑...

桑葚功效 《本草綱目》中記載：“桑葚搗汁飲，解中酒毒、利水氣、消腫滋陰補血，用於肝腎不足、精血虧虛頭暈目暗、耳鳴失眠、鬚髮早白等。”桑甚也有生津潤燥、烏髮明目、生津潤腸、養顏美容的功效，有一定的美容價值。   桑葚在這個季節最當時，5～6月份基本沒有新鮮桑葚吃了 。桑葚的藥...

夏天補陽，現在到夏至是補陽最佳時間。注意:男子精子活力差，精子少，小便遺溺，點滴不淨的，女人怕冷，手腳冰涼，性冷淡的，以下食物可能幫到你。 中老年人的“壯陽大戶”，男女都需要，每天吃一點，比吃保健品還營養 關於這三種食材，韭菜、泥鰍和核桃都被認為是具有壯陽功效的天然食材，而...

天氣潮濕，很多人疲倦乏力， 膝關節腫痛，夜裡睡覺抽筋，有的人甚至走路沉重艱難。給大家一個祛濕通絡治療湯 薏米 30～50克  桑枝30克 五指毛桃30～50克 煲豬骨湯，用5～6碗水（大約1公升～1.5公升水），大夥煮滾，再慢火煲1小時左右，加點鹽即可。這足夠3～4個人食用...

金橘：味酸，甘，性溫，無毒。功效：理氣解鬱，化痰，止渴，消食，醒酒。 主治:食欲不振，感冒咳嗽痰白，久咳不愈，小兒百日咳，降低血脂，胸悶鬱結。急慢性氣管炎，肝炎，膽囊炎，高血壓皆可食用。 做法：金橘7～10粒 北杏仁15克 生薑3片 煲豬骨湯，加點鹽即可。

用油菜心，草魚（即皖魚）腩，生薑3片，煮粥吃 做法:先煮粥，大約9成熟，再把油菜心切碎，皖魚（草魚）腩切片，生薑3片放進粥裡一起煮熟，加點鹽即可。